三餐只吃麦当劳减肥?!他实测一周狂掉4.5公斤
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2月21日,凯文量体重后看见惊人数字,直言「这是绝对不可接受的」,于是开始减肥计划,并在TikTok记录每日饮食及健康状况。他认为,体重增加不是因为「吃了什么」而是「吃进多少」,「我知道你们许多人都觉得我疯了,但让我们拭目以待。」
挑战开始后,凯文戒掉所有零食、只喝水,每餐只吃一半份量,把另一半留到下一餐食用,但麦当劳菜单上所有品项都不忌口,包括甜点。比方说,他的第一顿饭是薯饼配猪肉满福堡加蛋,分成早餐和午餐吃完,晚餐则是四盎司牛肉堡和薯条。
凯文不仅在社群媒体爆红,2日还登上晨间节目「今日秀」(Today Show)。他称必须感觉胃里有一股热气,「他们称之为飢饿,我称之为我的焚烧炉,会烧掉所有多余脂肪」。
凯文澄清没有接到麦当劳业配,还透露年轻时因为参加摔角及拳击运动而有成功减重经验。被问及这个减肥方法是否咨询医师及专业人士的意见时,他表示「有人喜欢、有人不喜欢」,「就像TikTok上面的留言一样」。
不过,根据2004年纪录片《麦胖报告》(Super Size Me),美国导演史柏路克(Morgan Spurlock)记录自己连续30日只吃麦当劳的情况,结果体重增加约11.4公斤,生理和心理健康都迅速恶化,迫使他结束实验。
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来源: qq
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