成年人解压大法，试试这些特解压的小事儿
也许你正感到焦虑、烦躁、愤怒、失落、紧张、恐惧……
也许生活让你透不过气来，压抑的负能量太多，心理承受能力已经满载。
压力大总要想办法缓解， 这时可以试试做做这些小事情，帮助我们在困境的缝隙里透口气。
比如捏ASMR解压球，手感超软，还会发出脆脆的声音，压力也随之被捏爆。
或者用小刀划彩虹球，一刀下去，疲惫的心灵也能从中得到救赎。
还可以：
在生活中总有让我们感到进退两难的时刻，各方的压力让我们感觉到无力，可生活还是要过下去。
当我们对很多“大事”无能为力，却依然要撑下去的时候，往往是这些愉悦的“小事”让我们在压力的缝隙中小小的透了一口气，汲取了一点点的能量，然后又能支撑自己继续又走下去了。
END
什么血型得什么病！最健康的血型居然是…第一次听说，长知识了~
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来源: qq
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