Redian新闻
>
新版儿童生长标准实施,哪些因素影响身高?医生提醒→

新版儿童生长标准实施,哪些因素影响身高?医生提醒→

公众号新闻


近日,我国新版《7岁以下儿童生长标准》开始实施,其中明确规定了不同年龄儿童生长发育的各项指标。

新标准对于孩子的身高是如何规定的?
如何判断孩子是否属于发育迟缓?
春天真是孩子长高的黄金期吗?
如何做才能帮助孩子长得更高?



具体来说,新标准包含了7岁以下男、女童身高、体重、头围等五个指标的百分位数和标准差数值,同时还规定了我国儿童生长水平与营养状况的评价指标和评价方法。采用该标准可对儿童生长发育水平及营养状况进行评价。


该标准不仅能供保健人员、儿科医生等使用,也能帮助家长监测孩子的生长发育是否处于正常状态。


孩子身高是否达标 新版《标准》怎么查?

很多有小朋友的家庭都会有一面身高墙,隔三岔五就会让孩子贴墙站着量一量长多高了。可这量完,如何才能知道自己孩子的身高有没有达标呢?现在就可以对照新版《7岁以下儿童生长标准》来判断了。

那么问题就来了,新标准怎么查?里面的百分位数值具体代表什么意思?对此记者采访到了新《标准》的主要起草人,首都儿科研究所生长发育研究室研究员李辉,来听听她的解答。

首都儿科研究所生长发育研究室研究员 李辉

首都儿科研究所生长发育研究室研究员 李辉:从《标准》的表达方式来说,有百分位和标准差两种方法。对于家长来讲,百分位更容易理解。👇

解惑

百分位就是一百个同年龄的孩子从矮到高排队,排在第50位的就叫平均水平,第3个到97之间我们叫做正常范围。

那么低于第3个的,属于身材矮小了。如果高于第97个,属于身材高大了。


如何判断孩子是否生长迟缓?


据流行病学及人口推算,我国儿童矮小症的发病率约为3%,全国4—15岁需要干预的矮小儿童约有700万。一些孩子身高长得较慢,家长经常焦虑,我的孩子是不是发育迟缓?对此应该如何科学判断呢?


首都儿科研究所生长发育研究室研究员 李辉:

解惑

1、一般身高矮小或者生长迟缓,主要是按同年龄同性别的儿童的生长标准,低于身高的第三百分位或者两个标准差以下就叫身材矮小
2、生长迟缓还有一个定义,就是得要看他的生长速度,两岁到七岁,
如果每年身高增长速度是小于5厘米的,也属于生长缓慢


食用营养补剂真能帮助长个吗?


专家提醒,对照新版《标准》,如果发现孩子的某些生长指标出现异常,应及时就医做进一步判断。孩子的成长需要营养,很多家长总是担心孩子缺营养,影响长个儿,于是就给孩子吃各种所谓能够促生长的补品,这么做有必要吗?


首都儿科研究所生长发育研究室研究员 李辉:

解惑

其实一个人主要的营养素的获取是从食物中来的,就是每天的进食中会得到你身体里需要的东西,而且它需要什么就会吸收什么,那这个是最科学的。

有些孩子如果他身体比较弱,他有一些疾病影响进食,或者他有偏食挑食,在一段时间里不能达到我们要求的孩子的均衡膳食,有些东西吃不进去。

所以,他缺的那些东西可以通过营养补充剂暂时弥补他缺失,但是对于正常的孩子来讲是没有必要的


春天是孩子身高增长的黄金期吗?


当下已经是春暖花开,草木萌发,很多家长认为,春天也是孩子长个儿的黄金期,真的是这样吗?


首都儿科研究所生长发育研究室研究员 李辉:

解惑

这个也有一定的道理,其实这一年有春夏秋冬四季,孩子人体的发育也是这样,到冬天的时候可能体重长得比较多,但是身高长得就要相对少一些。

因为就像植物一样,它只要生物都需要阳光,需要新鲜的空气,那冬天的时候室内居家的时间比较多,所以它接触阳光,接触新鲜空气的机会就少。

所以春天万物复苏的时候,孩子多出去跑,多接触阳光,新鲜的空气,对身高增长肯定是有好处的。在春天的时候,大多数的孩子,除了婴儿以外,那么身高的增长其实是在上半年长得要比下半年多的。


哪些因素影响身高 孩子如何才能长更高?


简单来说,孩子一年四季都会长个儿,但春夏的确会长得多一些。作为家长,都希望自己的孩子能够拥有一个高挑的身材。那么决定孩子身高的因素到底有哪些?如何才能帮助孩子长得更高呢?


