禅定有两种 | 十七、边走边持咒可能进入较浅的禅定公众号新闻2023-03-28 01:03小小 4岁学员:老师我想问一下,如果我持咒、步行,然后去觉知,心跑了知道,心跑了知道,这种方法可以修习禅定吗?翻译:你是经行?学员:没有经行,只是普通的走路,但我持咒的。翻译:你是持咒,有观心是吗?学员:就是持咒,没有观心。持咒、走路,可不可以修习禅定?老师:一般来讲在走路的时候如果你去持咒的话,是可以进入禅定的,但是这个禅定一般不会太深。但究竟能不能进入禅定取决于你修法是否正确。学员:就是不断地看到自己的心跑掉了我知道,跑掉了我知道。老师:因为你在一边走路的时候一边在持咒,因为你的心的负担会比较多,你一边要走路一边要念这个,实际上你不一定要走的,你可以坐着念啊,因为那样你心里的负担会轻一些。学员:因为那个方便,上下班有时间走路。老师:但是你那样安全吗?因为你走路的时候持咒的话,你的心关注在持咒这一块。学员:一般在绿道上边走,就是走人行道,我不会走外面去的。老师:那没关系,稍微要小心狗屎。学员:谢谢老师。节选自:阿姜纳:《禅定有两种》第二届泰国禅修课程(2014年9月13日)同声翻译:坤能https://www.ganluyu.org/audio/audiolist?id=92a2656ee3001b9cca6424ba1fa1787c【编辑声明】《指月录》摘编文字全部来自《禅窗》及相关平台,在此表示真诚的感谢,不足之处敬请读者批评指正。微信扫码关注该文公众号作者戳这里提交新闻线索和高质量文章给我们。来源: qq点击查看作者最近其他文章