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30岁后的小肚子,这么瘦最管用!每天几分钟就能搞定

30岁后的小肚子,这么瘦最管用!每天几分钟就能搞定

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春天来了,不少姐妹都迈开了「塑型减脂」的步伐。

要问最想瘦身体的哪个部位,有 90% 的妈妈都会说“小肚子”,这也是生娃后最难减的地方。

其实,咱们小肚子有好几种类型,如果只是一刀切地锻炼可能会适得其反
今天教你几个正确瘦小肚子的方法👇
 小贴士:视频播放有声音,如果孩子睡着了,建议戴上耳机或换个地方再看。(咱们视频都是有字幕哒,静音也不影响观看哦)

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