前阵子偶然在微博上刷到舒淇的一个访谈，她说最近自己迷上了看大熊猫的“吃播”，看花花、福宝们啃竹子，就很疗愈。我顺藤摸瓜搜了几个小视频看了一下，没想到一看就停不下来，也难怪这几只大熊猫能俘获一大票网友的心，荣登新晋的国民顶流。
喏，尤其是下面这只叫“花花”的熊猫，最近一个月真是红到发紫，网上流传着它的众多可爱名场面：比如因为反应太慢，频频被其他熊猫夺笋。👇反复被霸凌，干脆放弃抵抗，“给你给你，我躺平还不行吗？”
特别是在夜深人静的时候，累了一天根本不想动脑了，看熊猫花花的视频瞬间就觉得压力全消，一边循环播放着，一边就睡着了。
我把这些小视频发到小伙伴的群里一分享，就“炸”出了好多解压小视频爱好者，原来大家都有自己专属的“降压神器”——
有捏史莱姆（水晶泥）、刮肥皂、切胶带球、甚至还有我一时无法理解的煮猪食、切驴蹄……还有个小伙伴说：“别说咱们成年人被卷到喘不过气，现在的娃压力也不小。我女儿都开始盘手串了，每天写完作业清空桌面，就拿出她的宝贝串串盘啊盘，说自己压力太大了，要放松一下……”
在疫情结束后的第一个春天，我们迎来并不是期待中的“万物复苏”，却是一茬又一茬的烦心事，每个年龄段都是又卷又累，也难怪小学生迷上了盘手串，年轻人挤破头去逛寺庙敲木鱼，中年人沉迷刷各种解压小视频……在互联网的推波助澜下，全国人民都在用同一套操作“治疗精神内耗”。
不过话说回来，每天睡前要是不留给自己几分钟的“疗愈”时间，恐怕第二天身体里绷紧的那根弦，分分钟就要说断就断了。所以今天就给大家收集整理了6种良心解压“神药”，希望大家食用完毕后，心头的那股“闷气”也可以随之消散。
第一个出场的就是我最爱看的切肥皂，它的操作很简单，就是随手拿起一块方形的肥皂，然后用一把薄片小刀从一端刮下去，随着碎片就哗然落下。
肥皂有各种颜色各种形状，软的硬的，国产，进口，撒金粉的。个人最爱看的，是在表面先切割出密集的井字格，刮下去就像马赛克一样整整齐齐地剥落，视觉效果更加吸睛。
有人说，切肥皂的过程让人感受到“所有的一切秩序的崩塌”，不要太过瘾！
我小时候有一阵，就很喜欢把固体胶涂在桌子上，等干了之后搓成一个小球，然后用胶带内侧带黏性的胶层把球缠起来。现在风靡互联网的切胶带球其实就是这个原理。胶带球的玩法一般就是：把粘球胶带缠成一个球，小球可大可小，取决于你的心情，揉成理想大小后，一刀划开，就有层层绽放的效果，伴随着让人身心无比舒适的“嘶嘶声”。玩的人多了，博主们卷了起来，球越来越大，颜色越来越多，切开后效果更惊艳。
小时候街头爆米花的机器旁，总是围着一群好奇的小孩，等着“嘭”的一声巨响，香喷喷的爆米花就出炉了。
现在直播间里的迷你版爆米花机，围观人数也不少，不少人半夜失眠就来看爆米花助眠。机器匀速转动发出的白噪音，平淡的对白，融化在宁静的夜色中，确实让我产生了困意 。
这是比较有技术门槛的一项，全程包括调色、造型、拉长、切断。制糖师一通娴熟而迷人的操作后，重点就要看切开的横截面~虽然很小，但却出现了很多花式图案，精致无比，彩虹、樱桃，小熊，柴犬......越看越激萌！
农村养猪的大户煮猪食，网友也愿意围观，当然大家并不是觉得猪的食物很美味，想要分一杯羹。煮猪食最大的看点是切菜下锅，不断地手起刀落，充斥着豪放的咔哒声！
蔬菜之新鲜，种类之繁多，白菜、萝卜、南瓜，跟不要钱似地刷刷刷剁成大块，掉到沸腾的大锅里煮。一下子看到这么多色泽鲜亮的蔬菜在大锅里沸腾，是一种由眼到心的满足。👇
喂小猪呢，食材需要擦丝再煮，做得更细致些。还能观赏到小猪抢食，非常治愈。
修驴蹄、修马蹄，类似的农村劳动重口味题材，我之前是很难get到的，也很迷惑，这有啥好看的？没想到随便打开一看，注意力就立马被“钩住”，看师傅用刀把驴马长得太长的“指甲”唰唰唰地切掉，感觉他切的不是驴蹄，是我的“三千烦恼丝”。修蹄视频下总是被提到一个梗——“这么切蹄子马不疼吗？”好吧，就别替它们操心了，这切的只是驴的“指甲”而已。再搜下去，类似的解压视频还有好多，比如赶海，洗地毯，做陶器，修复化妆品……大家想看的，可以根据文中提到的关键词，去b站抖音小红书上自行搜索。
你要问为什么这类视频格外解压，其实科学家也早就给出了合理的解释：
这类视频主要是通过视觉和听觉上的极度丝滑和动作上的简单重复，来满足人生理上的极度舒适，达到颅内高潮（ASMER），给大家划两个重点：这简直是现代人最容易到达的舒适区了。追求暂时的轻松愉悦，并不代表我们要放弃和现实生活的联结。
不要总是强逼自己时时刻刻都要能量满格，偶尔的躺平和释放，也是为了下一站，元气满满地出发。
大家有没有啥特殊的解压方式？或者是不是也有自己爱看的解压视频，都欢迎留言分享哟～
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