小胸聚拢、大胸显小！一篇帮你解决选内衣烦恼！
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内衣分享！
Hey girls～我是今日份代班编辑dada。
这是不是你的烦恼：永远觉得内衣不舒服，要么压胸，要么空杯？肩带要么经常掉要么勒得肩膀疼？
图：soogif.com
姐妹们，这些情况只能说明，你们的内衣选错了！穿错内衣不仅仅只是不舒服，还会影响胸型，下垂、外扩、副乳等！
图：soogif.com
所以今天想给大家出一期正确挑选内衣的方法，正好最近有不少朋友留言想要内衣分享，所以也给大家找了一些内衣供大家挑选！有内衣烦恼的朋友，这期一定要看啦！
如何选到适合自己的内衣？
第一步，确定自己的罩杯
为什么会出现挤压胸部或者空杯的现象，其中一个很重要的原因就是我们对自己的罩杯并没有很了解。所以第一步就是要确定自己的罩杯，买适合自己胸部尺码的内衣！
先准备一把这样的软尺子👇
📏量下胸围
赤裸上身，直立，先放松，正常呼吸，软尺从乳房下缘处保持水平绕身体一周，得到一个数据；接着吸气，将软尺拉紧再测量一次，得到一个数据。
（*自己测量时，找个私密空间，赤裸上身测量，数据才更准确哦～）
两次数据相加再除以二，就得出下胸围大小啦。
📏量上胸围
上胸围需要测量3个数据。
首先身体保持直立放松的状态，软尺经过乳头（记住别挤压乳头），绕身体一周，得到一个数据。然后身体向前倾斜45度、弯腰90度，再各量取一个数据。
（*自己测量时，找个私密空间，赤裸上身测量，数据才更准确哦～）
取三个数据的平均值，就是我们的上胸围啦。
量好上下胸围后，就可以对照尺码得出自己的罩杯。罩杯就是上下胸围的差值，也就是上胸围-下胸围=罩杯。
第二步 判断自己的胸型
有些时候，自己已经量了胸部尺码，按罩杯买内衣，但还是不合身？因为，我们还必须要了解自己的胸型！
了解胸型就要先清楚底盘和隆起：
然后根据隆起和底盘大小情况，判断出自己的胸型：
第三步 了解内衣杯型，对号入座
想要挑选到合适的内衣，很重要的一步就是：了解内衣杯型！这样才能对号入座！
买内衣时，看图不能分辨是什么杯型的时候，可以点开产品主页的【参数】那一列，大部分的店铺都会注明的👇
ok，下面给大家列一下比较基础的内衣杯型吧～
1/2杯
1/2杯也叫半杯，肩带拆卸的话，可直接当抹胸穿。这种杯型聚拢性很强，特别适合平坦的胸型。不适合丰满的大胸哦，臃肿度会加倍！
✅适合：圆盘型、圆锥型，尤其是平胸需聚拢，小胸外扩、下垂的姐妹
❌不适合：半球型、纺锤型的胸型
ps：选择上薄下厚的款式，聚拢效果更好
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3/4杯
最常见的内衣杯型，可以包裹胸部3/4左右，比较全面，几乎适合所有胸型。
✅适合：所有胸型
ps：现在很多内衣都有用比较新的方法提高承托力，所以不必要追求有钢圈的款式，急需解决下垂问题的，也可以选择软钢圈哦，毕竟硬钢圈比较勒胸，对胸部健康没那么好～
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