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婚姻中,这种情绪价值,是一种软暴力

婚姻中,这种情绪价值,是一种软暴力

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来源 | 徐慢慢心理话




 最后的话 

入一段亲密关系前,我们常常抱有各种期待:

希望ta是个温柔,体贴的人,能处处为我着想;
希望ta能够和自己“同频”,总能聊到一块去,互相理解;
希望和ta一起之后,能够相互扶持,共同成长……

这些期待,有时是出于我们对亲密关系的追求,也有的时候,可能是出于对自身感受的不信任。而后者,往往会让我们离充满滋养的关系越来越远。

该怎么分辨这两种情况呢?不相信内心感受的人,在关系里常常会有这些表现:

· 对方有些行为让自己不太舒服,仍不知道自己“该不该介意”;

· 常常在内心为对方“辩解”,将不好的感受归因于自己;

· 把对方的情绪视为评价标准,哪怕自己不满意,看见对方舒服就万事大吉。

这往往是因为,在他们眼中,“相信内心感受”的代价太大了:

或许是要直面一直无法解决的难题,或许是要面对内心巨大的匮乏,甚至可能要结束一段让自己既爱又痛的关系。

于是,我们一次一次地从外部的反馈,或者过往的经验里,试图找到“可靠”的评价标准,来衡量自己所处的关系。

而这样求得的评价标准,不是让自己反复失望,就是变本加厉地自我怀疑。

因为关系里,没有最“好”的评价标准,只有最忠实于自我的感受。

相信它,不意味着不爽的时候就要指责对方,或是在关系中找谁对谁错。

相信它,意味着我们会有更多的勇气和底气,去做真正想要的决定,去触及更美好的关系。

点亮「在看」,从看完这篇漫画开始,看见自己。


  END. 



脚 本 / 小 泽

插 画 / 汤 圆

运 营 / 小 泽

监 制 / 陈 毛 毛 、卢 克、小 泽


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