00后萝莉私照泄密被疯传，网友：真心顶不住啊…

今天又给大家挖了个美少女。

来自越南今年刚满20岁的Vo NgocTran，早在16岁时就因为几张身穿越南传统服饰的上课照，瞬间爆红全网。

斩获了无数粉丝，还被网友封为——“零瑕疵女神”、“00后最美校花”。

在泛滥成灾的网红美女下，Vo Ngoc Tran实在是极少会令人觉得辨识度极高的存在，简直是赵露思+迪丽热巴的结合体！

除了颜值爆表外，凹凸有致的身段，爱豆般的蚂蚁腰、“卡戴珊同款”的翘臀...网上常有人质疑她的腰臀比，是真实存在的吗？

这一身曼妙的身材，可全是她通过自律换来的。严格控制饮食，常年保持着良好的生活习惯，还长期运动。

对比之下，为什么我们想要穿衣显瘦脱衣有肉就这么难？我练了这么久，肌肉明明是有的，为什么就是看起来不明显？有时候还会被人调侃“壮”？

那是因为你的皮下脂肪太厚了。我们的身体可以简单分为内脏脂肪和皮下脂肪，我们平时总说的体脂就是指皮下脂肪。

脂肪越多，我们的肉肉越松弛；脂肪层越薄，肌肉线条就越明显，身材也更紧致。

所以很多健身达人都会有自己固定的刷脂计划，比如CLA+训练，搭配吃睡，刷掉身体多余的脂肪。

尤其是针对内脏脂肪！

提到刷脂，

不得不说到共轭亚油酸（CLA），

相信不少健身的小伙伴并不陌生，

这几乎是健身大神的经典补剂，

轻松让身体保持更低的体脂率，

快速去内脂！

共轭亚油酸天然存在于反刍动物体内，

我们接触到的食用共轭亚油酸（CLA）

来自于天然红花籽油中，

经共轭化处理而得。

共轭亚油酸（CLA）

既是人不可缺少的脂肪酸之一，

又是人无法合成的一种物质，

必须从食物中摄取，

所有不少健身人群都会选择。

共轭亚油酸作为一种新发现的营养素，

在欧美的健康食品界，

几乎是生活在21世纪不可或缺的健康食品。

共轭亚油酸（CLA）的作用包括以下几点：

1、

刷脂的作用，

越来越多的研究表明，

CLA能很好的控制体重，

如果健身的人配合使用，

可以很好的降体脂，

并且保持瘦组织的比例，

在刷脂过程中也能保持很好的基础代谢，

从而形成良性循环，

让减脂更快。

2、

改善骨质，

CLA除了对减脂的作用，

对改善骨质也有帮助！

3、

增强人体的控氧化能力和免疫能力，

促进生长发育，

提高健康水平。

4、

CLA可以显著增加人体的心肌肌红蛋白，

增强人体细胞贮存及转运氧气的能力，

直接提高运动能力，

让运动和减脂更轻松！

由于人体无法合成，

所以很多健身人群都会配有CLA，

一般体重超标者、减脂人群、

运动员或健身爱好者都可以使用！

健身刷脂的人如果能配合CLA的使用，可以有效的减少体内脂肪组织相对于瘦肉组织的比率，真正的减掉肥肉，而使瘦肉比率上升，这样的好处是瘦肉越多，体内新陈代谢能力越高，于是形成良性循环，刷脂将更容易达到目标。

福利时间：

关于共轭亚油酸的选择，

力荐这款红魔版CLA，

相信不少小伙伴都听过红魔的名字，

这是健身必备补剂，使用很方便，

很多职业选手都在用，

让你的身材更好，训练强度更高，

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帮你一次性解决身材问题！

只有50瓶，每人限购两份！

这是我们自己家的店，

原装带防伪，

好的东西不用多说，

口碑决定一切！

都说三分练七分吃，

除了撸铁，饮食和营养同样重要，

许多身材好的小姐姐和小哥哥，

除了日常饮食，也会用运动营养品，

比如左旋、CLA、蛋白粉等等，

欢迎大家到厨娘的“健身良品”逛逛，

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