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刷脂的第一步,是正确认识体脂!!

刷脂的第一步,是正确认识体脂!!

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通常人们认为肥胖就是单纯意义上的胖,而胖就说明脂肪多,但并非如此。体重很重的摔跤运动员就不能说他胖,而不少体重很轻的年轻女性中也有不少脂肪过多的人。

肥胖的正确定义应该以脂肪量和肌肉的比例来解释。脂肪是储存和释放能量的体成分而肌肉是使用能量进行运动的成分。两个成分之间的协调关系被打破,脂肪相对增多的情况叫做真正的肥胖。



标准身体脂肪比率:女性为23±5%,男性为15±5%,17岁以下的男子,7岁时为20%,以后每年减少0.5%到17岁为15%。身体脂肪比率比标准比率低时,有两种情况:一类是运动量多的肌肉型体格是理想的体格,一类是营养缺乏为不健康状态。

很多健身者,尤其初学者,一个胖子想要减脂,就去找各种网上谈到的快速刷脂法,其实却知道到职业选手背后的营养和补剂搭配。


刷脂不知道营养补剂,基本也等于白练,大家所说的三分练七分吃就是这个道理!

刷脂期必备的营养补剂,自然不得不提到脂肪燃烧弹。很多健身健美选手刷脂基本都搭配“燃烧弹”,这是肌肉科技的旗舰刷脂产品,一个月体脂率少个5~10%无压力!

和一般的补剂相比,它最厉害的一点是不运动也可以瘦,分分钟干掉全身脂肪,这也是为什么能叫燃烧弹的原因!


肌肉科技是补剂圈子里一个专门做体重管理的牌子,早在1999年,肌肉科技正式成为第一个进入沃尔玛的体重管理品牌,许多职业选手也用,健身爱好者跟着选不会错!


这款脂肪燃烧弹,是他们当家的刷体脂补剂,很多喜欢运动、健身行业的人都会在运动前吃,效果当然也比做食品出身的什么药什么丸的靠谱很多。



脂肪燃烧弹的主要成分都是非常天然的植物提取物,不用担心有什么兴奋,运动员都可以吃的东西,安全问题可以说不存在的。

针对运动人士的刷脂神器
刮走脂肪,练起来更带感



脂肪燃烧弹里的咖啡因可以提高专注力,所以,在运动前吃一份脂肪燃烧弹,能让运动时的脂肪成倍地燃烧,也能避免在“坚持不住”的情况下走神,更容易集中精神。


脂肪燃烧弹靠的当然不仅是咖啡提取物,三大针对运动爱好者的耐力矩阵,不仅能让你运动状态更好,还能进一步“刮”干余脂——


使用红魔三代后,运动后也更容易出汗,这种“发热感”还能有效地增加机体的代谢循环,对促进脂肪燃烧也有很积极的作用。


解决顽固脂肪
专为易胖体质研发

肚子、大腿、大手臂上松松的肉,有些人剪肥,其他地方瘦了不少,就是这些地方,怎么减都是一堆肉,因为这些都是顽固脂肪堆积的地方,但是脂肪燃烧弹不是专门减脂的吗,它厉害之处就在于:针对顽固脂肪很有一套。


别懒了,聪明的人已经运动配合脂肪燃烧弹,收获了非常OJBK的效果↓










如果你是想

  • 健康减脂的人群
  • 最近急着要瘦
  • 健身一直看不到明显效果,想刷一层体脂
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能不能抢到就看手速了!!

最近温度越来越高,一运动就是哗啦啦流汗,夏天赶紧瘦下来吧,不抓紧现在减一把,今年又要胖着夏季了!


都说三分练七分吃,
除了撸铁,饮食和营养同样重要,
许多身材好的小姐姐和小哥哥,
除了日常饮食,也会用运动营养品,
比如左旋、CLA、蛋白粉等等
欢迎大家到厨娘的“健身良品”逛逛,
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