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认知陷阱的3大心理学效应:阻止你成长的,从来不是别人

认知陷阱的3大心理学效应:阻止你成长的,从来不是别人

情感

人生的跨越,必是认知的跨越。只有不断的扩大认知的边界,正确认识自我,路才走得更稳。
富书作者:Vinca;主播:李鑫

来源:富兰克林读书俱乐部原创

 
奥古斯丁曾说:“人最该探究的对象是自己!

我们终其一生,不过是在认识自己、审视自己、超越自己。

自我认知不清的人,如同驾驶一辆没有目的地的汽车,哪条路不堵走哪条,最后迷失了方向。

深入认识自己,才能找到心之所向,不盲从、随大流。

人生路漫漫,我们自己也在时空中不停的蜕变:

今日的自己和昨日的自己是不同的;

读完一本书和未读一本书的自己是不同的;

心智已开和心智未开的自己也是不同的。

唯有深入内心,不断探寻,减少自我偏见,方能更加认识自我。

读懂这3个心理学效应,帮助我们跳出认知牢笼,实现跨越式成长。

达克效应:越无知的人,越自信

美团联合创始人王慧文有句话曾经火遍全网:

有担当的管理者,要把下属从「愚昧之巅」推向「绝望之谷」,至于下属能否爬上「开悟之坡」,看个人造化。

这「愚昧之巅」「绝望之谷」「开悟之坡」便源于“达克效应”。

我们认知的发展会经历四个阶段:不知道自己不知道(愚昧山峰)、知道自己不知道(绝望之谷)、知道自己知道(开悟之坡)、不知道自己知道(平稳高原)。

大多数人都停留在第一个阶段——愚昧之巅。在这个阶段,我们如盲人摸象,只知局部便以为掌握了全部,自信也达到了顶峰。

这也是我们最无知的阶段。

随着认知的增加,我们逐渐意识到自己所知不过是九牛一毛,信心落入低谷。

如还能继续求知,我们则会逐渐正确认识自己,平稳发展。

而达克效应则向我们揭示了前两个阶段的认知偏差:

能力低者会高估自己的能力,认为自己能力超过平均水平,能力高者会低估自己的能力。

唯有平视自己,对知识保持谦恭,扩大认知边界,方克服达克效应,走向开悟之坡。

企业家史玉柱,年少得志,29岁成立巨人公司,初次创业就非常成功,产品往往供不应求。

两年内营收3.6亿,跻身中国第二大民营高科技企业。

他同时经营保健品业务,同样风生水起。

事业上过于顺风顺水,以至于他过于高估自己,认为自己不管开展什么业务都有人买单,即便是在自己不熟悉的领域。

于是他盲目的进行了业务的扩张,从原本的软件、保健品到房地产、生物医药等,想要打通各个领域的壁垒。

他还开始筹建自己的巨人大厦,原计划18层,后来加高到80层。

业务和大厦的扩张,使得预算严重超支,结果拖垮了整个公司。

史玉柱也从富豪变成“负豪”。

在巨大的未知面前,史玉柱高估了自己的能力,完全不知道自己面对的将是何种境地,妥妥地陷入“达克效应”的陷阱。

史玉柱当时已然站在「愚昧之巅」,无法客观真实地评估自己。

他后来也反思自己:“那时候自己不到30岁,不知天高地厚”。

面对未知,唯有保持敬畏,不自我设限,才能越过「愚昧之巅」,走向更广阔的世界。

傅雷先生曾说:“人需要不时跳出自我的牢笼,才能有新的感觉,新的看法,也能有更正确的自我批评。”

不自我设限,扩大认知边界,才能跳出思维的牢笼。

要自信,但不要无知;要变强,但不要高估自己。

多复盘,多反思,奋力成长,才能不被思维陷阱所累。

平视自己,才能看到最真实的自己,行稳致远。

巴纳姆效应:认清自我,少走弯路

巴纳姆效应”,取自美国著名杂技演员的名字,他可以洞察并巧妙操控观众的心理,让自己的节目受大众欢迎。

心理学家总结出,人们很容易受到外界信息的暗示,相信一个一般性且笼统的人格描述,并对它深信不疑,认为那就是真实的自己。

这往往会导致我们无法认清自我,甚至会走很多弯路。

曾看到过这样一个新闻:

学生郑雯本科就读于广东一所重点院校,为了在就业市场更有竞争力,她选择考研。

其中有三所学校排名不错,她不知道到如何选择,于是在网上找到了一个塔罗牌大师,让大师帮她测算哪个学校适合她。

郑雯平时在学习之余运营了自媒体账号,三年下来也小有成绩。她心里其实倾向于那所传媒专业很棒的学校。

但大师推荐她去另一所学校,继续学本专业金融专业。

虽然她并不喜欢本专业,而且成绩并不理想,但她还是听从了大师的建议。

但幸运女神并没有降临到她身上,她落榜了。

越是重大的事件,我们越容易陷入迷茫和焦虑。

与其听别人看似正确但并无详实根据的建议,不如静下心来,认清自己的优势与不足,不断打磨自己,让自己更有竞争力。

当我们把希望寄托于他人的判断时,得到的往往不是答案,而是更焦虑。

认清自我,不断觉知,未来才会更明朗。

日本保险业泰斗原一平,27岁才进入保险公司担任保险推销员。

刚进入公司的原一平认为销售就是卖东西,根据公司培训的话术推销产品总是没错。

他曾向一位老人推销保险,说得口干舌燥也没有打动老人。 

老人看他疑惑,说:“年轻人,你没有认清自己的工作,也没有搞明白自己的优势和弱势,当然无法走进顾客的内心。”

