46岁的言承旭居然还在演偶像剧，原来在舒适圈里自律这么爽！

真没想到，到我这把年纪了，竟然也会因为一具肉体去看一部剧！同是追剧人的妈妈们应该已经猜到了，我说的是网剧《夏花》。

只能说女导演太懂女观众了，不光懂得拍出唯美光影，更懂得拍出荷尔蒙的碰撞。为这部剧打高分的几乎全是被言承旭的性魅力所折服的女性。

要知道言承旭今年已经46岁了，和他演对手戏的女演员才二十出头，两个人戏里戏外都是岔了辈分。但在镜头面前看他跟脆生生的小姑娘谈情说爱，却一点儿都不觉得违和。

当然，也有很多负面评论是在质疑言承旭20年了都躲在舒适圈，一路跟偶像剧死磕。不过我反而觉得，他能以这样优秀的状态闯荡在舒适圈，跟那些年轻的小鲜肉抢饭碗，也是一种本事。

他自己也在采访中说，接到这个角色起先也是很惶恐，因为角色的设定是一个园丁和木匠，“那整天干这些活的人，身上怎么可以没有线条呢，我就花了很长的时间准备，吃水煮蔬菜，锻炼肌肉……”

二十年前他演偶像剧爆火，你可以说他靠的是老天爷赏饭吃，二十年后还能捧住这碗饭，靠的只能是十几年如一日的自律、

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曾几何时，我们一度认为作为演员，保持好身材就是基本素养。可现在这世道根本不是。

比如之前被大家狠狠吐槽的，《爱的二八定律》中的许凯。那明晃晃、软囊囊的腰间赘肉着实闪耀。好歹饰演的还是正正鲜的年下男，怎能持（赘）肉上岗？

直到我无意中刷到了一组两年前的记者采访，才发现这注定是在“情理之中”啊！

两年前记者就问过许凯：“看你晒了在健身房的照片，是否在为了裸露镜头努力健身呢？”得到的回复却是“并没有，去健身房纯粹只是为了拍个照，拍完就回家了。”

无独有偶。同样在去年大火的《炽道》，饰演体育生的王安宇，也因为那一点都“不体育生”的身材被吐槽。

巧的是这位男偶像也一样是个不乐意去健身的主。金晨每次喊他一起去健身，他都以“每天拍戏太累”为由拒绝加入。

这些小鲜肉因为工作的需要身材不过关，他们自己也完全不着急。

毕竟，这年头啥事儿都能作假，身材不好，穿个假肌肉不就完了。

放眼现在的娱乐环境，别说练好身材。一招公主抱，几乎可以让半个娱乐圈的男明星都现出原形，力量感妥妥匮乏。

比如身高185的许魏洲，抱不动体重48kg的乔欣：

再比如身高193的高伟光，抱不动体重47kg的迪丽热巴：

甚至俩男人加一块抱个李兰迪，都无法控制住自己颤抖的双腿~

所以抱不起来，必须垫个箱子：

上个担架……

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但反观女演员，一个个对身材的要求都好“严苛”，小年轻咱暂时不提，哪怕步入35+，也一个个都像是奔着健身达人去的！

这是35岁的赵丽颖：

这是38岁的杨丞琳和43岁的姚晨：

还有42岁的殷桃和56岁的李若彤……

所以这些看似温温柔柔的女演员一个个都力量满满。男演员搞不定的公主抱，在女演员之间轻松就能完成。

热巴抱起比自己小巧的杨幂，那叫一个轻松，连转圈圈都不成问题：

精瘦的杨颖能抱起来比自己更丰满的张含韵，同时还依旧保持着表情管理：

还有金晨，甚至二话不说就抱起了满身腱子肉的李治廷！

但尽管这些女演员已经优秀成这样了，却还会因为常被普信男吐槽而陷入身材焦虑，甚至恐慌。

比如略丰满的李兰迪会在公主抱镜头开拍前，就先下定义，认为那即将是自己的“丢人时刻”。

即便本身已经瘦小成豆芽菜的郭采洁，都会忍不住怀疑自己，甚至会为了男生抱不动自己而倍感羞愧。

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在这个社会，女生总是对自己有更严格的要求。

女性对身材的焦虑和重视，似乎被刻在了基因里。

就在前不久，我们办公室有个小伙伴觉得自己年后长了点肉。结果立马一呼百应，一群小伙伴表示要一起加入这个“减肥军团”。她们甚至还建了一个体重打卡群，每天在里面汇报体重和当日饮食。

她们还会相互监督。就连偷吃个辣条都会被抓包并“公开处刑”。

当时我就感叹，当女人下定决心要减肥后，真是能有惊人的毅力。

这群小伙伴为了减肥大业，减重最多的一位，直接掉秤8斤多！

不过好在现在大家对减肥都有了更客观的认知，不会像年轻时靠“饿肚子”这样不健康的方式盲目减肥。

尤其到了我们这个年纪后，更不会在意什么A4腰、纸片人，甚至也不为取悦老公、获得称赞。

瘦身减肥不就是为了每天早晨，站在试衣镜前看到自己穿上美美的衣服时，心里的那份满足和开心。

其实女性到了这阶段越来越懂得平衡，不是说非得逼死自己，而是懂得了在舒适区里去做到“自律”，这很重要！