当代男女“放纵式”生活曝光:周末住酒店、捡破烂、撅屁股爬行
真丝源于中国,是高贵典雅的象征
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最近收到很多来自后台的留言:
“每天睡觉前都在想,一个月5.6千的工资,够干嘛的呢,父母在一天天变老,我能给他们带来什么,挺惭愧的。”
“身体不舒服,去医院检查就得请假,但是单位总是很忙,领导动不动就命令一句‘不得请假’,各方面压力真的好大”
“作为90后的独生子女,加上家里条件不好,连个恋爱都不敢谈,但是又好渴望有个可以倾诉的人。”
……
成年人的生活真的好难呀。
房贷车贷、养娃,害怕失业,害怕生病……
说出来太矫情,不说又太委屈;哭没什么用,不哭又太苦。
每天都在摇摆要不要继续下去。
但是,今天不是一篇“焦虑”的推送!
其实你可以不用一直那么坚强,不必那么苛责自己。
人生就是上坡要努力,下坡要开心,中间偶尔也需要停靠休息,去治愈心灵的一隅。
前几天我们也做了一次征集:你有哪些特别的解压方式?
结果,收到了 1000 多条私信,每个人都有自己解压的独家秘诀。
看完之后,心情极度舒适。
如果你也正在为压力所烦恼,记得一定要看完。
@JOOOE_:
以前喜欢找一个周末去陌生的城市,住一个好一点的酒店,吃喜欢的外卖(不在乎价钱,毕竟就一两天)。
下午或者傍晚的时候去那个城市的景点看看走走,晚上回酒店洗个热水澡,边吃夜宵边追剧。
很舒服也很自在,什么都不用想。
不过当妈后很久没有这么放纵了,不是舍不得娃,是舍不得钱。
@九里如初:
情绪不好的时候就抬头看看天空。
无论是晴空万里还是落日余晖,它那么广阔,一定能包容你所有的委屈和难过。
@小雨杉:
我有一根垃圾夹,心情郁闷的时候就去附近公园捡捡碎纸屑,烟头什么的。低头捡起垃圾那一瞬间,超级解压的。
最近天气炎热,偶尔晚上也会带着两个小朋友在小区里面转悠,捡捡空瓶子,环保又积德。
@草莓肉丸:
不算很特别,但对我来说很管用:不高兴的时候就整理东西。
特别是拖地,看着沙发底床底各种日常看不到的地方,被拖把带出一堆毛毛,好有成就感!
每次把家里收拾干净坐下休息的那刻无敌放松。
@09990:
把车开进我们这有钱人扎堆的小区,登记身份证进去进去停车场,欣赏每次在手机上看得到摸不着的限量版豪车,查一查落地价格,看完就爽了。
@若素:
种花,修剪,浇水,喷药,施肥。
看着嫩绿的枝条和新叶,花苞从米粒大小到慢慢盛开,再到剪下来插瓶,每个环节都是享受啊。
这个周期真的很长,需要耐性,不过每日浇花倒是成了最解压的时光。
@rr的废话日记:
中年人的解压方式大概就是:下班开车到了家,也不急着回去,在车里坐一会儿听听歌和播客。
@喵喵子的海湾:
深夜看修剪驴蹄的视频。
疲惫了一天,晚上躺倒床上看几个,看师傅干净利落把驴蹄修剪干净。
完事上新蹄铁,跟小姑娘做美甲买新鞋一样。
真心地为驴啊感到高兴,心情瞬间就好多了 。
@Roassiy:
读书,是对于我自己而言解压的方式之一。
不用参加无意义的社交,而且投资书籍只要不是孤本收藏的那种都不会开销太大,去年双十一屯的三百块钱的书。
@似水若烟:
去年很火的一项动作——爬行。
虽然一开始实在无法理解,但经不住某个夜黑风高的晚上,突发奇想尝试了一下,在地上浅爬了一下。
那一刻身心泛起了一种前所未有的感觉,把手刚放地上就想笑,越笑越开心,甚至想学大猩猩捶胸口。
更搞笑的是,老公突然进来房间,问我:你在地上找什么,我帮你一起找吧。
给我乐得不行,本来脊背比较僵硬,感觉都松弛了不少。
后来我们两个没事就爬一爬,获取快乐。
@范书慧:
我觉得看留言区也是一种解压,也会让自己心情平静下来。
@用户613881:
我猜肯定会有人说修剪驴蹄子,但我已经看到了修人蹄子了。
特别是各种陈年灰指甲和甲沟炎,看到尖尖的那头被拔出来的瞬间有解压到。
还有挤痘痘……挤黑头……强迫症看了感觉都会很过瘾。
@梨涡没有梨:
买彩票,买大乐透,转移工作压力,想着中奖心情特好。
不过建议大家保持自制力,小玩下可以,上瘾就反而给自己增加压力了。
@赵一玫:
没有比好好睡觉更解压的,重点它还能治病。
@梧梓庭:
找到适合自己的解压方式很重要,最近几次跟户外团队爬山,那种心跳加速,全身血液加速流动的感觉,能将人的情绪从低谷拉起来。
@富山拿铁:
我是两个孩子的年轻妈妈,全职带娃五年了,好像早已经忘记了自己的喜好,每天围着孩子转。
现在的独处时间就是每天晚上和朋友们跳暴汗操一个小时,心情很嗨,很舒服,不只是减肥,更多的是解压。
@半眼朦胧半眼睡:
关注了一个博主,用高压水枪清洗长满青苔的地砖,还有各种脏了吧唧的地毯,看着清晰的分界线不断移动、消隐,太解压了。
@矮冬瓜的瓜:
万开心消消乐好了,能解压能过关,现在我在4725关。
@小星辰321:
我个人经历中,也体验过压力大到窒息的感觉,可是能怎么办,跟家人应该报喜不报忧。
后来还是让自己忙碌起来,做实在的事情, 总比想太多的好。
@默梨:
有一段时间,情绪问题有些严重,买了解压玩具,随时捏手里,告诫自己,冷静冷静再冷静。
@淡淡花香:
每个人解压的方式不同,有时我去菜市场转一圈,听到熟悉小贩热情的叫卖声,看到周围每个人都跟我一样为了几块钱讨价还价,也没那么难过了。
@刘小洋:
小时候哭着哭着就笑了,成年后笑着笑着就哭了,流泪真的是最解压的一种方式,天亮了,擦干眼泪,继续在车水马龙里独行,穿梭……
其实人生不如意事十之八九,有时难免会陷入困境。
既然压力无可避免,那就试着找到一个方式,让自己安静下来。
就像余华说的:
“在夜深人静的时候,把心掏出来,自己缝缝补补,然后一觉醒来,又是信心满满。”
成年人最大的清醒,就在于:
心可以碎,手不能停。
在短暂的休息之后,默默擦干眼泪,在崩溃中继续前行,微笑着面对以后的生活。
点个【在看】,生活再糟,也不妨碍我们越来越好。
你也有自己喜欢的解压方式吗?
欢迎留言和我们分享。
作者 | 小嗲
编辑 | 张敬,两眼带刀混账到老。
主播 | 素年锦时,微信公众号:素年锦时FM
图片 | 视觉中国,网络(如有侵权请联系删除)
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