摧毁一个孩子有多容易？三次“差评”就够了
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音乐：Dario Marianelli & Víkingur Ólafsson-One Of Them (From -Darkest Hour- Soundtrack)
歌曲：Deep Water-We Can Go
作者 | 暖心
来源 | 萨提亚育儿（ID：satiryuer）
知乎上有一个热门的帖子：为什么有些父母总喜欢贬低孩子，用恶毒的语言伤害孩子？
帖子下方，一位匿名网友讲述了他和母亲的对话。
9岁那年，他上奥数班时老师夸了他，回家后他高兴地对妈妈说：“妈妈，今天老师夸了我，说我最聪明。”
妈妈立马嘲讽他：“呵，他不夸你，你怎么会去他那补习，谁会看上你啊，这么笨。”
从那以后他不再信任老师。
10岁那年，他和妈妈说着他与朋友相处的趣事，妈妈这样说：“你那是什么朋友？只是最低级的酒肉朋友，像你这样不可能交到真心朋友。”
从那以后他不愿再交朋友。
上了初中，他被别人欺负了，回家找妈妈哭诉，妈妈只说了六个字：“你真是个废物。”
他和妈妈的每一次交流，得到的都是冷嘲热讽，后来他开始自暴自弃，不与人交流，不想学习，整天过得浑浑噩噩。
他说：“看见妈妈对我很失望，内心却很开心。”
孩子，最害怕听到来自父母的随意否定，因为父母“差评”一次，孩子就被打击一次。
没被肯定过的孩子，一生都活在被父母关注的渴求里，但也会一辈子活在不被认可的阴影里。
想起微博上有一个提问是：你为什么内心深处无法原谅父母？
结果发现：67.1%的孩子都遭受了来自父母的情感虐待，他们不是羞辱孩子，就是批评孩子。
父母用反话去激励孩子，其实就是一种家庭软暴力。
要知道，父母给孩子的差评，只要三次就足以毁掉他。
差评一次，孩子的自尊被伤一次
前几天看到这样一条新闻。
一个男孩因为考试不及格，被爸爸批评了一顿，爸爸就骂了他一句“你太笨了”，男孩就觉得非常委屈，还因此报了警。
经过民警一番开导，男孩说出实情：“他伤我自尊心了 。”
一句话道出了无数孩子的心声。
父母的批评、否定，孩子最先感受到的并不是激励，而是被挫伤的自尊。
再小的孩子都渴望得到父母的认可，但是父母的差评，往往会让孩子抬不起头。
“婚姻教皇”约翰·戈德曼曾对119个家庭深入研究，观察到父母的言行对孩子情商、性格都产生了深远的影响。
他发现，总是讥讽、蔑视和贬低孩子，是直接导致孩子低自尊的元凶。
当父母利用“谦卑心态”打击孩子时，孩子接收到的就是“我不行、我很差”的信号。
此时的孩子，内心脆弱又敏感，面对否定的声音，他们的内心就会附和“是的，我就是这么糟糕，活该不被人喜欢”。
这样的孩子，未来无论是亲密关系还是人际交往，都会把自己放在一个“低人一等”的位置上。
在《自尊》一书中有一个这样的故事：
29岁的女孩希拉，是一个“自卑者”，她一直觉得自己非常差劲，做什么都是一团糟。
从3岁开始，她就必须要照顾母亲的感受。只要她有一丁点做得不好，母亲就会批评她、骂她。
日积月累的被打压，让她的自尊被踩在脚底下，她说：我坚信我很差劲，我永远都对自己不满意。
发展心理学认为：一个人的自尊感越高，就会对自己越满意，会有较高的自我价值感；而自尊越低，越对自己不满意，自我价值感就越低 。
被否定的孩子，永远都会被自卑感替代，因为缺少被爱的肯定，会一直活在消极的生活中。
父母的负面语言，让孩子对“自我价值”产生怀疑
有科学家曾做过一个这样的实验：
把一条大鱼放进有许多小鱼的水里，只要大鱼一张开嘴就能吃到小鱼。
后来，科学家用玻璃瓶罩住了大鱼，再放到水里。
刚开始，大鱼看见小鱼就扑上去，但是每次都撞到玻璃上扑了空，慢慢地大鱼减少了撞击的次数。
直到科学家把大鱼再一次从玻璃瓶里面放出来，大鱼已经没有吃小鱼的欲望，哪怕小鱼主动碰大鱼的嘴巴，它都不再张开嘴。
最后大鱼竟然被活活的饿死了。
其实，这条大鱼就像孩子一样，父母的批评和贬低就像给孩子罩上了玻璃罩，罩住了孩子的自信和进取心。
在经过无数次碰壁之后，因为受阻的环境，对自己的能力产生怀疑，最后像鱼一样“沉底”，不再有任何的欲望。