首都儿科研究所生长发育研究室研究员 李辉:

解惑

影响身高的因素是很多的,我们可以把它分为两大类:一个叫内在因素,一个叫外在因素
1、内在的因素里头遗传是一个最主要的因素,它大概决定了身高的70%。
2、后天的一些因素会影响到我们遗传所确定的生长潜力能不能得到充分的发挥,在后天的环境中,营养疾病生活制度是最重要的影响因素


专家提示,影响孩子身高的重要因素除了遗传基因外,还包括合理膳食、睡眠和运动,缺一不可。↓↓↓

  1    均衡的营养

            

有些家长的误区可能就是大鱼大肉就觉得有营养,其实不然,比如说微营养素、矿物质也是需要的,另外主食也是需要的。

  2     睡眠

         

孩子一岁以后长个主要起作用的是生长激素,生长激素一般都是前半夜的分泌是白天分泌量的3倍。另外要注意睡眠的节律,因为有些孩子可能睡得很晚,起得也很晚,总的睡眠时间够了,其实这个也会影响生长激素分泌,所以我们孩子得早睡早起,这很重要。

  3     运动


特别是户外的运动,那么身体需要充分的运动,肌肉骨骼才能充分地生长发育,同时它可以促进我们的新陈代谢,使我们的孩子食欲旺盛,能够有助于睡眠,精力充沛。所以说运动也是非常重要的。

推荐阅读:
儿童身高标准变了,3月1日已实施!快看看孩子达标了吗?
儿科医生提醒:这些错误让孩子身高少长5cm
身高焦虑就给孩子打“增高针”?医生:隐患无穷!
早上千万不要这样叫孩子起床!影响大脑和身高发育(家长必看)

来源:央视新闻客户端、首都儿科研究所科普号



  文章好看就点这里👇 

微信扫码关注该文公众号作者

戳这里提交新闻线索和高质量文章给我们。
相关阅读
医生提醒:不要过早给孩子吃大人的饭菜新版儿童生长标准开始实施,娃的身高会更卷吗?2023元月小惊喜儿童身高标准变了,3月1日已实施!快看看孩子达标了吗?《狂飙》高启强的干眼症真是“绝症”?医生:儿童也会得!男婴天生长了两个XX,却没有肛门??医学史上只有过100例!2023 儿童身高体重标准表(美国&中国),你家孩子达标了吗?甲流来袭,“奥司他韦”搜索暴涨!医生提醒→现在的中文热词,哪些会很快消失,哪些会流传下去?北京消协要求不得强制扫码点餐,国六排放标准6b阶段将全面实施,保时捷回应将落子合肥,领英职场将停止服务,这就是今天的其他大新闻!遭种族歧视或影响身体健康? 研究人员有证据显示EPQ一下:粉底液也会氧化,哪些因素影响不同粉底液氧化速度?儿童身高有最新标准了,快看看这几个误区你踩雷了吗?吉林打通海参崴出海口:外贸企业能赚多少,还要考虑这些因素最新2023年儿童标准身高表出炉!看看你家孩子达标了吗?机器人领位,奥兰多川味火锅最新儿童身高标准出炉,又涨了!春天想让娃窜个儿,这几个方法可使不得!【风味信箱】全面注册制实施,对市场有何影响?百度李彦宏:算力能买但创新不能买,与ChatGPT的差距取决于这些因素2022南美南极行(15)巴西 萨尔瓦多医生提醒:7岁前一定要注意这颗牙,等发现蛀牙就晚了!吃降压药不能喝牛奶?医生提醒:服用降压药,最好远离“6物”《知识》自古是被当作私有财产教育孩子是件复杂的事,哪些该做,哪些不该做呢?美国|油价持续5周攀升,或再次"破4" 受这些因素影响澳洲人孩子都快养不起了?76万澳洲儿童生活在贫困线以下,拥有幸福成奢望2023最新儿童身高标准发布,你家孩子达标了吗?佛州西南区的运河警惕有毒调味料!美国一些知名品牌含重金属 可能影响身体功能医生提醒:别给孩子乱补,小心个子长不高腾讯发布对自媒体违规账号公告,苹果 iOS16.4.1正式版发布,余额宝出现乱码,快递电子运单标准实施,这就是今天的其他大新闻!天冷了,血压怎么就高了?医生提醒:这4种人冬天风险更大遭种族歧视可以影响身体健康?研究人员有证据显示全美油价持续5周攀升 或再次"破4" 受这些因素影响全美油价持续5周攀升,或再次“破4”受这些因素影响
logo
联系我们隐私协议©2024 redian.news
Redian新闻
Redian.news刊载任何文章,不代表同意其说法或描述,仅为提供更多信息,也不构成任何建议。文章信息的合法性及真实性由其作者负责,与Redian.news及其运营公司无关。欢迎投稿,如发现稿件侵权,或作者不愿在本网发表文章,请版权拥有者通知本网处理。