原一平陷入了沉思,他回忆了自己的推销话术,干干巴巴,麻木的像个机器人。

他回去认真分析了自己的优势和不足,尝试将自己的优势和工作结合。

比如利用他的幽默:

他为了让一位客户听他介绍,开玩笑说:“你听完后,如果不满意的话,我当场切腹。无论如何,请你拨点时间给我吧!” 

原一平一边正经的说,一边用手比划着。

对方看了哈哈大笑,他也自然而然的获得了介绍产品的机会。

而后原一平的工作风生水起,最终成了一代推销大师。

李霁野曾说:“真正的自知,不仅要知道自己的限度和弱点,也要知道自己的可能性和力量。”

人最难的是认识自己,需要我们不断向内觉知,反省纠正。

对自己保持绝对的真诚,不自欺欺人,完全接纳自己,才能真正自知。

认清自我,发挥优势,积蓄力量,才能找到属于自己的路。

巨人影子效应:放低姿态,审视自我

巨人影子效应源自一则寓言:

一个村子里住着一个巨人,他高大威猛,他也凭借这一优点保护村民。

然而,他患有夜盲症,一到晚上或者光线暗淡时就看不清东西。

一天晚上,村里人丢了东西,有村民看见侏儒偷了东西。

侏儒藏在了巨人的影子下面。

巨人低头向下看,由于自己夜盲,并未看见侏儒。

他很生气,认为村民们耍他,一气之下赶走了村民。

第二天清晨,巨人醒来,发现他的屋子被偷得空空如也。

巨人后悔于自己的自大,明明自己看不见暗处还不相信村民们。

但村民已经走了,最后村子里只剩他一人。

人往往容易忽略自己的缺点,不能正确、全面地审视自己从而犯下眼高手低的错误。这就“巨人影子效应”。

忽视自己的缺点的人,往往会滋生骄傲自大,把自己推入失败之地。

全面审视自己,扬长避短,更容易登上成功之巅。

作家马克吐温在写作和演讲方面成就斐然,名利双收。

他在经商方面一窍不通,但他偏不信邪,认为以自己的聪明才智,一定能够在商业领域赚到钱。

他先是投资开发打字机,结果亏了5万美元。

朋友劝他还是不要涉足商业领域了,好好写作才好,但他不甘心。

他又看到出版商出版他的作品赚了很多钱,也想发这笔财,于是开了一家出版社。

但很快出版社入不敷出,最后以破产告终。

这下马克吐温终于意识到自己在商业方面的劣势。在写作和演讲领域深耕,很快还清所有债务。

优势可以助力我们成功,但不能掩盖缺点。

忽视缺点,往往带来的是更大的损失。

不如放低姿态,谦恭虚己,接纳不足,更易获得长足发展。

画家丰子恺曾画过一幅《卖羊图》,画中为一个农人牵了两只羊,到羊馆卖给老板。

一位农民看了画,指出丰子恺画中的一个常识性错误——牵羊的绳子多画了一根。

丰子恺不解。

农民说道:“牵羊只需牵头羊,不管多少只,只要一条绳子就够了。”

丰子恺听罢,对农夫很佩服,于是提笔修改。

虽是小缺点,却足以让一幅名画变成残品。

丰子恺虽画画无数,但生活经验少;农夫虽然大字不识,却有丰富的农牧经验。

尺有所短,寸有所长。强者从不忽视缺点,而是虚心求教,补己之短。

如果丰子恺无视了画作的瑕疵,认为自己画的就是最好的,他也无法有如今的成就。

《镜中蔷薇》中有这样一句话:“人性是个矛盾的命题,优点和缺点总是如影随形,不可能平白无故蹦出个优点而不带缺点,反之亦然。”

人本就一体两面,越想掩饰一个缺点,越会暴露更多缺点。

不如直面它、审视它、克服它,人生之路才会越走越宽。

林语堂曾说:“我要有能做我自己的自由,和敢做我自己的胆量。”

敢,在于思考,在于觉知。

了解克服认知偏见,是成为自己、实现跨越的重要一步。

披荆斩棘的路上,请记住:

人生的跨越,必是认知的跨越。

只有不断的扩大认知的边界,正确认识自我,路才走得更稳。

反思过往,努力当下,躬身未来,方向才更清晰。

从现在起,安住当下,保持觉知。

作者简介:Vinca富书作者读书照亮内心,写作点亮生活,用文字陪你走过漫长岁月,图书《好好生活》正在热销中,和500万人一起升级生活认知,知乎、微博@富书,本文首发公众号:富兰克林读书俱乐部(ID:FranklinReadingClub)
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