这个长得像橄榄球的南瓜，居然是新晋的网红

说到减肥，“三分练七分吃”才是正道。怎么吃热量低又解馋，是大家都在烦恼的问题。

那就不得不提粗粮界的新晋网红-贵·族南瓜。居然比贝贝南瓜的口感还好！

此款南瓜为南瓜中的贵·族，口感粉糯轻甜，甜而不腻，肉质非常细腻，吃法简单、多样！

同时也是目前市面上少见的能打火锅的南瓜，经得煮，不串味，汤清甜，入口即化！

皮薄肉厚！浓浓的板栗香、轻甜软糯，大人宝宝都爱吃，能做主食也能当甜品，好吃还健康，而且耐储存，越放越面越甜。

南瓜膳食纤维丰富，热量却只有白米饭的1/5，是控糖饱腹的健康食物哦！

南瓜也是很好的健康粗粮，不仅口感粉香似板栗南瓜，却比板栗南瓜更细腻、更有水分不易噎人，而且富含丰富的维生素，是宝宝辅食的优+选择。

同时富含大量的膳食纤维，有益于肠道健康，热量低、饱腹强。一句话：老人小孩、健康养生人士皆宜！

【广东 贵·族南瓜 2个装】

售价：48元/2个（4.2-5斤）

贵·族南瓜有三个好吃的特点，让人越吃越上瘾！

其一：烤制过后粉糯如板栗

建议大家可以尝试下微波炉烤制的做法。

微波炉烤熟后的贵·族南瓜粉糯，质地细腻绵密，勺子轻轻一压就成泥。

烤过的瓜肉和没有蒸煮过的那么水，而是像芋头一样的粉，无渣无丝，牙口不好的老人、小孩也能抿着吃。

其二：皮薄肉厚

看看这层皮！薄到透光！轻轻一撕就脱落！吃起来真方便！

轻甜感在舌头上化开，甜而不腻！

其三：板栗香

微波炉或烤箱叮一会，室内就充斥着浓郁的糖炒栗子味，太诱人！

整个南瓜吃起来就像一个大板栗，外皮烤过后略焦脆，格外的香，连皮吃口感很丰富。

为什么吃这么香甜的贵·族南瓜却能“不发胖”呢？

因为贵·族南瓜的甜来自木糖，不易被人体吸收。（市面的无糖产品使用的就是木糖醇哦~）

热量只有米饭1/5，在粗粮里也是很有名的。

想吃甜食又怕胖的朋友一定要试试哦！

烤一个香喷喷南瓜，别提多解馋了！家里有高血糖的老人也可以适量食用。

营养价值高，富含氨基酸、维生素、矿物质、膳食纤维等，其中胡萝卜素更是比普通南瓜多好几倍！

这些营养素对视力、皮肤、孩子的骨骼成长发育都很有帮助。

看它这么大一个，5人当下午茶吃都没问题！做法也简单快捷：

①微波炉叮10-15分钟左右

②上锅蒸20-30分钟左右

③烤箱高火20-30分钟左右

不用加调料，不用削皮，洗干净后，以上三种方法选1种即可，调好火，等吃就可以啦~

早餐、下午茶、夜宵……值得每个家庭拥有！

如果愿意花一点心思，南瓜浓粥、南瓜包、南瓜饭、南瓜饼……都能让家里的宝贝胃口大开。

这次给大家精心挑选的南瓜，产于全球高质的产地之一——广东雷州，日照充足，天气晴朗，非常适宜贵·族南瓜的生长。

跟新疆的贵·族南瓜比起来，这款广东雷州贵·族南瓜耐储存时间更久 ！

新疆贵·族98%以上是长条形、是纯干粉的品种，而牛牛给大家挑的这款南瓜是橄榄型，口感是粉糯型，口感不会太干！

左*普通新疆贵·族南瓜 VS 右* 广东雷州贵·族南瓜

遵循科学的种植方式，灌溉自然井水，使用菜枯、稻草、动物粪便做成的农家肥料，人工除草除虫。

狠心疏果，只留下长势好的。尽管这样做产量会大大降低，但留下的小南瓜会吸收到足够的养分，营养丰富。

产地坚持自然生长不催熟，培育周期高达130天，达到zui佳赏味期才采摘，个个都是精品。

正因为“越放越好吃”的特性，贵·族南瓜的保质期较长、耐放。

放在家里的阴凉通风处储存，不要捂，不要冷藏，一般放大半个月没有问题。

放久一点南瓜会回糖，瓜肉会由浅色变的越来越红，口感更粉糯，甜度也会不断上升哦～

现在正是贵·族南瓜的丰收季，自然成熟120天以上，口口轻甜粉糯，市面上1斤要30元左右，现在老牛粉丝专享价：2个装（4.2斤-5斤）只要48元。

能很好替代宝宝辅食、减肥代餐、孕妇营养零食等……真的划算，大家一定不要错过！

温馨提示：

收到货后于阴凉干燥处放置1周累积下糖分，存放时间越长，口感更面。切开后，切口用保鲜膜封口，冰箱保鲜可以放7－10天