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人这一生,都该警惕这4种心理效应(必读)

人这一生,都该警惕这4种心理效应(必读)

情感

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文 | 有书弓桥 · 主播 | 云湾


心理学家费斯汀格曾说:

“生活的10%是由发生的事情决定,剩下90%则由你的反应决定。”

有的人身陷困境,仍能将危机变为转机,一跃而起;


有的人勤奋耕耘,却总与成功擦肩而过,无可奈何。


这并非命运偏向,更非天赋差异,而是不同的心理,造就了不同的境遇。


要想实现人生跃迁,就一定要警惕以下几种心理效应。



保持心理惯性


卡尔·韦客教授曾做过一项实验:


他将蜜蜂和苍蝇关进透明瓶中,然后将瓶子翻转,瓶底朝向窗户,观察它们多久能找到出路。


蜜蜂凭借过往经验,执拗地在靠近光源的瓶底飞扑,直到力竭而亡;


反而是苍蝇,不断在瓶中打转尝试,最终两分钟内寻到出口,重获自由。


真正的枷锁,从来都不是困难和僵局,而是思维惯性。


复杂多变的生活里,只有学会给思维解绑,才能打破禁锢,不断升级。


老舍笔下的祥子,使人又气又叹。


刚到北京时,他不满二十岁,满腔热血,渴望靠拉车攒钱,以在北京立足。


为此,他缩衣紧食,一天都不肯休息,足足拉车三年,才终于拥有自己的洋车。


可惜当时时局混乱,一次拉客间隙,他的车被匪兵抢走了。


当生活走入绝境,高妈曾好心提醒他:


不妨将钱存入银行,既安全又放心,或者尝试去起会,和别人组队拉车,很快就可以回本。


可祥子对新事物不屑一顾,他坚信钱只有放在身上最安全,只有卖苦力拉车最靠谱。


于是,他拖着疲惫的身躯,继续起早贪黑地拉车攒钱。


一段时间后,他终于攒够了钱,却遇到不怀好意的孙侦探,祥子的积蓄被他骗光,买车的梦想也沦为泡影。


英国诗人柯尔律治曾说:

“经验犹如航船上的尾灯,只照亮已经驶过的航程。”


当我们在某方面摸索出路径,难免会形成思维惯性,以为找到了成功的捷径。


可事实上,生活始终瞬息万变:


也许曾令我们脱颖而出的专长,如今已泯然众人,无法持续增值;


也许昔日安稳保险的工作,如今不再一劳永逸,而是充满挑战和危机。


总留在舒适区,不愿踏足新领域,难免会错过改变生活的良机。


太依赖旧经验,不愿更新能力,终会使我们丧失竞争力。


唯有保持进化力,懂得接受新观念,才能在无常的岁月里活得游刃有余。




即时满足偏误


老干妈辣椒酱作为老牌辣酱,是很多人的味蕾记忆。


可如今,却常能在商品评论区看见这样的评价:

“换了廉价的辣椒,味道大不如前,不会再回购。”


这究竟是怎么回事呢?


原来在2017年,陶华碧将老干妈的经营权交给了次子李妙行。


李妙行管理公司后,觉得辣酱利润不够高,便想尽方法提高利润。


他先是将辣酱原料从贵州椒换成了河南椒,每斤成本降低五元。


之后又取消了手工酿造环节,换成更省事的机器酿造。


周围人劝他三思而行,他却坚信这是提高收益的妙计,一意孤行。


没想到,偷工减料制造出的辣酱,与原来的口味不符,很快就被消费者察觉,收到不少投诉。


于是老干妈辣酱名声大跌,营收额锐减12亿。


李妙行追求一时的短线利益,搞砸了经营多年的口碑。


生活中,很多人也曾陷入即时满足的陷阱:


总控制不住消费欲,新款手机、包包买了许多,急用钱时才发觉积蓄所剩无几;


本想学习新技能,但闲暇时间总是被游戏、聚会占据,蹉跎时光后才后悔莫及;


即时满足总给我们这样的错觉:只要稍微放纵,就能收获快感。


可从长远来看,现在预支的每分快乐,都要用昂贵的代价来偿还。


真正出彩的成绩,从不是朝夕间就可以获取的,都需要漫长的累积。


苗条的身材,离不开长年的饮食克制,运动塑形;


