你要去拥有肤浅的快乐

  这是Spenser的第1197篇原创文章  

最近我经常痛苦地思考人生的核心价值，最终的归宿，事业的终局等等；

最后发现，这些人生的大课题，一个没想出来，却成功的把自己整抑郁了。

我和朋友打电话，说我最近心力状态特别差，觉得身体可能康复不到理想的状态了，导致工作找不到动力和热情了，有种价值感的混乱，和人生巨大的迷茫，人生一系列的螺旋向下。

他说他当年事业溃败的时候，又碰上疫情，每天在家里经常胡思乱想，意识恍惚的时候，想着跳楼了。

“你不能一直想这些人生已经发生的错误,你一定要转移注意力；否则人生没法过了。”

转移注意力最好的办法，不是去寻找人生的意义和价值，而是去追求肤浅的快乐。

什么是肤浅的快乐，就是让你不需要太辛苦，就能获得本能感到快乐的东西。比如吃喝嫖赌，哈哈哈。

可能有不少小伙伴记得以前我的2000万播放爆款视频，说人要拒绝廉价的多巴胺，追求高级的内啡肽。

我发现这个观点不够完善，因为当一个人心情低落甚至快要抑郁的时候，你跟他说要追求内肽啡，他只会想在你脸上狠狠地来一脚。

因为这种高级的快乐是完全建立在底层快乐已经满足的情况下，就好像说经济基础决定上层建筑一样。

就像我现在这样的精神状态再去追求内啡肽，反而会加速抑郁。

我们应该放过自己，在情绪最低落的时候去追求些肤浅的本能的快乐，因为这样人生才能平衡，而平衡才可能持续的幸福。

包括我现在在写这篇公众号文章，如果我老想着这个文章要产生什么样的阅读量，多少人看，那就没意思了。

我就是写着开心，直抒胸臆，你们爱看不看，这就是把价值变成有趣，把有意义变成有意思。

陈丹青说，人生没什么意义，你说相信的一切都是骗局；

嗯呢，去给自己每天都多找点乐子吧，多点有意思的事情。也许这就是最大的意义。

我朋友有一次安慰我说：你创业了这么久这么辛苦，才获得今天的生活，你如果还不开心，就太浪费了。

不要把创业变成创伤，就太不值了。

我发现，像咱们这种人到中年，经历了阅历，经历了得到和失去，体验了分分合合，创业失败了，投资亏钱了，身体垮了。

有一门功课，是我们一定要修的学分；就是如何真正地接纳自己。

接纳自己所犯的愚蠢的不可逆的错误，接纳可能这辈子实现不了的理想。如果你一直执念那些已经发生的失去，那会毁了你今后的生活。

没有放下，就没有未来。

我昨晚通宵看完了最近很火的电视剧《漫长的季节》，看完的时候，已经是凌晨五点了。

我认为这是个人生悲剧电影，尤其主角范伟的角色，在儿子去世二十年的时间里，人生没有任何希望，也拒绝了新的老板，内心只要一个答案，就是要一个真相，一个答案——他儿子是不是自杀的。

就像另外一部悲剧类电影《海边的曼切斯特》，男主无法接受自己的错误导致自己三个小孩的离世。这辈子就活在无限的痛苦和内疚里，比死亡还痛苦。

这种就太痛苦了，但即便这样，电视剧在最后的时候，也呼吁大家人生不管经历多少苦难，还是要往前看，往前走。

乐观仿佛是一种最苍白的安慰，但是正确的，因为乐观是唯一道路，除了保持乐观，我们没有别的出路。

如果让自己开心起来，是成年人很重要的课题，转移注意力，去拥有一些肤浅的快乐吧，同时记住：

因为不要太高估自己的重要性，不要太高估人生的意义。

欢迎🌟星标“S叔Spenser”

了解更多一手【商业】、【投资】资讯

一起抓住时代红利