夫妻感情没有统一标准，
但第一反应最暴露真心！
男人爱你时，就会忍不住拥抱你、抚摸你；
不爱你时，不仅不愿碰你，还躲得远远的！
所以在婚姻中，女人最应该做的是，好好爱自己。
既能提升魅力，又能在感情中赢得尊重和疼爱，牢牢地把幸福掌握在自己手中！
说到爱自己，让我想到了日本的不老女神——46岁的和田裕子。
你敢相信，这是一个生过孩子，将近50岁的“阿姨”吗？
全身不见丝毫赘肉，苗条紧致；穿衣前凸后翘，曲线玲珑。
前段时间和田裕子接受采访，首次提到，自己维持身材的方法特别简单。大学毕业后，她的身边就不乏追求者，一次偶然的聚会，结识了现在的老公，俩人长跑5年后结婚生子。老公是外人眼里典型的好男人，不仅家务活儿全包，还主动上交工资卡。她老公因为工作认真努力，两个月前，被提拔成华南区副总，本来就忙，升职后就更见不到人了，经常早出晚归，甚至几天不回家。一开始她还不在意，直到一个周末出门逛街，没想到，她竟然撞见自己老公搂着一个如花似玉的情人......看着老公跟别的女人卿卿我我，再看看生完二胎后的自己，脸上不仅长出满脸黄斑、皱纹，小肚子上还一圈圈的赘肉，连自己都不愿意多看一眼！打那之后，陈雯懂得了一个真理：好身材才是一个女人最大的杀手锏！与其靠为家庭付出留住一个男人，还不如好好保养自己，用魅力让老公重新爱上自己！他不禁发问：怎么一个月不见就判若两人？是不是偷偷去美容院做了什么项目？没有去美容院，也没有乱花钱，只因偶然遇到一位营养师，她凭借10多年的营养学和健康管理知识，自创了一套“饮食代谢法”。只需要每天照着食谱吃得美味又营养，不用苦哈哈运动，身材竟慢慢回到了生娃前！前两天，她鼓足勇气在朋友圈晒了几张生活照，没想到短短几分钟，就收获200多个赞。朋友们还纷纷夸赞她“美丽、动人”，相比之前，年轻了好几岁！如果大家也想和她们一样拥有纤瘦腰身，不妨花2分钟时间继续往下看吧！田珂高三那年，因繁重的学业和升学压力无处排解，靠狂吃暴食泄压！她爱吃各种红烧煎炸，高油高脂的食物，再加上饭后甜食，宵夜顿顿不离。每天4餐，一顿2大碗，毫无节制地吃，体重一下飙升到145斤。
肚子像怀孕了一样大，大腿上还长了一圈圈难看的妊娠纹，腰腹四肢满是赘肉，连走路都很困难。身体也亮起了红灯：胆固醇高，经常半夜突发痛风，整夜难眠...这一次的经历，让她痛下决心要自救。为此她不惜自费10万飞遍世界各地，深入学习营养、代谢、减脂等专业知识。
回国后，田珂将中西方营养学理论和国人饮食习惯相结合，自创了一套更适合中国胃，更有效塑形的“饮食代谢法”。她亲自实践2个月后，体重竟掉到90+，轻松收获小细腰、S曲线、大长腿！
原本的小疼小病没了，体质变好，身体的各项指标也正常了，整个人变得美丽健康有气质！从土肥圆逆袭女神的过程，让田珂坚信：好身材是可以靠后天努力改变的！
太多久坐的上班族、产后难减的家庭主妇，或者中年发福、易长肉体质的人，从来没有重视过修复代谢，所以才一直减不下来。亲身经历后，田珂更加确信“饮食代谢法”是能让普通人变美的捷径——
不节食、不运动，每天只要跟着吃，过程轻松快乐； 体内脂肪毒素排出，脸色红润白嫩，苗条的同时还美； 补足身体营养，不反弹，体质变得杠杠的，赶走小病小痛！为了帮助到更多被肥胖困扰的女性，田珂决定将自己10多年亲自总结的经验分享出来——为了让更多的普通人快乐轻松地掌握，这套受益终生的代谢饮食法，田珂真的做了非常多的努力：她决定联合千聊平台，开创一个手把手带着吃，过程轻松快乐、效果肉眼可见的——5天时间，教你一套科学有效对抗肥胖变老的秘笈，从根源上赶走肥胖，重获青春美丽！
1V1指导+社群陪伴，拒绝孤独式减重！有专业营养师团队，一对一为你提供帮助，24小时陪伴指导，及时解决你的任何疑难困惑。在这里，你将不再是孤单一人，而是有一群同路人陪你快乐减重！国际营养师直播答疑，像朋友给你指导！国际营养师—田珂免费直播答疑，让你少踩坑、少试错！要知道，田珂老师平时一次的直播课，都是千元起步，今天免费送给你！5天定制食谱，跟着照做就能掉肉！老师还贴心准备了定制食谱，你不用担心不会做，简单易学，5-10分钟即可，就算是厨艺小白也能快速上手！另外，今晚24点前入营还免费送，明星同款定制菜谱，让你顿顿吃肉，也能拥有好身材、好气色。
点击下方蓝字，一起变美变年轻~
