Redian新闻
>
要求伴侣情绪稳定,是一种霸凌

要求伴侣情绪稳定,是一种霸凌

公众号新闻
来源 | 徐慢慢心理话

 最后的话 

迈进社会的成年人,似乎每一刻都在审视和管理自己。

要管理自己的身材、管理自己的账户、管理自己的情绪。

我有个朋友曾经调侃过:真希望我是一个机器人,这样我就可以不知疲倦,也没有情绪,多好啊!

但这真是我们所追求的“情绪稳定”吗?

前几天看过一个访谈节目《在明天之前》,刚好就在聊“情绪自由和稳定”。

其中一个嘉宾讲到自己很容易波动,也因此吃过很多亏。后来,他就习惯去克制自己的情绪,如果能做到,晚上就会给自己颁发一个“今天没发疯”的小勋章。

但久而久之,他发现自己不仅失去了情绪,还失去了“感觉”坏的情绪被控制住了,但好的东西也感觉不到了。

所以,今天我想说,千万不要追求什么情绪稳定。如果我们一直视“情绪”为洪水猛兽,那对付它的方式就只有两招:要么憋着;要么爆发。无论哪一种,破坏性都非常大。

只有试着去接纳情绪,允许它流动,在这个过程中,我们才能学会跟它相处,才会摸索到更多处理它的方式。

就像那期访谈中,周轶君老师说的:我会希望能遇到“允许我情绪失控”的人,那样会很幸福。

「在看+转发」祝你也会遇到这样的人,更希望你这样允许自己


  END. 



脚 本 / 陈 毛 毛

插 画 / 汤 圆

运 营 / 小 泽

监 制 / 陈 毛 毛 、卢 克、小 泽


关注我的公众号

陪你一起慢慢向上👇



 ▷武志红心理咨询工作室◁ 

专业:严选300+咨询师 

 保密:严守原则 保护隐私 

口碑:10年老品牌 上万来访者信任


 探索固化的关系模式 

 再一次觉察和感受情绪 

 踏上成长和疗愈之旅 

▼▼▼

微信扫码关注该文公众号作者

戳这里提交新闻线索和高质量文章给我们。
相关阅读
警惕!装出来的情绪稳定,会导致这些坏处孩子出生后,澳洲爸爸情绪崩溃!不断哭泣!原来是一种病……情绪稳定,是对一个中年男人的最高褒奖关于「情绪稳定」的8个误解“鬼才”贾平凹说:“那些穷乡僻壤里的光棍们,从来不在乎女人的外貌,只要是“令人不安”!校园暴力、网络霸凌...新西兰11岁女孩遭殴打,同学竟袖手旁观!这份反霸凌指南请收好!巴厘岛情侣命案真相曝光!男子杀害女友后自杀:情绪不稳定,真的很要命!谈过情绪稳定的恋爱之后才知道的事:姐夫深夜酒醉后闯进了我的房间,我应该把这件事情告诉姐姐吗?情绪稳定不稳定,到底谁说了算情绪稳定,是一个人最大的本钱靠谱,不是一种才华,而是一种人品AI对年轻人来说,是一种威胁,还是一个机会?(文末有福利)婚姻中,这种情绪价值,是一种软暴力罗翔:拒绝读书是一种愚蠢,因为读书而滋生出骄傲与傲慢是一种更大的愚蠢情绪稳定还能共情 真的会爱上!有一对情绪稳定的父母,有多幸福?情绪稳定=没脾气?关于情绪稳定的8个误解5029 血壮山河之武汉会战 九江战役 4有个情绪稳定的伴侣,是种怎样的体验?刘亦菲自曝曾被韩国女生霸凌…别再把校园霸凌当做“小孩子打架”!过年回老家, 陪老妈过日子(野狗花花的故事)忙,是一种病,不是一剂药莱克星顿中文读书会520特辑-家长成长营之闲子工作坊 |培养情绪稳定 乐观自信的孩子|打造孩子一生幸福的金钥匙一个人最高级的修养:情绪稳,三观正,懂感恩伴侣、朋友之间,警惕这种情绪传染要求不快乐的孩子情绪稳定,是一种霸凌和情绪价值高的人在一起,是一种养生情绪管理怎么做?当孩子情绪失控哭闹,10个方法让情绪降温从抽雪茄到捡肥皂如何做情绪稳定的二胎父母?谁能不爱一个情绪稳定能力超群的猴呢复旦教授最后一课:智慧是一种痛苦,道义是一种责任幽默,其实是一种很奢侈的情绪我见过最厉害的妈妈,不是讲道理、发脾气,而是情绪稳、三观正和……
logo
联系我们隐私协议©2024 redian.news
Redian新闻
Redian.news刊载任何文章,不代表同意其说法或描述,仅为提供更多信息,也不构成任何建议。文章信息的合法性及真实性由其作者负责,与Redian.news及其运营公司无关。欢迎投稿,如发现稿件侵权,或作者不愿在本网发表文章,请版权拥有者通知本网处理。