美国大叔挑战百天内只吃麦当劳减肥 结果令人惊讶...
美国一名男子在TikTok 上，记录了他在100天内每天只吃麦当劳，挑战减掉50磅体重，如今竟然真的成功了！
当凯文·马金尼斯 (Kevin Maginnis) 说他将在100天内只吃麦当劳，尝试减肥50磅时，大多数人认为他永远无法实现这目标。
Maginnis 是田纳西州纳什维尔本地人，他一直在TikTok上分享他的减肥之路，他在 TikTok上记录了他每天的快餐订单：每餐半份麦当劳菜单。
Maginnis 在 238 磅时开始了节食挑战，当他在第 100 天称重时，他的体重为 179.5 磅。
为了庆祝他的 100 天里程碑，Maginnis 参加一档电视节目中谈论他的减肥旅程。
“我感觉很棒，”Maginnis 告诉Today节目主持人。
Maginnis 说他现在已经品尝了麦当劳的所有菜单，从巨无霸到四分之一磅（他没有考虑苏打水和含糖饮料）。
不过他的减肥秘诀是，他把一份套餐分成两次吃，例如，每次只吃半个汉堡和半份中等大小的薯条。
在为期100天的挑战中，Maginnis没有饮酒，而是选择每天饮用80至90盎司的水。他说在两餐之间不吃零食，也不锻炼或进行任何运动。
他没有在他的饮食中添加任何水果或蔬菜，只依赖于麦当劳菜单中已经提供的食物，如汉堡包生菜或蓝莓松饼。
Maginnis 用短视频坚持记录下了自己的每一顿饭。
计划刚刚施行第一个周，他已经减掉了9磅。
他强迫自己不吃任何零食，这意味着 Maginnis 只有在感到饥饿时才会进餐。Maginnis 声称，这样一来，当他不进食时，他正在燃烧身体多余储备的脂肪。
在参加Today节目时，Maginnis 回应了那些批评他的人，他们曾断言严格吃快餐肯定会对他的身体造成严重破坏。
Maginnis 还分享了他的血液检查结果，据称他的甘油三酯下降了205点，胆固醇下降了65点。他还声称自己患有糖尿病前期，但现在处于健康范围内。
Maginnis 过去曾多次强调，他与麦当劳没有合作关系。相反，他告诉节目主持人，他开始了自我挑战，因为他相信任何类型的食物都可以减肥。
虽然他承认某些营养素对大脑健康至关重要，但 Maginnis 说，“要摆脱肥胖，就要减少膳食的份量。”
他继续强调份量控制的重要性：“制定计划。有一些责任感。”
Maginnis 的妻子 Melody Maginnis 在他过去 60 天的经历中也加入了麦当劳唯一的挑战。Maginnis 说他的妻子到目前为止已经减掉了17磅。
现在他的 100 天挑战已经完成，Maginnis 说他要用一块菲力牛排来庆祝，在他通常的快餐食品中肯定没有提供。
这个传奇经历让他一炮走红，如今他参加各种采访分享吃麦当劳挑战减肥的细节。话说麦当劳是否也该给他些赞助费啊！
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来源: qq
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