如何克服开车恐惧症
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有些人不喜欢或害怕开车。如果你非常害怕驾驶，给自己造成了很大的压力，那么你可能患有开车恐惧症。你可能在开车或坐在车里的时候，觉得自己会有生命危险，甚至恐慌发作，心跳加速或觉得很惊恐。要是你不能控制住焦虑的情绪，就无法放松地开车，甚至完全无法开车。一定要面对恐惧，试着克服它，这样你才能再次驾驶，掌控自己的生活。
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来源: qq
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