每天抽出 10 分钟，陪孩子读绘本，对 Ta 成长有多大帮助？
如果每天抽出 10 分钟，陪孩子一起读绘本，能对 Ta 成长有多大帮助？
答案是：超乎想象的大。
培养孩子，是父母们一生的课题。若是把孩子比喻成一朵花，那么在不同花期，作为园丁的培养点也各不一样。早期养育，可以说是「花期」中最为关键的一环。
如何用绘本亲子共读，来获得早期教育的大回报？背后有多少科学实证研究在支撑？同时拥有美国宾夕法尼亚大学、中科院心理所两个博士学位的王贞琳老师，分享了满屏干货。一起来看吧~
教育投入越早，对孩子影响越大
早期养育方式对孩子有什么影响？近十几年，发展心理学有一个重要概念 Developmental Cascade ,中文翻译叫「发展级联理论」，或「发展瀑布效应」。简单来说，孩子发展早期投入的成效，对后面的影响效应，一层一层叠加下来，最后形成的影响像壮观的瀑布。给家长的启示是：越早期的教育投入，对孩子的影响越大。
比如，大家比较熟悉的对孩子早期语言研究，不同社会经济水平的家庭，父母对孩子说话的量有天壤之别。 相比中低等水平家庭，高社会经济水平家庭孩子的早期语言的输入量更大。到 4 岁时，两类孩子在语言上的差距越来越大，这就是 Developmental Cascade 的典型案例。
谁对孩子早期的发展影响更大呢？答案当然是父母。父母是孩子生活中首任老师，孩子出生头几年主要的环境就是家庭。所以，家庭里面父母跟孩子的互动、家庭的环境等会影响孩子的发展。
具体有哪些影响呢？
❶ 早期养育方式影响应激水平
近几年，从生物层面的研究发现，早期父母养育方式，能预测孩子六年以后应激荷尔蒙的水平。这是心理健康和生理健康的重要指标。研究表明，早期父母的正面养育，能够帮助孩子调节压力，使应激状态处于健康水平。没有安全依恋关系的孩子，应激水平、血清素水平（血清素是压力荷尔蒙）会比较高，调节血清素的能力比较低。血清素水平与成年后是否患心血管儿疾病、糖尿病几率相关。
❷ 早期养育方式影响大脑发育
另外，关于脑的结构研究发现，早期父母跟孩子的关系，能够预测青春期脑结构的特征。早期父母养育质量高的孩子，大脑皮层更薄，孩子更聪明，情绪的自我调节更好，心理更健康。父母创造的养育环境，对孩子后期的发展影响深远。
抢跑的孩子，未必是赢家
60年代，美国做了一项持续几十年的追踪研究。研究对象是美国密歇根州 86 个家庭低收入水平的孩子。
他们把这 86 个儿童分配三组：
A 游戏组：以游戏为导向的纯玩组；
B 高瞻(high/scope)组：核心是发展孩子自主性，每天早上到幼儿园首先是开个小会，聊聊孩子今天想干什么，然后自己做计划，最后总结今天学到些什么。此外，还包括了每两周一次的家访，目的在于指导家长如何在家里帮助他们的孩子；
C 教学组：老师介入很多，就像小学一样排排坐吃果果，大家坐在这儿听老师讲课。注重阅读、写作和数学方面的教导；
现在，当年参与实验的孩子，已经是五六十岁的老人，有些人已经做了祖父母。那么，这项持续几十年的追踪研究，为我们揭示了怎样的结果呢？这三组孩子，哪一组更容易成为人生赢家呢？
答案，可能会让你很意外。
早期跟踪发现：C 组，直接教学型一组呈现了早期的学习优势，但后来这种优势很快就消失了。
不仅如此，研究专家们在持续的跟踪中发现：
15岁时，C 组教学型的孩子，比其他两组的孩子有更多行为问题。
在23岁的时候，C 组孩子的犯罪率高过其他两组三倍。
这说明传统以为对孩子好的学习方式，对孩子并不会产生好的结果。为什么呢？因为不符合孩子发展的特征，在早期阶段，孩子不太能够接受这种授课的形式。
那么，什么才是适合孩子早期的学习方式呢？
一起来看看，参与项目 B 组（高瞻组）的孩子。相比其他两组，B 组（高瞻）课程教育的孩子，在其后的学业水平更高，在工作中拥有出色表现，而在社会方面发生问题或是需要福利资助的可能性则会明显减少（对男孩的效果更明显）。
所以，在学前阶段，用错误的方式提前抢跑，只能跑快一时，对孩子造成的伤害却会影响深远。
赫克曼曲线
