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《黑暗荣耀》火遍全球,林智妍超抢镜! 6大秘诀打造10年不变的身材与美貌,韩国爱豆真的太卷了...

《黑暗荣耀》火遍全球,林智妍超抢镜! 6大秘诀打造10年不变的身材与美貌,韩国爱豆真的太卷了...

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「韩剧女王」宋慧乔2022年底带着全新Netflix作品《黑暗荣耀》回归小银幕,此次她破格挑战暗黑复仇戏路,饰演学生时代遭受校园霸凌的受害者「文同垠」,苦熬17年终于迎来报仇机会,精湛演技再度受到肯定。


而学生时期的「霸凌五人帮」17年后各自拥有了自己的事业,其中饰演霸凌主导者「朴涎镇」的林智妍成为了天气预报员!

在剧中与宋慧乔有非常多精彩的对手戏(甚至还狠狠打了她一巴掌),恶势力高涨的剧情让观众看得气急败坏,却也同时拜倒在她邪恶魅力之下,成为宋慧乔外一大亮点人物。
林智妍在《黑暗荣耀》中首度挑战反派角色,饰演知名天气播报员「朴涎镇」,从小就率领一帮叛逆学生霸凌同学,狠毒到拿电棒卷烫同学的全身肌肤,却丝毫面不改色;长大后即使嫁给富有的建筑商人,并生下了一个可爱的女儿,恶毒个性依旧,甚至还仗着有钱丈夫的势力,更加目中无人。
由于所饰演的角色相当富有,林智妍剧中时常以华丽造型登场,166公分的纤细身形完全是天生的衣架子,虽然是反派,但不得不承认她的每套造型都好好看。
事实上,林智妍2014年就曾凭借19禁情欲电影《人间中毒》爆红,在剧中与宋承宪大谈上校与部下妻子间的禁忌之恋,唯美和露骨的激情画面让好身材崭露无遗,这一脱还让她被封为「韩版汤唯」。

短发造型超吸睛!2019年林智妍与Rain合演韩剧《Welcome 2 Life》剧中她一人分饰两角,Rain的前女友刑警;和Rain的妻子!
为了戏,她剪去一头长发,以耳下鲍伯的短发造型亮相,当时获得网友一片好评,说短发让她的五官更立体突出,减龄效果十足。
今年32岁的林智妍不论皮肤或身材仍都保养得相当好,以下为大家整理她的6个美貌秘诀!想要变美的朋友们一定要转发收藏~
1.喜爱美容油保养,荷荷芭油随身携带林智妍之前曾分享过很爱油保养,她会随身携带荷荷芭油滚珠,而且不是放在化妆包里,是直接塞到口袋,哪里干燥就随时补充,压力大的时候,也会滚一滚耳下达到纾压效果。 
2.化妆包里必备三样单品平时不工作,林智妍都维持素颜,但她化妆包里一定会放三样产品,以备时不时之需,遇到临时要参加重要的场合,就以气垫上底妆,再来会用眉笔将眉毛空隙补满!
最后,林智妍笑说自己是彩妆小白,所以化妆师介绍她眼影蜜用拍点的方式,就能快速增加眼神的深邃度。 
3.勤补充营养补充品为了维持体力和抵抗力,林智妍每天都会用喝VC!另外,也会勤劳补充综合矿物质、综合维他命和锌。

很多人以为男人才要补锌,但女人也很容易缺锌,锌一旦缺乏身体的蛋白质就无法正常发挥,产生落发、贫血等状况,皮肤也会跟着变差。
4.吃太多就靠酵素缓解罪恶感!虽然一直在控制饮食,但有时候会不小心吃太多,林智妍这时就靠酵素来缓解罪恶感,饭后吃一包,帮助消化。 
5.运动秘诀:与朋友相约做会流汗的运动外表纤瘦的林智妍私底下超爱户外运动,特别喜欢跟朋友相约爬山!
她分享「最爱运动完全身爆汗的感觉,仿佛全身都被净化循环了!」透过亲近大自然,她也获得心灵平静,让繁忙的演员工作能获得舒压。 
6.运动秘诀:私下喜爱潜水、普拉提!林智妍在Instagram上分享很多潜水的照片和影片,很多人喜欢潜水,是因为在水中能创造出仿佛与世隔绝的隐世空间,能达到良好的放松。
潜水45分钟平均可消耗450至500大卡,等于在不知不觉中达到瘦身功效,同时还能强化身体肌群并提升心肺功能。
平日里,林智妍会花1至2小时练习普拉提,并且固定到健身房报到,她在IG分享自己使用推臀机的影片,这个器材对臀部和腿部线条都很有帮助!
另外,也可以强化大腿肌肉,大腿是身体的第二个心脏,这区练好、全身循环就会好。
看到这里,相信大家都感慨了韩国女爱豆们真的太卷了!而近年来韩国男艺人逃不过发福的话题也一直引起热议!其实韩国男艺人还是有很多卷到不行的楷模!

近日,BTS  Jung Kook(田柾国)荣登Calvin Klein(CK)全球代言人刷屏了海内外,写真超性感!大秀结实腹肌,写真照一出引发热烈回响,还顺势带动股价上涨,也能看到许多商场与大街上的特大写真,相当引人注目。

柾国一直是该品牌的爱用者,直播中也说到自己只穿CK内裤,这次对方主动向他提案,所以就顺势接下代言了,还表示虽然影片很短,粉丝或许会觉得很可惜,但自己看了应该会很害羞!

看了 Jung Kook 为 CK 拍摄的海报,顺带想到有许多粉丝提到,柾国的腹肌,就是粉丝「ARMY」的符号,意外地成为了这次代言影片的小彩蛋~

虽然我们普通人不用像明星那样有各种严苛的饮食和运动,但健康饮食、适当的运动,一定是好的!转发给身边的亲友,学习韩国爱豆的健康生活!希望大家都可以享受生活的同时,健康平安~
今日话题:
你觉得明星控制身材,难吗?

欢迎留言评论~

图文资料来源:VOGUE/网络
整理:星尚编辑团队

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