父母给的负面语言越多，孩子“欲望”越低。
因为父母的言行给不了他们“赢”的感觉，他们会觉得“我的存在是没有意义的”，而因此无法客观地看待自己，会自动弱化自己的能力。
脑科学家洪兰教授说过：
大脑是可以被语言改变的，它会一直不停地因为外界的需求而改变神经的分配。
父母的否定和贬低，会让孩子产生消极的信念，并会形成强大的自我意识，明明能做好，却又因为父母的话，而不停地去“证明”自己。
因此父母的差评一旦让孩子的价值改变，它将是一个恶性循环。
微博上有一个热门话题：如何停止自我PUA？
一位网友这样说：
常有不配感，有好事发生时立刻就会想到坏的事，面对夸奖，会搜索出各种不好来抵消别人的称赞；
习惯性地轻视自己，无休止地进行自我否定，自我厌恶。
被差评的孩子，永远都会有不配得感，不断压抑自我需求、减弱自己的生命力，总是对自己作出“诋毁”的行为。
被打击的孩子，最容易“心理失衡”
在网上看到一位网友的自述。
他说：“父亲对我说了三句我至今都难忘的话。”
他回忆起15岁那年，在选择高中还是专科的时候，父亲说：“你只是被你妈教育失败的孩子，对我来说你什么也不是。”
后来，在他专升本的时候，父亲又对他说：“我知道你不行，放弃吧，考不上就别花冤枉钱。”
在大学毕业那年，他的论文没有通过，很沮丧，父亲又打击他：“你遇事怎么都这么悲观，活该你办不成大事，整天没有点激情，未来还能指望你什么。”
父亲说出这些话的时候，并不知道那时候的他已经患上了抑郁症。
因为从来没被夸奖过，他既想证明自己，同时又压抑着自己。
父母执着于“贬低”他，硬生生地让他得了抑郁症，最严重的时候，他一个月里有了5次自杀念头，行动了一次，胳膊上全是伤痕。
心理学家弗洛伊德说：每一个成年后，心理有疾病、不健康人格的人，都曾在童年遭受过心理创伤。
深以为然。
因为父母的“愚蠢”，会把最恶劣的语言展示在孩子面前，会把孩子的自信一点一点地磨灭掉，把孩子内心积攒的不满和痛苦一点一点地“拔出来”。
结果父母“高兴”了，孩子却“病”了。
流浪大师沈巍以乞讨为生，内在却是一个学识渊博的人。
他对自己不满意，他说：“我的内心有压抑感，从小在父亲面前无所适从。”
小时候的他喜欢画画，热爱人文历史，但是却被父亲阻止。
一旦被父亲发现看了他喜欢的书，父亲就骂他“一辈子都没有出息”。
后来，他被父亲压抑得精神崩溃，愤然离家出走以乞讨为生，以此来反抗父亲对他的逼迫。
没被真正爱过的孩子，内心才会既叛逆又自卑。
孩子的认知世界一旦被父母切断，那他的心理建设也许永远都见不了阳光。
有远见的父母，都懂得给孩子“捧场”
古人有这样一句话叫“事不过三”。
同一件事不能做多次，否则就很容易让人陷入困境。
对于孩子来说，父母的批评指责、贬低否定，只要超过了三次，那就是在消耗孩子的成长力，很容易形成“物极必反”的现象。
差评的教育方式不可取，连续的打击更是给孩子致命的伤害。
那么孩子最需要的“心理鼓励”是什么？
那就是父母能为他“捧场”。
夸他、肯定他、表扬他，这些方式会把一个正在经历低谷的孩子“拉”回来。
日本的一档综艺节目中有一个实验。
节目组邀请几个内向、不自信的女孩，让人每天在她们耳边说一些赞美的话。
坚持了50天以后，女孩变得精神、自信了很多，不仅笑容灿烂，气质也越变越好了。
父母给出的正面反馈，是支撑孩子自信和内动力的根源。
《人性的弱点》里有一句话：
人，生来就喜欢被鼓励，用这样的方式对待孩子，可以让孩子在轻松愉悦的氛围中成长，获得自信，从而变得优秀。
用欣赏的目光看待孩子，用肯定的语言赞美孩子，它会帮孩子开启未来成功的大门。
父母“捧场”一次，孩子眼里的光就会亮一点。
要想给予孩子成长中的“以爱为名”的心理营养，那就请父母收起内心的“不堪”，不吝啬对孩子的爱意。
让孩子眼里有光，心里有爱的关键点，永远都是父母的正面期待。
父母的每一次鼓励
都会让孩子
心中更有爱
眼中更有光
爱不需要理由
但爱需要方法
爱孩子
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