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为什么我劝你当个“不要脸”的职场人?

为什么我劝你当个“不要脸”的职场人?

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听过一句话:不懂汇报,工作等于白做!

话糙理不糙。

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作者/孙喵喵

来源/秋叶PPT(ID:PPT100


前段时间有一个词冲上热搜——精神离职。


指的是人还在工位,精神已经回家了。

所以现在公司不仅管员工的上厕所次数、用手机时长,还要管员工的精神是不是在岗?


《工作、消费主义和新穷人》中有一段话:

工作不需要被热爱,也不需要被认为是道德的象征,人们可以公开反感工作,这不会招致纪律的崩坏,因为他们相信当下的忍耐(哪怕是最恶劣的境况)是为了并不遥远的自由而暂时付出的代价。

简单来说,就是那句话:打工而已,不要内耗自己。

今天这篇文章我们就来聊聊,可以从哪些方面消解打工中的内耗。


1
职场上的 3 种内耗原因

每个人在工作中感到内耗的原因是不一样的,找到了原因,才能对症下药。


⭐工作强度太高

以前我上班的一家公司,因为工作强度比较大,很多项目最后完结的流程,不得不通过通宵搞定。

虽然通宵之后,第二天可以在家休息一整天,但是当我凌晨 5 点走出公司,身上的那种困倦,让我完全感受不到一个项目完结的成就感。

回家之后躺在床上,一时半会很难睡着,就会开始内耗。觉得人生是不是就是注定这么辛苦,没有更好的解法。

然后在这种内耗中开始新的一天。

996 和 007 之所以让我们这么反感,就是因为工作强度太饱和,身体的高消耗必然会带来心理的高内耗。


⭐上级领导太挑剔

去年我一位朋友离职了,原因是她觉得自己无论怎么做,也无法让领导满意。
她说刚开始,领导不满意自己的工作,她还觉得自己可以努力改,努力做得更好。

但她一遍一遍的迭代,领导却依然不满意,总能找到新的问题。

这让她逐渐对工作产生了恐惧,开始怀疑自己的能力,怀疑自己是不是无论怎么努力都得不到肯定。

自我怀疑必然会带来内耗。

每天下了班,她一边觉得自己是不是应该换一份工作,一边又觉得自己能力不行,可能找不到更好的工作了。

这让她直到现在还在被这份工作带来的焦虑折磨。

工作带来的成长与成就感是必要的,这样才不会让我们觉得每天被闹钟叫醒的生活毫无意义。


⭐同事相处太崩溃

跟朋友聚餐,大概率会听到餐桌上,某位朋友吐槽自己的某位同事。

我们和同事在一起的时间太长了,甚至长过了和家人在一起的时间。

如果其中恰好有一位让人崩溃的同事,那这个班上的就非常糟心了。

我有个朋友,每天上班都会被一个同事气到无语。

但因为她性格不够强势,怕破坏同事关系,从来也不敢当面吐槽。

于是她只能每天憋着一股气,回家之后再在她老公面前哭诉。

大概说的次数太多了,她老公气不过,就半夜给那位同事发了短信,言辞很激烈。

结果呢,这个事情闹大了,整个公司都议论纷纷,她自己没两天就离职了。

在同事那里受的气,不仅影响工作,还有可能让你把情绪带回家,影响家人,甚至带来更严重的后果……

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2

招解决职场内耗


⭐别太「听话」

近两年「00 后整顿职场」的内容很火,为什么呢?

大概是因为大家在 00 后的身上看到了「反骨」吧,就好像他们是现实中「不听话」的爽文主角。

其实,在工作中,我们不能总是太「听话」。

首先,学会适当「讨价还价」。

我还在公司上班的时候发现了一个现象,几乎所有人给我提需求的时候都很着急,他们经常说「搞快一点,着急要」。

但后来我才发现有的人是假需求。

我熬夜加班把方案写完了,着急忙慌地拿给他,结果一周过去了,发现方案还原封不动的放在他办公桌上。

问就是「最近太忙了,还没时间看」。

所以我们要学会识别这种假需求,并和他讨价还价,把在菜市场砍价的功力用在工作中,给自己留出更多余地。


其次,学会大胆「拒绝」。

有的工作明明不合理,但你碍于领导要求,不得不答应。

我以一个当过小领导的身份告诉你:别这样。

我宁愿你布置任务的时候告诉我,你不会,你完不成,也不愿意 deadline 那天,你在我面前哭着说「没做完」。

大胆拒绝超出自己能力范围的工作,才是真的对工作负责,也是对自己负责。

别太「听话」,别一直在别人的掌控中工作,学会自己主宰自己的工作,这种「自我主宰」的感觉会很大程度的消解内耗。

⭐别太「要脸」

我以前就是太要面子了,什么都不愿意问,只想自己默默琢磨,所以吃了不少哑巴亏。

刚工作那几年,有一个任务是需要把几张图上的文字转成 Word 稿。

大概有几千字吧,我也不愿意问同事有没有啥好方法,因为怕他们觉得我麻烦,连这种小事都要问。

于是我就仗着自己打字快,一个字一个字敲,累死了。

第二天跟同事吐槽,她很惊讶地问我为什么不直接用转换工具,我这才知道原来截个图就能搞定……

这之后我就放下了所谓的「面子」,再小白的问题都敢问。

因为你问出来了,别人顶多笑笑。

你不问,不仅耽误自己的时间,出了差错,那才是大问题。


别太「要脸」还有一点,就是别怕犯错。

没有人不犯错,如果一直谨小慎微,生怕犯一点点错误,怎么在工作中大展拳脚?

经验就是用错误堆积出来的。

有的人可能不是怕犯错,而是怕犯错后被领导批评。

面对领导批评,也可以发挥「不要脸」精神:我自己知道问题是什么,我下次会改正,但我肯定没有你说得那么差劲。

而且领导每天要面对和解决的事情很多了,可能情绪上来了,你又撞枪口上了,但是你不必为他的情绪买单。

别太「要脸」,别因为拉不下面子而畏手畏脚,不要玻璃心,别因为别人并不一定公正的评价而自我否定,这样才能避免内耗,也才能在「搞钱」的路上走得更远。


3

写在最后


以上就是我在工作中解决内耗问题的方法:

❶ 别太「听话」:学会对加需求讨价还价,对不会或做不完的工作大胆拒绝。

❷ 别太「要脸」:再小白的问题也大胆问,犯错没那么可怕,领导的批评更不可怕。

希望大家都能开心「搞钱」,拒绝内耗!

©作者:孙喵喵。来源:秋叶PPT公众号(ID:PPT100)免费PPT模板、PPT干货教程、PPT素材资源一网打尽。Office、神器工具、职场成长,每天早上三分钟,碎片时间学起来!转载请联系授权。

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