注意!多大研究新发现,这类人喝咖啡会导致肾功能障碍!公众号新闻2023-02-18 03:02■ 本文综合自网络多伦多大学的一项新研究发现,代谢功能慢的人,喝咖啡过量会增加患肾功能障碍的风险。这项研究的主要作者萨拉·马赫达维 (Sara Mahdavi)说,人群中近一半的人有一种基因变异,这意味着他们的身体代谢咖啡因的速度很慢。图源:ctv在加拿大,Tim Hortons或星巴克一杯中杯咖啡的咖啡因含量在200到300毫克之间。研究发现,每天喝三杯以上咖啡的慢代谢者患肾功能障碍的可能性要高出近三倍,肾功能障碍可能会导致长期损害,例如肾衰竭。“喝大量含有咖啡因的咖啡会给肾脏带来额外的压力,”Mahdavi 说。在 16 年的时间里,Mahdavi 和她的合著者 Ahmed El-Sohemy 和 Paolo Palatini 观察了意大利 1000 多名年龄在 18 至 45 岁之间的喝咖啡的人的情况。当咖啡因处于高浓度时,它会成为人体中的一种毒素。关键区别在于慢速代谢者分解这些毒素的速度较慢,这增加了产生不良反应的可能性。图源:thestar对于快速代谢者,无论摄入多少含咖啡因都无所谓,不会造成肾功能障碍。早在2006年,该杂志还发表过一篇文章,对于咖啡代谢慢的人,喝咖啡还会增加心脏病发作的风险。建议对咖啡爱不释手的,尽量喝含咖啡因少的。Mahdavi还指出,一杯浓缩咖啡(espresso)通常含有约100 毫克咖啡因,而Tim Hortons或星巴克的中杯咖啡可能含有200~300毫克的咖啡因。这意味着,在北美,喝咖啡的人可能更容易过量。所以,如果实在爱喝,想知道自己是慢代谢基因或快代谢基因的人,Mahdavi 建议可以做个唾液样本基因测试。凡事讲究一个度,过犹不及嘛,咱们就少喝点喽~加拿大移民免费评估欢迎扫码咨询【版权声明】本文由本微信公众号管理员综合整理自网络公开发布的文章,著作权属原作者所有。如涉嫌侵权,请原作者联系管理员删除文章以制止侵权。本公众号发布的内容(包括原创及转载自互联网的文字,图片等资料)知识产权归作者所有,本公众号仅分享供大家学习、研究与非商业用途参考,请勿使用于任何商业用途。如需文章内容作商业用途,请与原作者联系并获得授权利。微信扫码关注该文公众号作者戳这里提交新闻线索和高质量文章给我们。来源: qq点击查看作者最近其他文章
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