这些豆瓣9分的“下饭综”，让我吃了超多饭

文化

2023-02-18 05:02

《舞伎家的料理人》

等不及了，已经等不及春天了。冬眠的脑袋在缓慢地苏醒，现在需要一些好看但不费脑的内容为我们的精神热身，蓄积能量。

冬春交替之际，我们攒了一期下饭影视清单，涵盖风格各异的网综、脱口秀、经典综艺和电视剧。虽然无法照顾大家的胃袋，但能照看一下大家的脑袋。

来，一起做个脑保健操吧！带着放松的脑袋，准备向春天出发🌬

《加拿大check-in》🐾

豆瓣9.3

关键词：狗党、爆哭、自然

收看渠道：B站

相信不少人都很喜欢小动物，今天更是有很多人将宠物视为自己不可或缺的家人。但出于各种原因，我们的世界仍有很多流浪猫狗，辗转于街头巷尾，过着勉强的生活。把它们救走，给它们治病、社会化，并找到领养家庭，是动物救助人的职责。

聚焦宠物的综艺其实并不算少，毕竟谁不喜欢可爱黏人的小动物呢？但去讲述流浪动物的综艺却很少，《加拿大check-in》填补了这个空缺。

《加拿大check-in》是一档只有6集的小成本综艺，起因是韩国传奇女歌手，同时也是流浪动物救助者的李孝利要去加拿大探望自己这些年送走的狗狗们。这档综艺记录了李孝利和救助人好友在加拿大的房车旅程，她们去领养人家庭与狗狗重逢，也去森林、大海里拥抱自然。

惹人落泪的瞬间有很多，比如第一集中，李孝利替另一位救助人护送狗狗飞往加拿大，救助人与狗狗告别后就哭得泣不成声。这样的泪水几乎贯穿了整档节目，《加拿大check-in》没有什么情节起伏，仅仅是朴实地记录人与动物的相遇与告别，还有最朴素却也最稀缺的，无条件的爱。

每一次与狗狗的重逢、聊起救助往事，都能感受到李孝利和友人对动物真挚的爱意。而最令人欣慰的当然是，狗狗们什么都记得。

《加拿大check-in》除了展示动物救助者的日常，还能看到李孝利脱下大明星华丽外衣后真实的一面。

作为韩国流行音乐中曾经的顶流，到如今半隐退地在济州岛过日子，在李孝利身上，我们能看到一位明星对自己艺人身份的思考与反思，以及事业巅峰之后，一位女性如何追寻内心的平静和向往的生活。

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《舞伎家的料理人》🥘

豆瓣8.0

关键词：日本文化、女孩、美食

《舞伎家的料理人》早在其开播前就获得了不少关注，因为该剧由是枝裕和统筹和操刀剧本，他也执导了其中几集。

这部剧延续了是枝裕和擅长的影像风格，还是柔和的色调，传统的日本风物、街景，以及女孩们的叽叽喳喳，甚至有一点点《海街日记》的影子。

故事从一对来自的青森的好朋友季代和堇讲起，她们结伴前往京都，接受成为舞伎的严苛训练。慢慢地，季代和堇展现了不一样的天赋，比起跳舞，季代似乎更擅长和食物打交道，于是她接替了料理阿姨的位置，在舞伎家当起了料理人。

当然，“舞伎”主题让这部剧产生了些许争议。有评论认为，《舞伎家的料理人》描绘了一个过于理想化的世界，而舞伎这一日本传统文化在现代语境下又有着不一样的性别意味，甚至展现了某种局限性，剧集似乎没有尝试处理这一矛盾。

但如果回到“下饭”这一主题，《舞伎家》舒缓的节奏和几乎有点催眠的谈话声，能让观众的大脑得到充分的放松和休憩。如果你想寻找一些非刺激性的内容，平和地度过用餐时间，《舞伎家的料理人》可以出色地完成这个任务。

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《看我的肩膀，都脱臼了呀》🍺

豆瓣9.0

关键词：下酒、聊天、好兄弟

收看渠道：B站

“看我的肩膀，都脱臼了呀”是一句喝酒助兴词，原意是“你再不喝酒我这跳着肩膀舞的肩膀就要脱臼啦！”，直白地点出了这档节目的核心：喝酒。

喝酒、吃饭、瞎聊天，由韩国知名综艺制作人罗暎锡牵头的这档短网综是下饭时的不二选择。《看我的肩膀，都脱臼了呀》（简称《肩膀》）的固定成员是圭贤（Super Junior成员）、殷志源（水晶男孩成员）和宋旻浩（WINNER成员），三人在罗PD的招牌节目《新西游记》中结缘，是关系很好的演艺圈兄弟。

罗PD有一个创作秘诀，就是在擅长的内容上加点创新。这个理念体现在包括《肩膀》在内的很多“罗氏”网综里，观众总能在熟悉的配方中看到点新鲜的小变化，这使得罗PD团队不仅能保持较为高产的状态，还能通过多部短综艺打造出自己的综艺宇宙。

在《肩膀》中，下酒三兄弟穿梭于首尔以及韩国其他省份里大大小小的特色小店，边喝酒边享用美食，再聊点微醺时才会讲的琐碎人生事。他们光临的饭店各有特长，大都是本地人才知道的美食店，所以把《肩膀》当作一个探店节目来看也很不错。

每集节目时长约30分钟，刚好是普通人吃饭的普遍时间，而且节目没有太多策划，主打轻松愉快的吃饭氛围，观众即便错过了几分钟也可以毫无负担。

《肩膀》最经典的莫过于第6、第7集的“叫朋友来喝酒”特辑。在无事先约定的情况下，三位主持人叫来了两大桌的演艺圈好友，很多歌手、演员接到邀请电话后素颜加私服出镜，构成了南韩娱乐圈少有的奇观。不过，随着主持人宋旻浩即将入伍，这档微综艺暂时画上了句点。

