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运动受伤、腰腿膝盖不舒服……骨科问题怎么办?一个办法让你不走弯路

运动受伤、腰腿膝盖不舒服……骨科问题怎么办?一个办法让你不走弯路

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别以为只有老人才有膝盖疼、腰腿痛的问题,其实去健身房看看就会发现,缺乏运动的年轻人,很容易就会遇上跑步膝盖疼拉后腰疼、卧推肩膀疼的问题。


就算不去健身房,一天到晚在办公室里看电脑,也会经常脖子酸腰疼;想要去做个大保健,又怕遇到不正规的操作……


这些情况如果没有及时寻求正规的骨科医生帮助,可能会因为第一时间处理不当,或是恢复缓慢造成生活不便,或是延误最佳治疗时机「落下病根」。


如果你也遇到类似问题,都可以试试丁香医生线上问诊,请医生评估一下,是否需要就诊或者下一步该怎么处理。


点击下方卡片,马上问医生

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*线上就诊应提供具有明确诊断的病例资料,如门诊病历、诊断证明等,以帮助医生更准确地判断病情。





骨科医生们

什么情况下可以在线帮到你?



通常,骨科医生负责治疗全身上下的骨头、关节、韧带的问题,还有脊柱(比如颈椎、腰椎间盘等)的病。


以下几种常见情况,您都可以通过线上问诊,寻求他们的帮助。


➊ 新出现了不舒服,想咨询一下严重程度,是否需要立即去医院检查


活动锻炼后肌肉酸胀、关节疼痛、韧带扭伤,既没破皮也没出血,好像稍微用冰敷一下就好点了,但过了几天还是不能完全恢复如初。


脖子酸,甚至隐隐有点手发麻,以前也没发生过,年纪轻轻的,不知道只是加班多还是得了颈椎病。


类似这样的情况,可能问题不太严重,好像犯不着马上请假去医院;但不问问医生又有点不放心,就怕耽误了治疗落下病根。


这时,您只需掏出手机,立马可以联系到全国三甲医院优秀的骨科医生,请他们帮忙评估一下病情,并给出针对性治疗建议。


已经去医院做过检查,但对于后续是否要手术、有没有其他治疗方案,还想再找个医生看看


去医院检查完拍了片子,被告知要手术。可一想到要动刀子,总觉得要多问几个人,这类情况可以考虑咨询多位医生专家,综合一下各方专业建议。


平时大医院专家号往往很难挂上,排号就医过程耗时费力,有些地方则是医疗资源受限,想在当地找专家不是那么容易。


而通过丁香医生线上问诊,你可以找到一线城市大医院的骨科专家,不用四处奔走求问就能联系上,方便省心。


也无需漫长等待,可能你冲杯咖啡或者洗个澡的工夫,就能收到医生回复。


想针对性地了解一些日常运动、康复训练的建议和注意事项


医生除了治病,也可以根据您的情况,提供一些预防保健的咨询。


比如多年前曾经受过伤现在该怎么锻炼,或者是想购买预防骨质疏松的营养保健品,都可以请医生根据您的具体情况,提供针对性的建议。


这比起自己上网搜、费劲整理,可能是更加省时、省力、靠谱的办法。


如果您没用过问诊服务,也可以先看看其他用户是怎么提问的。


▼上下滑动查看用户的提问▼




图片来源:丁香医生 App 截图





具体怎么问?

仅需 2 步,坐等医生回答



1. 准备问诊资料


  • 简单梳理症状感受、持续时长、用药或手术的情况、既往病史

  • 拍症状图片或视频

  • 如果已经去过医院拍了片子,也可以把看结果的链接或者二维码发给医生。



特别提醒如果手头有 X 线、CT 或磁共振(MRI)的胶片,也可以拍照发给医生。


推荐拍摄胶片的方法

第一步:打开电脑,适当把显示器的亮度调高;


第二步:新建一个空白的文档,并最大化这个文档(就是让电脑屏幕中间呈大片白色);


第三步:看片子上的英文字母或者数字,可以帮助您确定片子的正反和上下;


第四步:把片子贴在屏幕上,可以先拍一张「全景」,然后按照顺序每 4~6 个小格拍一张照片,拍完之后最好在手机上检查一下,适当放大后的小字也能看清楚再发给医生。


万一家里没电脑,也可以把片子贴在窗户上,然后按照上面的第三、第四步拍就行。但最好窗外是比较空旷的,否则可能会看不清。


2. 根据自己情况,选择医生进行提问


如果想咨询的问题,只是一些小病,可以点击下方卡片,新人问诊仅需 9.9 元👇

*线上就诊应提供具有明确诊断的病例资料,如门诊病历、诊断证明等,以帮助医生更准确地判断病情。


如果情况相对比较复杂,想咨询大医院里的骨科专家深入解答,也可以点击这里的卡片,查找想要咨询的骨科主任专家 👇

*线上就诊应提供具有明确诊断的病例资料,如门诊病历、诊断证明等,以帮助医生更准确地判断病情。


问完后点这里,快速查看医生回复


问诊常见 Q&A

❶ 问诊入口: 下载丁香医生 App 或搜索丁香医生小程序后,进入首页点击「问医生」即可在线问医生


❷ 问诊次数:一次问诊包含 3 次提问机会(一次提问两次追问),每次可输入多个问题(最多 500 字),支持上传视频和图片(检查报告、药品图片等均可拍照上传),24 小时内有效


❸ 查看回复:如有正在进行中的问诊,可进入丁香医生 App 或小程序,点击底部「我的」-「我的问诊」,即可第一时间收到医生回复



❹ 人工客服:更多问题,可进入丁香医生 App 或小程序,点击底部「我的」-「在线客服」详询客服


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策划:林江    |    监制:费菲

封面图来源:丁香医生设计团队


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