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禅定有两种 | 一、想和想的内容

禅定有两种 | 一、想和想的内容

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学员:第二个问题就是,我们在固定模式里修习的过程中,很多时候它有一种定义——即怎样的一个状态。就是刚刚谈到的整体的一个观,也会去定义。以前的作法,我会认为这个定义,它是观者。现在这个定义也同时去观,先观这个整体的状态,然后这个定义,就是声音,发生了以后,再观一次。
翻译:你可不可以举个例子?
学员:举个例子就是经行的时候,就是有一个念头,然后脑袋里面会有一个声音,有一个念头……现在会知道有这样一个声音。就是这样一个例子。
翻译:是什么声音?
学员:这声音就是自己告诉,在脑袋里头有一个念头,这样一个定义。
翻译:有一个念头对吧?
学员:对。
老师:如果一个人最开始修行的时候,可以教心说这是一个念头。但是如果你如果一直这么做下去的话,你就看不到实相了。
念头有两种形式,一种是画面一种是念头。实际上就像来到一个黑屋子里面用手电筒,手电筒照到那个钟,然后我们不要去看那个钟,要去看那个念头,去看送出去的光,也就是去看心的这种状态,而不要去看那个念头。那个是看心在想,而没有在看想的内容。
节选自:阿姜纳:《禅定有两种》
第二届泰国禅修课程(2014年9月13日)
同声翻译:坤能

https://www.ganluyu.org/audio/audiolist?id=92a2656ee3001b9cca6424ba1fa1787c


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