快来!想每天拉屎自由,一定要吃够它!
朋友,这一辈子,有没有哪件事让你用尽了全力?
工作?高考?谈恋爱?
不,对很多人来说,有一件经常要用尽全力的事——拉屎!
有的人「便便」天天见,甜蜜丝滑到不得了;但有的人却只能每周一见,且见面就摩擦走火🔥、刻骨铭心!
唉,谁不想要「怒放的生命」呢?拉不出的痛,只有经历过的人才懂!(比如你和我)
明明已经感觉到了屁股门,但一坐到马桶上......努力挤半天,只有几颗大珠小珠落玉盘!
各种姿势用尽
更别提出差或旅游,这屎就堵得更厉害了。多少人的屎都不愿意外流,只能落在咱祖国、咱省、咱市......咱自家的马桶里!
难道拉屎和谈感情一样,都得靠缘分?不,其实拉屎更靠培养。
怎么培养?
来,有一种「方便大家培养💩感情」的营养素,今天必须要出场了,它就是——
膳食纤维
图片来源:giphy.com
吃够它
真的能让你拉屎更开心
膳食纤维可算是咱们肠道的好朋友,一直默默无闻,但本事可不小!
一是帮助便便成形:促进肠道蠕动,同时吸水膨胀增加粪便体积。
说通俗点,就是原本在大肠里,像驴粪蛋一样干硬的便便,遇到膳食纤维后,可能会一起吸水,体积变大。便便成型且更湿润,也就更容易「滑出」来啦。
自己画的
二是帮你增加饱腹感:它可以延缓葡萄糖的吸收,同时产生饱腹感。
好处就是能让你感觉不太饿,从而少吃一点。对于想控重或控糖的小伙伴,这可是必需品!
但这么宝贝的膳食纤维,很多人却都——没吃够!
中国营养学会建议成年人每日摄入 25~30 g 的膳食纤维,但根据中国居民营养与健康状况监测(2015-2017),我国居民平均每天膳食纤维摄入量仅为 10.4 g,甚至都没到建议值的一半!
如果你的饮食也不均衡,膳食纤维摄入不足,那就真心建议你,通过额外的方式进行补充。
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为了让补充膳食纤维变得简单、靠谱,咱们丁香医生特意研发出了一款好吃又营养的食品——赞活膳食纤维 · 嗯嗯软糖。
这次全新升级
丁香医生出品 放心又靠谱
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这次,咱们升级后新配方,嗯嗯更愉快了:
膳食纤维含量更高了:从之前的 1.5 g/粒,提升至 1.6 g/粒;
膳食纤维来源更丰富:从之前只有「聚葡萄糖」调整为「聚葡萄糖 + 低聚果糖」,双膳食纤维来源,共同助力嗯嗯;
口味升级:这次的口味升级为西柚茉莉味,是会被惊艳到的清新味道。
每天 4~6 颗,补充每日所需膳食纤维,让你嗯嗯得更愉快。
甭管是 36 个月以上的小宝宝,还是 360 个月的大宝宝,统统都能吃!
悄悄透露一句,这次咱们直接赶在 618 大促前提前放价,那力度必须超级大。加上省钱卡,那更是超值!
着急的朋友们可以冲到文末去买了,其他宝子们坐到前排,听我掰开揉碎跟你说。
一颗升级 1.6 g 膳食纤维
每天「嗯嗯」更愉快啦
来,作为咱们「嗯嗯」软糖,咱的看家本领必须给力!
每一颗软糖都添加了「聚葡萄糖 + 低聚果糖」,这是一种可溶性膳食纤维,遇水可以促进便便成形,所以非常建议大家吃软糖时可以多喝点水,同时可以适当运动。
ps:朋友们,如果水喝太少,又运动太少,膳食纤维也有点难使上劲儿。
每天吃 4 颗软糖,摄入的膳食纤维就大约相当于吃了 1 个 400 克的火龙果,或 640 克芹菜(茎)[1]。
* 根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》,火龙果膳食纤维含量为 1.6 g / 100 g,芹菜(茎)膳食纤维含量为 1.2 g / 100 g。
这对于平时饮食不太均衡,经常蔬菜、水果等摄入不足的小伙伴来说,绝对是雪中送炭了!