良好的口碑,源自对细节的反复打磨,信誉的用心维护。


只有坚持长期主义,才能在时间的复利下拥有惊艳的成绩。




小心毛驴效应


哲学家布利丹曾养过一头毛驴,每天都会买一筐草料喂它。


有一天,他突发奇想,多买来一筐草料给毛驴。


当两筐草料摆在面前,毛驴可为难坏了,它一会儿对比新鲜度,一会儿清点草料数,迟迟难以下定决心:该先吃哪捆。


最终,竟耗得自己体力不支,活活饿死了。


这就是人们常说的毛驴效应。


当机遇降临,我们常会犹豫,害怕顾此失彼。


可徘徊越久,越会延误时机,唯有及时行动,才能治愈焦虑。


倪萍进入央视前,曾是一名出色的演员。


她拍摄过《女兵》《山菊花》等电影,并凭借精湛的演技获得许多大奖。


1987年,她作为演员参加青岛春晚,舞台上落落大方的样子,吸引到导演刘瑞琴的注意。


刘瑞琴觉得倪萍很适合做央视主持,节目一结束,就向她抛出了橄榄枝。


可当时,倪萍的演艺事业做得如火如荼,丈夫也反对她换职业,甚至以离婚威胁。


一时之间,倪萍陷入犹豫,她深知央视的机会稍纵即逝。


一番思想斗争后,她毅然决定放弃当红的事业,孤身一人来到北京。


刚来央视时,倪萍很不适应忙碌的工作节奏,和周围同事也格格不入。


但她并没有因此懊恼当初的选择,而是沉下心来打磨实力。


几年间,她一路精进,后来与赵忠祥搭档,成为了春晚主持人。


正是倪萍的果断与执行力,使她不断突破重围,创造佳绩。


人活一世,注定要面临无数的选择:


毕业时,选择父母认可的工作,还是为梦想漂泊;


中年时,留在大都市拼搏,还是选择小城生活;


成家后,将重心放回家庭,还是在职场奋进;


站在人生的分叉口,我们时常瞻前顾后,生怕走错一步。


可正如村上春树所说:

“世上本没有正确的选择,我们要努力奋斗,让选择变得正确。”


做选择时屏蔽外界的杂音,遵从本心,才不会纠结后悔;


选择后沉淀心绪,为目标绵绵用力,方能朝想要的人生迈进。




改变零和思维


在博弈论中,有一种零和思维:


大意是:当博弈双方激烈竞争时,一方获利势必带来对方的亏损,得失之和始终为零,双方便永无共赢。


带着零和思维参与游戏,或许会玩得酣畅淋漓。


可若将其带入生活,却是为难了别人,也累垮了自己。


前段时间,“邻家店主斗气大打出手”的新闻引起了热议。


这两家店铺位置相邻,万先生开水果店,戴女士开便利店。


为了拓展业务,万先生在卖水果之余,也搭配着卖些饮料方便面。


戴女士得知后,认为万先生和自己抢生意,便也照着做,开始销售水果。


随着两家店铺的商品越来越相似,争执也越来越多。


当顾客来万先生店铺时,戴女生便在门口架起喇叭,宣传自己的水果降价销售,抢走万先生的客源。


万先生也不甘示弱,比对戴女士便利店商品的价格,每件降价五毛,与戴女士形成竞争。


两家店铺虽比邻,却总有口角冲突,有时还会发生互殴。


而顾客们竟因不愿再起争执,纷纷选择去更远的商铺买东西。


因此,两家生意都冷清了不少。


老话常说:

“相互拆台,一同垮台,彼此搭台,好戏连台。”


就像力有相互作用一样,我们施予别人的点滴,也会在日后反馈于自己:


若相互刁难,落井下石,不仅会毁了别人的桥梁,也会隔绝自己泅渡的希望;


但如果能互利互惠,彼此成全,解了对方的困局,便可为自己铺就向上的台阶。


最好的利己方式,永远是极致的利他。


合作时不锱铢必较,适当地让利,换取更多合作的契机;


交往中常换位思考,适时地包容,换来彼此的惺惺相惜。



《教父》里写道:

“一秒钟就看透事物本质的人,和一辈子都看不清本质的人,注定是截然不同的命运。”


人生的挑战无处不在,诱惑与选择也会纷至沓来。


唯有看透事物背后的心理效应,才能理清思绪,避开陷阱。


戒掉心理惯性,及时自我更新,方能立于不败之地;


警惕即时满足,不为欲望牵引,才能收获长足利益;


小心毛驴效应,提高行动力,可以治愈焦虑;


改变零和思维,试着合作共赢,终能达人成己。


点亮【在看】,往后余生,愿我们都能拆掉思维的墙,发现生活的光,一路笃定前行,邂逅更美的风景。


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