奶粉新国标开始实行！史上最严，看看你家的符合吗？
就在不久前，号称“史上最严”的婴幼儿奶粉标准正式实施：
简单来说，就是标准更细、要求更高了，对咱们有娃家庭来说，其实是件好事儿。
那么标准变来变去，到底多了什么、少了哪些东西呢？这些变化对娃来说，又有什么好处？奶粉到底怎么挑才比较好？
我们整理了一份奶粉攻略，保你一文搞清楚~
这份攻略有点点长，大家可以对照目录，根据自己的需求跳着看哦
👉奶粉新国标变了！
👉国产和海淘，怎么看是不是正品？
👉学看营养表，找出最适合你家娃的！
原本的《较大婴儿和幼儿配方食品》（GB 10767-2010）标准，包括了 2 段和 3 段奶粉。
现在重新分成了 2 段的《较大婴儿配方食品（GB-10766）》和 3 段的《幼儿配方食品（GB-10767）》，与国际趋势保持一致。
对咱们娃来说，营养成分的变化可能更重要。这次新国标的成分调整，主要集中在蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素、可选择成分 5 个方面。
更多的细节，妈妈们可以上下滑动查看
1、蛋白质：蛋白质的最高最低含量都有所下降；2 段乳清蛋白含量需 ≥40% 。
2、脂肪：新增 α-亚麻酸的含量低线、亚油酸的含量高线，以及 2 者之间的比值；上调了 1 段奶的脂肪含量限高、2 段和 3 段脂肪含量的高低限制。
3、碳水化合物：明确限制1、2 段奶粉中果糖和蔗糖的添加；2 段乳糖含量 ≥90% ，3段乳糖含量 ≥50% 。
4、微量元素：维生素 D 最低含量提升；硒、锰成为 2 段奶粉的必需成分。
5、可选择成分：胆碱在 1 段和 2 段奶粉中，成为必需成分；DHA/ARA 相应段位新增最低限度，且规定按添加量添加。
新国标虽然最近才实施，但 2021 年就已经颁布了。在这 2 年的缓冲期里，新旧国标奶粉混杂，我们怎么判断自家买的奶粉是不是新国标的呢？
其实很简单，看包装上的产品类别就行（只针对国产奶粉）：
认准国标：GB 10765-2021、GB 10766-2021、GB 10767-2021。
能在国内被妈妈们顺利买到的奶粉，首先要过的就是“国家关”。
国家卫生健康委员会根据母乳成分和娃的实际需求，划分出 4 种国家标准。这些标准根据娃的月龄，对营养成分做了不同要求。对家里奶粉质量不放心的姐妹，可以对着表格看看。
这些奶粉标准只针对我国的奶粉企业，那娃喝的国外奶粉怎么判断？
一罐正常进口的婴幼儿奶粉，要走上多个审批流程，但这些都是商家和海关的事儿。
对妈妈们而言，抄起手边的奶粉罐瞧一瞧，或者看看物流追溯单，就能判断自己买的是真货还是假货。
国内也好，海外也罢。走正规途径到妈妈手上的奶粉，基本上都是安全可靠的。
那么问题来了，那么多的成分，哪个才是适合娃的？咱们先看营养成分、再看配料标签。
来，把视线集中在配料表和营养成分表上，跟着糕妈从头到尾顺一遍，你就都懂了。
奶基（以牛奶最为常见）可以大致分为生牛乳、脱（全）脂牛奶、脱（全）脂奶粉三大类。我们简单地对比了三种奶基的成分，妈妈们可以看看自家娃到底喝什么奶？
不同奶基中的营养元素不同，奶粉通常也是借助各种工艺增减营养物质，保证能过国家关，满足娃的需求。
在可选择的基础上，我们一般会更推荐，制作工艺更简单，营养元素保留更多的生牛乳奶基。
2021年的新版国标，划定了奶粉中 14 种维生素和 12 种矿物质的检测标准。
一般来说，只要是正规渠道购买的奶粉，基本都是符合的。
奶粉到底哪个好，强化成分这个重头戏来了。妈妈可以简单通过：7 要 2 不要，这个口诀来记忆。
关于奶粉，妈妈们还有哪些问题呢？可以在评论区一起讨论讨论~
参考资料：
1.《食品安全国家标准婴儿配方食品》.中华人民共和国国家卫生健康委员会、国家市场监督管理总局.2021.02.22
2. 《食品安全国家标准较大婴儿配方食品》.中华人民共和国国家卫生健康委员会、国家市场监督管理总局.2021.02.22
3. 《食品安全国家标准幼儿配方食品》.中华人民共和国国家卫生健康委员会、国家市场监督管理总局.2021.02.22
4. 《国际食物法典标准婴儿配方食品》（CODEX STAN 72-1981）2021修订版
5. 《关于调整跨境电子商务零售进口商品清单的公告》.2022.01.28
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