不过,咱也得特意提醒下大家,它毕竟不是泻药,不能吃上就拉。
每天推荐 4~6 颗,是考虑咱还有些摄入的前提下,如果平时摄入过少,拉屎还是很痛苦,那也可以再多吃几颗。(中国居民膳食营养素参考摄入量推荐每天摄入 25~30 g,4~6 颗软糖补充 6.4~9.6 g,所以也可以酌情多吃几颗。)
当你再次坐在马桶上,气沉丹田,菊花一开......朋友,你心里就俩词——
图片来源:giphy.com
每天就是一开盖,一张嘴的事儿,既解馋,又轻轻松松补充了膳食纤维,「嗯嗯」还更愉快了!
自己实拍的
真的是一举三得,更何况这次还有超值的活动!
天然水果味,超级 Q 弹
好吃还健康
坦白吧,这口味才是让我天天惦记的真正原因!
咱们的嗯嗯软糖入口吃起来酸酸甜甜,嚼一下是软软的、糯糯的、弹弹的,小时候吃 QQ 糖的快乐又回来了。
自己实拍的
更何况这次还是新升级的——西柚茉莉味。
西柚的清甜,配上茉莉的清新,一股一股的清香随着嘴巴的咀嚼就冒了出来!夏天吃真的很治愈。
自己实拍的
而且,软糖上还特地设计了不同表情的图案,每一颗都可可爱爱。每天随机拿取,就像抽盲盒一样,充满惊喜。
自己实拍的
但是和很多糖果不同,咱们的嗯嗯软糖虽然名字有「糖」,但其实可以放心吃。
来,最最最重要的来了!
它的配料中没有额外添加白砂糖、葡萄糖、麦芽糖、果糖等,甜味主要来自木糖醇这样的代糖。
自己实拍的
因此,不仅咱们打工人可以吃,还有控糖怕胖的人、孕妇、哺乳期妈妈、老人,也都可以放心补充。
咱们的热量也不高,每颗只有 7 大卡左右,也就相当于 1 口苹果的热量[1],几乎没啥负担。(根据《中国食物成分表》,苹果的热量为 53 大卡 / 100 g。)
自己实拍的
有了它,咱们完全不会忘记补充膳食纤维这件事!只会感叹每天为啥还要限制数量,然后眼巴巴地等待第二天的到来。
成年人的生活有点苦,但这颗小小的健康软糖,就能让我们快乐很久。
全家都可以吃
618 前抢先买 超值囤货价
每次开团,都有很多小伙伴来问自己或家人能不能吃,所以这次,特意给大家写清楚:
3 岁以上的小宝宝们,300 个月的大宝宝们,正在孕期、哺乳期的小伙伴,还有需要控糖怕胖的年轻朋友和家里的老人,咱们都可以放心吃!
来,看看咱们用户的真实感受
当然,赶在 618 大促前放价,那真的超划算!
日常要 79 元 / 瓶(60 颗),咱们这次买 1 瓶减 10 元,2 瓶就减 30 元。
我强烈建议你买 4 瓶
立减 120 元
单瓶到手只要 49 元
不用预付定金,不用漫长的等待,就能提前享受这个价格!真的超划算!
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福利拉满,还有咱们的省钱卡。
只要花 3 元即可得 38 元。如果已经用过省钱卡也不用担心,可以让朋友、家人帮忙买来用,绝不让咱们多花一分钱。
希望大家每天都能好好拉屎,以屎为镜,可以知健康!
参考文献
健康商城
最后,给大家预告一下丁香家直播间活动。5 月 23 日、25 日 19:30 起,5月 31 日 20:00 起,丁香直播间低价好物多多,惊喜不停,快来预约吧!
策划制作
策划:钢铁侠 | 监制:大王
图片来源:丁香设计团队 & 品牌方提供
科学审核:丁香科学严审团
商品信息
商品名称:赞活膳食纤维 · 嗯嗯软糖
活动时间:2023-05-22 0:00 至 2023-05-24 17:59:00
发货时间:下单后 3 个工作日内发货(周末 / 节假日顺延)
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