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《虽然没准备什么菜》😎

豆瓣9.4

关键词：MZ世代、活力、爱豆

收看渠道：B站

要问韩国目前最火的MZ世代（约等于国内的90、00后）明星们是谁，李泳知必须榜上有名。

李泳知出生于2002年，在两个大型说唱节目中史无前例地均斩获了第一名，虽然更多人可能是通过2022年的大热全女综艺《蹦蹦地球游戏厅》认识她。

在李泳知获得《高等Rapper》（一个为高中生打造的说唱比赛）第一名后，她展开了多样的活动，其中最为突出，甚至要盖过她的说唱本业的一项事业，就是成为网络红人（influencer）。她的个人网综《虽然没准备什么菜》在Youtube上有200多万的订阅者，在豆瓣上也取得了9分以上的好成绩。

简单来说，《虽然没准备什么菜》是一档闲聊综艺，在泳知本人家中进行，每回准备一些简单的酒水和饭菜，拜访的嘉宾多是泳知的演艺圈朋友。

李泳知的个人魅力是这个节目的最大看点，她大大咧咧、有话直说，甚至有点胡来的性格时常让嘉宾们措手不及，同时笑料百出，擦出了很多在别的节目中颇难看到的火花。

或许因为这是档小打小闹的个人综艺，明星嘉宾们相对来说更能放下包袱，大部分情况下都能和泳知聊得很尽兴，而观众也能收获到嘉宾们更真诚、好玩的一面。

作为韩国新生代艺人，李泳知跳脱、吵闹又率直的个性并不多见，但恰恰是那种“不修边幅”让很多人喜欢上了这个真性情的快乐女孩。从李泳知身上，我们能看到一点南韩演艺圈更迭的潮向，他们的下一代充满着革新的活力，已经撸起袖子准备大干一场了。

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《路易·C·K：重返麦迪逊花园》🎤

豆瓣8.3

关键词：喜剧、黑暗、生活

收看渠道：B站

B站up主@Kofy电子功德

在没有《脱口秀大会》和《一年一度喜剧大赛》的几个月里，如果你想继续领略喜剧的快乐，去看看国外演员的单口喜剧专场是不错的选择。

相信许多关注单口喜剧的朋友都听闻过路易·C·K，他是美国的知名喜剧人，以“黑暗喜剧”（Dark Comedy）风格闻名。《路易·C·K：重返麦迪逊花园》是他的新专场，在这个专场中，他一如既往地展现了那些“阴暗想法”，从生活小事开始吐槽，一路聊到更广泛的公共议题，话题涉及他看过的奇怪店铺标语、流浪汉、育儿、堕胎权、谋杀的定罪标准。

本场较为精彩的一个段子，讲了圣经中耶稣和无花果树的故事。路易通过现场解读圣经，再次挑战宗教这个老话题，达到了不俗的效果。

因为美国的单口喜剧行业发展成熟，所以积淀了非常多优秀的单口专场，来自背景各异的演员。除了路易·C·K，黄阿丽、崔娃、大卫·查普尔等演员都值得关注。

在他们的专场中，我们能体验不一样的言论尺度和话题，虽然极有可能被冒犯到，但话又说回来，理性地应对冒犯，似乎是咱们需要多多练习的东西。

总之，不知道看什么的时候，看人讲讲笑话肯定不会出错啦。

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/ 特别推荐 之 永垂不朽的下饭综 /

《月曜夜未央》🍢

豆瓣9.6

关键词：沙雕、素人、日本冷知识

收看渠道：B站

“对世间成为热门的各种话题，稍微吐个槽，又不过分深入。”

《月曜夜未央》（简称《月曜》）又译为《周一开始便熬夜》，是一档2012年开播的长寿综艺。只要你对日本文化感兴趣，就算没有听说过这个节目名，也大概率看过网上流传的节目小卡段。

《月曜》是一档以素人为主的观察节目，节目组会在日本各地随机采访市民，主持人村上信五和松子则在演播厅观察。

说它是永垂不朽的下饭综，不仅因为它有很多集任君选择，还因为它每集都很好笑。基本上，任意点开一集都能收获一些无厘头的日本冷知识，比如：日本人死前想干的事排行榜、东京23区的房租调查、新宿的变化、日本路人引以为豪的事、“京都有什么好的”调查等等。总之，只有你想不到，没有节目组不会做的选题。

B站up主@小野妹子学吐槽

《月曜》前阵子在简中互联网上引起热议，是因为节目组去上海街头采访并拜访了我国传奇手艺人手工耿。上海街头大叔霸气的回答以及手工耿的作品展示，都展现了我国生猛的市民力量。在外国综艺里看到同胞的身影，真的别有一番趣味。

归根结底，《月曜》的奇妙之处在于，普通路人的生活也非常多姿多彩，而且有趣程度常常超出你的想象。所以，我们也可以试着多关注一下每天都能见到的人，不管是邻居还是同事，大楼保安还是保洁阿姨，说不定会发现，活着还蛮有意思的。

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🍚

以上是本次下饭影视的全部推荐，

希望它们能让你快乐地吃饭，

快乐地吃超多饭。

🍙

精神饲养员：林蓝

监制：猫爷

配图：《舞伎家的料理人》《加拿大check-in》

《虽然没准备什么菜》《看我的肩膀，要脱臼了》

《重返麦迪逊花园》《月曜夜未央》

封面图：《重启人生》

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来源: qq

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