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不懂点心理学,带娃像在做实验

不懂点心理学,带娃像在做实验

育儿

文|十三姐

公众号|格十三


关于六一儿童节这个节吧,我想对大家说:趁娃还小,能过就过,等娃大了,只能得过且过了。

毕竟孩子大了之后,六一这个日子对你来说可能只意味着:1. 离期末考试不远了。2. 离高考和中考不远了。3. 离放暑假不远了......

这儿童节其实就跟母亲节差不多,都是用来互相切磋法力,哦不,互相拉近关系的。

尤其是平时动不动数落孩子、爱发无名火训娃然后又很自责的家长,多半会想在这个节日里给孩子一点“不一样的”。

今天我就想给大家推荐一部可以陪娃一起看的动画,奥斯卡最佳动画片《男孩、鼹鼠、狐狸和马》。

这个短片只有30几分钟,但几乎每句话都是一个孩子成长中应该要知道的道理,堪称心理学和育儿的完美结合。家长平时不会说、说不出口的那些话,都可以通过这部短片来做一次“无声的表白”。
故事讲了一个小男孩,想寻找一个家,他也不知道家是什么,也许就是一个“有灯光的、温暖的地方”。
但是家没找到,他却迷路了。
他在雪地里遇到了一只鼹鼠,他们很快成了朋友,开始聊天。
鼹鼠问男孩:“你长大后想当什么人?”
男孩说:“友善的人。”
鼹鼠说:“友善是最好的,它默默存在于一切事物中。”

“友善”也是贯穿始终的主线。影片到后面其实是在告诉孩子:友善不只是让我们付出更多的爱,也会让我们得到更多的爱。

男孩和鼹鼠一起“找家”,但他们都是小孩子,经常会感到无助和害怕。
害怕的时候,鼹鼠就跟男孩讲来自老鼹鼠们的“真传”:“少去关注自己的恐惧,多多关注自己的梦想。”

想想孩子成长路上,一定有很多感到无助害怕的时候,大人真的关注到了吗?我们真的有比这只鼹鼠做得更好吗......

后来,一只狐狸出现,男孩和鼹鼠一开始以为狐狸要吃他们。
但当狐狸落入陷阱的时候,鼹鼠还是去解救了狐狸。

有时固化的思维和偏见会出现,其实家长也很难避免。在“聪明”和“善良”之间,有时候“善良”才是更难的选择。

后来鼹鼠的善良有了回报——当他掉进河里快被冲走的时候,狐狸也救了他。
男孩、鼹鼠和狐狸结伴而行,继续行走。
鼹鼠对这世界说:“我真小。”
男孩说:“是的,但你能造成巨大的改变。”

正如孩子一样,要认识渺小的自己和巨大的能量,可每一个成长中的小孩可能都会对自己的能力不自信吧,我们当大人的又能做做些什么来让他们更有勇气和信心呢?

后来他们遇到了马。
男孩问马:“你做过最勇敢的事是什么?”
马说:“求救。”
他又说:“求救不是放弃,而是拒绝放弃。”

每个人有弱点,都会遇到困境,人不是万能的,总有需要示弱和求助的时候。寻求帮助不是懦弱,恰恰是强大;一味地逞强才是弱者的选择。

在途中,男孩自己从马背上摔下来,掉进了水沟里,他很沮丧、羞愧、懊恼。
马对他说:“你会进步的,生活很难,但你是被爱着的。”

我从这里看到了孩子遭遇挫败时向内的反馈。即使是小孩子,也有自尊。在我们责备孩子时,同样重要的是让他知道“你是被爱着的,无论你是否做到事事完美。”

后来暴风雨来临,大家没办法赶路,蜷缩依偎在一起。
马对他们说:“当你感觉困难超出了控制,就把注意力集中在眼前你爱的东西上。”

无力抵抗的事情时有发生,不与不可抗的事情负隅顽抗,而是关注当下爱的人和事。再想一想,当大人拼命要求孩子达到很难完成的目标时,真不如爱他本来的模样,去选择适合他的事。

旅途漫无方向,男孩非常沮丧。
他说:“感觉我们还有很远的路要赶。”
马告诉他:“我知道,但看看我们已经走了多远。”

乐观,是一种生活智慧。教会孩子以乐观心态面对事情的两面性,让他知道自己的努力已经非常棒,未完成的任务掩盖不了已经取得的成就。

狐狸说:“有时候你的脑子会欺骗你,它会让你觉得自己不够好,一切都渺无希望,但我学会了这个:你是被爱着的、重要的,你给这个世上带来了独一无二的东西。”

眼前的迷茫、困境、挫败,会让一个孩子丧气,以为自己的弱小和失败会让家人朋友不再爱自己了。作为父母,我们应该无时无刻不去告诉他:他对我们是重要的,被爱的,独一无二的。

马说有一件事要向男孩坦白,他说他会飞,本可以带着他们飞起来就能快点找到家,但他不能再飞了,因为其他马会嫉妒。

我们因为害怕别人的嫉妒,而掩盖自己的才华,削弱自己的光亮,甚至假装自己很平庸普通。每个孩子都有可能因为某种出众的才华而被嫉妒,要让他知道,不要因为被嫉妒而改变自己,接纳自己的一切,才能变得强大。

狐狸对男孩说:“永远要记住,你足够好,做你自己就好。”

一些家长很少会对孩子说这样的话,反而常说:“你还有待进步”,“你学学谁谁谁”......其实,很多孩子真的已经足够好,做自己就已非常不错。

这个故事里,最后男孩找到了村庄,看到了温暖的灯火,但他还是选择了和几个小伙伴在一起,因为他发现“家不一定是一个地方,和爱的人在一起才是家。
家是“和爱的人在一起”,家也是一个孩子最坚实的后盾和堡垒。
这个短片最大的功能,也许就是教会我们把平时不擅长或不屑于说出口的一些“爱”说出来。
理解、支持、鼓励和爱,是家人之间永恒的主题。
作为孩子最亲近的人,我们如果再不能经常给孩子更多的自信、乐观且以他为荣,谁还能给他这些呢?
短短30分钟,一部教科书级“充满心理学知识点的带娃宝典”出炉了。
一些核心的关于儿童心理健康的概念比如自我效能、心理韧性、亲密关系等等,都在剧情中反复下跌又被拉升。
还有一个重要心理学知识点,我之前跟大家提过好几次了——积极建设性反应:

亲密关系中的沟通方式——我们平时对孩子的即时反馈,尤其是当孩子出了点岔子的时候,大人更多的是责怪、批评、苛责,还是包容、关心、释放爱?

不懂点心理学,带娃路上可能会遇到很多迷茫和试错点。
其实当家长是一份挺难的工作。把一个孩子带大的过程中,道理我们全都懂,但却总是容易把一些事搞砸。
跟孩子一样,咱也是第一次当家长,我们也都在成长中。
在读了心理学硕士之后,我时常会反思自己当妈过程中的不足,懊悔一些地方没做好,有时候真希望时光倒流,能查漏补缺地再当一回更好的妈妈。
不过任何时候开始学做一个好家长都不晚!
六一儿童节晚上20:15,我在视频号“八点一刻”直播间,跟大家继续聊聊怎么把心理学融入到带娃中,科学健康不费妈,不见不散~
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