这个研究公布后，引起大量学者的关注。其中包括，芝加哥大学教授詹姆斯·赫克曼(James J.Heckman)，2000年诺贝尔经济学奖的获得者。他继续对接受高瞻（High Scope）的孩子进行追踪调查，并同时对这些人的兄弟姐妹、子女、他们的孙辈展开研究。
他发现，不光是对参与训练的这些人有影响，并扩大到整个家庭。这些参与者的兄弟姐妹，子女孙辈相比其他两组，更多地完成了高中学业，较少有药物依赖，或者犯罪。所以他从经济学的角度进行研究，提出了「赫克曼曲线」（Heckman Curve)。
赫克曼曲线(Carneiro & Heckman 2003)
他得出的结论，投资学龄前阶段将获得高回报率。如图中这个下滑的曲线，越早回报越高，早期回报率大概是 43%。
为什么呢？参与了这个项目孩子学会了自主性，如何跟别人合作，如何跟别人去谈判，学会了对自己负责任。早期的干预是非常有效的，而且是小投入、大产出。
绘本共读有多好？看看这些科学实证研究
在最近十年，出现了一些新研究。比如我主讲的《儿童发展大师课》（感兴趣的爸妈，可戳详情了解），一直在介绍一位英国研究者：Lynne Murray。
Lynne Murray，英国的心理学家，雷丁大学发展心理学教授，专门研究儿童发展。
Murray 和她的合作者，在南非做了一系列研究。南非的黑人社区没有任何资源，例如社区图书馆之类，都是没有的。
他们的一个研究是，关于母子依恋关系的干预。研究者请了当地社工，让新手妈妈接受培训，教她们怎样跟孩子建立非常好的依恋关系、如何对孩子的需求更加敏感、怎么样表达对孩子的温暖……经过八个星期的培训，效果非常明显。干预组的母亲，明显比控制组的母亲，跟孩子的依恋关系更好。这说明，早期干预非常成功。
但是，研究人员也测了婴儿的智力，其中一个指标是婴儿的集中注意力时间，在这个年龄，这是一个很重要的智力指标。他们同时测量了这些孩子的智力，发现实验组和控制组比起来，没有什么本质差别，也就是说这些培训，只干预了依恋关系，并不能提升孩子的智力。
Randomized controlled trial of a home‐visiting intervention on infant cognitive development in peri‐urban South Africa
在2015年，Murray 发表的论文中，讨论了婴儿依恋的干预措施是否也有助于认知发展
Murray 还做了一个研究，同样是短期培训，内容是绘本培训：教新手妈妈给婴儿读绘本。一共八个星期，每个星期妈妈都过来上一小时的课，老师会讲绘本有什么好处、你应该怎么讲……再示范如何读一本书，这本书会让妈妈拿回家，让她们在这一星期里，每天跟孩子读上十分钟。
八个星期后，研究人员再测了这些孩子的智力，出现一个令人兴奋的结果：效用非常明显——实验组的注意力持续时间，提升了一个标准差。你可以理解为，在经过八周后，通过简短的绘本共读，这些孩子的智商从 100 分提到了 116 分。
The Benefits of Early Book Sharing (BEBS) for child cognitive and socio-emotional development in South Africa: study protocol for a randomised controlled trial
在 2017 年，Murray 发表的论文中介绍了这个实验，以及早期图书共享（BEBS）对儿童认知和社会情感发展的益处。
因此，早期的绘本共读，母亲或是家长跟孩子一起来读绘本，对孩子的认知发展、语言能力，包括对亲子关系都有好处的。想想一下，你专门找一个时间，不关心任何其他事，不忙家务事不看手机，就跟孩子一起坐下来读书，每天就算只有十分钟，也是非常高质量的亲子实践，对亲子依恋关系也是很有帮助的。
现在有越来越多的实证研究在告诉我们，亲子共读是一个非常有效、又非常简单，不需要太大经济和时间投入的一件事情。有些家长为了孩子的发展，投入很大的精力金钱。在这里，我想跟大家去推广绘本阅读，你可以每天就做十分钟，就这么一件很小的事情，就已经在很大程度上帮助到孩子了。◈
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