误入整形医生的视频账号，这才发现世界的参差。

有妹子的胸比男生还要平，想要通过科技与狠活来让身材更加饱满。

还有妹子的胸尺寸直指“F”，觉得不方便且影响健康，想要整点科技与狠活来实现缩胸！

身材就像人生，旱的旱死涝的涝死。

之前咱们就介绍过一位四川的妹子，同样是因为胸部尺寸过大而烦恼不已，不仅买不到合适的衣服，走路跑步也十分难受。

最后她决定通过运动来减小尺寸。

努力当然有成效。

减肥一段时间过后，她的体重确实下降了10kg，胸部围度也有所下降。

不过再怎么瘦，她胸部的饱满程度还是难以想象，后期妹子的采访也是满满的凡尔赛。

这玩意，还真就是天赋！

虽说萝卜青菜各有所爱，但大胸确实是上天赐予女性的一种优待。

没有男人会拒绝大胸，那些说不喜欢大胸的都是骗人的，别问我怎么知道！

为了搞清楚部分妹子人瘦胸大的原因，咱们先从胸部构造下手！

胸（乳房）都是由“脂肪、乳腺、胸肌”等结构组成，男女最大的差别就是乳腺的发达程度。

假如一个人的胸大，大概会有三种情况：

1.脂肪体积大。这种胸会随着体脂率增加而变大、降低而变小。

2.乳腺发达。天之骄子，这类大胸妹子很难通过减肥而改变胸部大小。

3.胸肌发达。男生胸大都是胸肌体积很大，当然也不排除体脂较高让胸变大的男性…

而上面那些人瘦胸还大的妹子，她们的胸型大多是乳腺型胸，由大量乳腺腺叶以及少量脂肪组成，这类胸的尺寸很难变小。

当然这也为很多魔鬼身材打下了坚实的基础。

妹子们注意了！分辨自己的胸型也很简单：

用手指捏一捏腋窝旁边的副乳，倘若里面有米粒一般的玩意，那就是乳腺型胸，反之就是脂肪型胸。

男生们就别捏了，啥都没有！

所以因为乳腺发达而导致的胸大，妹子们选择缩胸手术也未尝不可，毕竟想要胸小只能采取一些科技与狠活。

那对于单纯是胸部脂肪多的妹子，咱们就没必要整那个活了，通过健身运动也能让胸部瘦下来。

快要旱死的妹子也别急，让自己变大的方法并不只有填充，坚持练习胸部力量训练，也能从视觉上达到丰胸的效果！

力量训练会让胸底部的肌肉变厚体积增大，在胸肌的加持下，整个胸也会变得饱满立体，视觉上更大。

女性要加强胸部锻炼，大部分执着于胸部的男性就大可不必了。

在健身房里很多男生有完全的偏科行为，每次健身光练胸，其它部位一概不碰，久而久之就会让整体不协调，看起来十分怪异：

本身偏瘦的人只练胸，仿佛真的在胸里植入了一块假体。

而体脂较高的人只练胸，就会导致其他部位肌肉不明显，让胸部肌肉显得过分突出，不少直男看了也不免想要上手摸一把。

在决心健身的那一刻起，咱们就一定要强调全身均衡发展。

妹子们不要只顾着练臀，男士们不要只顾着卧推，对所有部位一视同仁，才能让整体更协调更美观，也能加强全身的肌力水平。

话不多说，我准备去整容机构蹲点去了，有谁一起？

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