十几分钟搞定美味大餐，懒人疯狂心动！

不信？这就当场给大家来一份黑胡椒牛肉意面。

第一步：把水煮开，加入海盐和橄榄油，然后把意面扔进锅里。煮 9 ～ 12 分钟。

自己拍的

第二步：把面捞出控水，热锅加入酱包翻炒一分钟。（口淡的朋友可以放一半料包，酌情添加）

自己拍的

不是牛肉碎，而是一块块真实的牛肉，超足量

第三步：撒入干酪粉、黑胡椒碎、欧芹碎。

自己拍的

接下来，你要做的事就是——暴风吸入！

爽滑弹牙的意面裹着香喷喷的大块黑椒牛肉，一口接一口，停不下来！

不喜欢这个口味也没关系，这款意面还有其他 4 个口味：经典番茄肉酱、奶油培根蘑菇、土豆鸡肉咖喱、麻辣川式腊肠鲜笋……

一共 5 种口味，相信总有一款适合你。

平时一个人在家，懒得买菜做饭又不想吃外卖的时候，花个 10 来分钟就能把独居生活过出仪式感。

朋友来做客，厨艺不佳的话，也能炫上一手中西融合的 fusion 西餐——麻辣川式腊肠鲜笋口味意面。

小朋友不爱吃饭，偶尔换换口味，来个土豆鸡肉咖喱意面也不错！

香醇浓郁的秘制咖喱，恰到好处地融合了鸡肉和土豆块的味道。辛香中带着淡淡奶味，口感太丰富。

身边大多数健身的朋友提起「碳水」都是又爱又恨。毕竟我们平时常吃的主食，它们 GI 值是这样的^[1] ——

而我们通常吃的意面，属于低 GI 食物^[1]（低 GI 食物：GI ≤ 55 ）。这么一对比，意面那可不就是主食王国的宝藏！

这款意面是由硬质小麦粉制成的，配料里除了水和硬质小麦粉就没有别的东西了。

而且，意面一般是高压挤压成型，面条组织状态更紧实。

所以大家会发现，意面煮完后也不会吸太多水、不易散开，依然能保持住紧致有嚼劲的口感。

做好的意面即使冷藏放一晚，第二天一加热又能吃，不容易软坨、涨开。

如果觉得光吃一盘意面还是有些单调，咱还可以搭配一些自己喜欢的配菜、饮料。

比如，给经典番茄肉酱意面加一根肉香满溢的烤肠。

同品牌的烤肠也在活动中哦：两盒 85 元，送厨房纸；喜欢吃肉的朋友可以直接买三盒 119 元，还送烤肠夹，一盒 8 根，算一下，平均一根才 4.95 元，更划算！