幸福的婚姻，都要经历这3次放弃

《林文采的亲密关系课》一书里有句话：

“婚姻是这样的，赢是双赢，输就是双输，没有我赢他输或者是他赢我输。”

深以为然。

结发为夫妻，就形成了一个共同体，利益共享，灾祸同担，互相牵绊，彼此影响。

不幸的婚姻常源于互不退让，幸福的婚姻则在于相互成全。

想要拥有幸福的婚姻，就需要试着放弃这三样东西。

放弃高期待

朋友说，她越来越质疑结婚的意义到底是什么。

婚前，她以为婚后的生活是一屋两人，三餐四季，岁月静好，彼此相惜，王子与公主从此幸福快乐地生活在一起。

婚后，她才发现，婚姻的真相，是柴米油盐、生活琐事，孩子学习、婆媳关系。

开心的事难得一见，糟心的事层出不穷。

这其中的落差，简直比安赫尔瀑布都大。

人们常说，期望越大，失望越大。对婚姻来说，尤其如此。

《幸福婚姻心理学》一书里说：

“在婚姻期待中，很容易出现一种非黑即白的极端思维模式，符合我期待的和不符合我期待的。”

“我们会先预期人和事‘应该怎样’，但是人或事没有按照自己的预期发展，我们就会出现巨大的心理落差，于是产生巨大的愤怒，会想象对方做了让自己更加接受不了的事。”

想来，朋友觉得婚姻不幸，很大程度上要归因于此。

她以为婚姻就像偶像剧和网络小说里演绎的那样，只要被爱，她做事就可以由着性子来，对方就会无条件地宠着她、惯着她。

正是因为她对婚姻、对对方的期待过高，所以当婚姻的真相揭露在她面前时，她才觉得难以承受。

《如何拥抱一只刺猬》一书里写道：

“生活并非非黑即白的二元世界，生活中有缺憾，有灰色地带，苦乐参半其实就是生活的真实样貌。”

生活如此，婚姻生活更是如此。

它实实在在地落在每天的一饭一蔬里，落在谁洗碗、谁拖地，落在各自都忙碌了一整天只想躺平，但总要有一个人来看孩子的时光碎片里。

一味地期待对方无条件地退让妥协，期待对方时刻都让着自己、围着自己转，是一件不切实际的事。

学会降低期待，接纳真实的生活，才不会撞得头破血流，惨不忍睹。

放弃严要求

曾经看过一个短视频。

视频里，女人对自己的老公各种嫌弃，吐槽他在家里不是坐着就是躺着，让他做事他就要去上厕所；

挣钱不多，抠门却很积极；让他说话，他闷声当哑巴。

一次，女人的父亲出意外进了医院，女人对着父亲一通呵斥，他老公却一反常态，不厌其烦地陪着岳父做检查。

平素不善言辞，但为了了解病情，他却主动地跑去询问医生。

确认岳父无大碍后，又跑去安慰岳父，让他别把妻子的话放在心上。

女人说，那一刻，这个看似一无是处的男人，却让她感受到了前所未有的踏实和幸福。

对对方的要求越多，反而越容易看到对方的不足。

当你放下成见，才能真正看见他人。

作家柏杨所说：

“天下没有十全十美的男女。如果用照妖镜照得太久，恐怕连上帝身上都能挑出毛病。”

诚然如此。

实在的人难免木讷，伶俐的人又多圆滑，有才华的人多自傲，漂亮的人常目空。

你能看到什么，常在于你愿意看到什么。

《恋爱课》一书里有句话：

“或许我不知道爱是什么，但我知，爱不是什么。爱不是需要，不是要求，不是占有和控制。”

另一半不完美从来不是问题，得陇望蜀，什么都想要才是问题。

完美属于童话，缺憾才是人生。

不过多要求对方，是放过他人，更是放过自己。

放弃改造欲

蒙田说：

“只有视而不见的妻子和充耳不闻的丈夫才能有美满的婚姻。”

这句话听起来有点像个笑话，却恰恰是一句实话。

年逾90，却仍身强体健，驻守在工作岗位上的心理医生——中村恒子的人生经历或许可以给我们带来一点启发。

她在《人间值得》一书里写道，她结婚后，发现丈夫嗜酒，还特别喜欢请客吃饭。

他经常和一帮人喝酒，大手大脚地把工资花完。

她为此和丈夫发生过很多次争执，甚至用离婚来威胁，但丈夫也只能消停一段时间，不久后又故态复萌。

后来她明白，改变丈夫是一件白费力气的事。

她决定自己努力工作，不让丈夫成为自己思想上的负担。

意外的是，生活竟然好过了许多。

书里有段话，言浅，但却值得我们深思：

“不要试图通过改变他人来获得快乐，而是想‘自己如何做才会快乐’或‘怎么努力让自己在这里心情愉快地度过’，我觉得这才是应该思考的关键。”

做事需要聪明一点，生活却需要糊涂一点。

与其寄希望于改造他人，不如向内寻找答案。

别人的课题不去干涉，自己的课题努力做好。

作家素黑说：

“两个人在一起，并不等于两个人要变成一种生活，一种想法。要让两个人两个世界舒服地碰撞，擦出火花，关键是保持两个世界的完整，人不应只爱自己的影子，或做别人的影子。”

一个人如果愿意自发地进行改变，那是他在不断地对生命进行完善。而强迫一个生命为了自己去做出改变，那是对这个生命本身的不尊重。

当你不再试图改造他人，才能真正拥抱幸福。

有人说：

“爱情不仅是鲜花、微笑、亲吻和春风。它也是严寒时的青松、黑夜中的火花、长途跋涉中手挽手的搀扶。”

谁都想要甜蜜的爱情、美满的婚姻。

谁都想做不改颜色的孤星，在天空中闪着自由的光辉。

但幸福并非唾手可得。它有时像沙，你越是握紧，它反而会越快地从指间流失。

想长久地维系幸福的婚姻，就要学会及时“放弃”。

这既是给对方松绑，也是在给生活加糖。