你只有先懂得爱自己，才会有优秀的男生来爱你！

来自读者朋友“处女座记仇”的提问：

奶爸你好，一直关注你，觉得你很睿智，所以想请教你一个问题：不知道是不是我原生家庭的问题，我长大后总感觉自己很缺爱，前任总说我作，但这不是我的错啊，我很缺爱他却不能给我，我好想被爱啊，我不知道该怎么办，希望奶爸能给我点建议，先谢谢奶爸了。

奶老师答：

想要被爱是正常的心理需求。

被爱也很重要。

但更重要的是爱他人。

更更重要的是爱自己。

爱有三个阶段。

第一个阶段是小时候被父母爱。

被父母爱过，不缺爱，便能够很好的爱自己，自然也能够很好的爱别人。

这种就是被上帝眷顾的人，哪怕一生不能大富大贵，只要不做极端的事情，不遇到天灾人祸，便会活得很幸福。

被父母爱，但父母爱的方式不对，让充满家庭暴力情感暴力，很缺爱。

这种非常普遍，长大以后就会对爱有执念，极其渴望被爱，对爱有不切实际的期待，这种偏执会严重的阻碍你发展出爱他人和爱自己的能力，容易长期停滞在追求被爱的死循环。

第二个阶段是爱自己。

爱自己不等同于自私自利。

爱自己的本质上自我相信自我教育自我关怀。

也就是：

做自己的父母，关心和照顾好自己

做自己的老师，教育和督促自己

做自己的朋友，陪伴和安慰自己

爱自己是一种后天能力。

先天的自私自利不是爱自己，是人性，是本能。

后天的自我相信自我教育自我关怀才是爱自己，是自我的完善，是一种能力。

学会爱自己，才会化解对「被爱」的偏执。

才能够有更加成熟理性健康的亲密关系。

第三阶段是爱他人。

自己充满爱，才能够慢慢爱别人。

爱别人，让对方变得完善，将心比心，自己反而能够获得别人的爱。

为什么被爱很难？

因为绝大部多数人都缺爱，都在索取，都没有爱的能力，如果你也缺爱，两个人都缺爱的话，就难以建立起健康的亲密关系，有各种各样的问题，满足不了你对爱的期待，你就容易在关系中受伤。

与其指望别人爱自己，不如先学会自己爱自己，然后爱他人，让大家都充满爱，1+1>2 ，自己也能获得更多爱。

祝好～

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