“春不养，夏易病！”这份春季养生攻略快收藏，为一整年的健康开个好头
然而事实却是，有超过70%的人是“亚健康”状态：
一到春天就过敏，如眼睛干痒发红、打喷嚏、皮肤瘙痒、鼻炎发作等；
免疫力下降，容易感冒咳嗽、失眠脱发，便秘、脾胃虚弱……
慢性病不断，总是月经紊乱、高血脂、糖尿病、尿频……
我们究竟该如何拥有健康的身体，提高免疫力？
这个时候，就得提一下《黄帝内经》中的智慧——中医顺时养生。
中医顺时养生治未病，对于调理亚健康状态，有着得天独厚的优势。
它会帮你改善体质，固本、培元、强身、健体，缓解很多亚健康困扰。
特别是根据不同节气，选择不同中医养生方式，会达到很好的效果。
更重要的是。
中医顺时养生并非要花大价钱，有些超好用的养生方法还不花一分钱！
春季眼睛过敏，可以用花草，如密蒙花治疗缓解
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杨幂，生育后身材臃肿气血两虚，通过和中医老师学习养生，36岁依旧好身材好气色；
周迅，在中医专家的指导下，遵循中国传统中医调理，48岁了仍灵气十足；
张柏芝，通过食补调节气血，42岁还元气满满，似少女般娇嫩。
今天给你介绍的，就是中医健康管理师——肖然。
身为专业中医健康管理师
肖然老师已帮10000+人养颜护体
市面上的“养生大师”不少，但极少有像肖然老师这样，经验丰富，专业度高。
春季最容易犯的养生问题是什么？ 春节顺时养生如何内调外养？ 从《黄帝内经》中学习，顺时养生的本质是什么？
不手术、不打针，每天在家做几遍，就有机会改善气色。
学员发来的反馈▼
至今，在数以万次的诊疗中，肖然老师已经帮助很多人调理气色、预防缓解脱发失眠等小毛病。
她的春季顺时养生课，让学员除了能够及时调理自身季节养护问题，还能兼顾全家老小……
更重要的是，这门课程不限年龄、职业、学历，均可报名学习！
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肖然老师的中医养生课
到底有多神奇？
Day1：天人合一，三张图搞懂养生本质
一、身体是怎么得病的？ 二、身体是怎么排病邪的？ 三、春节顺时养生指南
以《黄帝内经》的古籍智慧为根基，教你如何顺应季节在春季养生。
根据春季天地变化，对应人体脏腑，从内调到外养，3张图教你搞懂养生本质！
Day2：九大体质，分清体质，对症调理
什么人易患心脑血管疾病？ 什么人要格外注意防治肿瘤？ 每天坚持运动，身体一定好吗……
调理公式化，0基础也有可能分辨体质，内外同调！
Day3：四气五味，药食同源，食补不盲目
同样食材，不同体质，有的是毒，有的是药；
养生误区排雷+正确食疗调养……
别再盲目相信所谓“养生妙招”，学会正确食疗，调理秘方。
无需复杂辩证，只要照着做，就有机会缓解疼痛烦扰。
专业老师授课+班主任全程辅导，学习中遇到的问题，都为你解答。
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价值199元养生大礼包：
《药膳养生食谱》
《体质速查清单》
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真正的好身体，它应该是由内而外，散发的生机与健康。
25岁时，别人搞坏了肠胃，而你吃嘛嘛香，还能苗条健康。 35岁时，别人已经对身材彻底摆烂，小毛病不断，而你却身材纤细，肌肤红润紧致。 45岁时，别人皮肤松垮、青春不再，而你依旧状态奇佳，比同龄人年轻5岁不止……
这一切，只是因为用对了方法，顺应了季节，才能让你笑到最后。
至今，在数以万次的诊疗中，肖然老师已经帮助很多人调理脾胃、预防缓解脱发失眠等小毛病。
她的顺时养生课让学员除了能够及时调理自身气色问题，还能兼顾全家老小。
老公焦虑、掉发？给他煮一碗四物汤，改善睡眠，提升精气神；
孩子挑食爱生病？用三部推拿法，改善脾胃失衡；
老人便秘、三高？营养搭配三法则，吃出营养健康。
如果你也在春天感觉疲惫、乏力、湿寒、阳虚等症状，那肖然老师的春季顺时养生课程我建议你一定要来听听。
《4天春季顺时养生营》课程教你在春季如何养护肝胆、激发阳气，给自己一个由内而生提升健康的机会。
无论是健康，还是美丽，都要由“内”开始。
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