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尘世再散，心不能乱

尘世再散，心不能乱

文化






















很羡慕那些心有定力的人，
这样的人，
大概正如丰子恺所说：
“不乱于心，不困于情，
不念过去，不畏将来。”

就像人有结实的核心肌群，
会动作连贯，步伐稳健。
内心稳定的人，
总是自成节奏，
人生的每一步都稳扎稳打的，
任谁也不能将之扰乱。

可别小看这定力二字，
在这个有些浮躁
也有点喧哗的世界上，
能拥有一颗凝定、沉淀的心，
是报以世间最深挚的温柔，
也是最安宁的回音。


我们若选择去做那根定海神针，
会觉得从没有像现在这样，
能紧紧地把握住人生，
此时，目标清晰，生活有序，
我们终于活在自己的步调中，
不会再被杂念困扰。

01
给生活找个靶心
向着目标前进

想到凡尔纳在《八十天环游地球》里说：
“只要美洲野牛认准了一定的方向，
没有任何东西可以使他们
停下脚步或是改变方向。
这是一股生命的洪流，
任何堤坝都无法阻挡。”

其实，目标能为你做的，
正是像这样，
激起你的生命力。
常听人说，
没有目标的生活是一盘散沙，
而有个目标，就像有了主心骨，
人心有所向，就不至于迷茫。


人活着，
不是非要立个渺远的目标，
让自己一路都走得很辛苦，
更不是要用那宏大的目标，
去标榜自己的鸿鹄之志。

目标，该是一束温暖的光，
只要能让自己
在心浮气躁中沉静下来，
泛起对生活的点点希望，
就不怕它平淡，不怕它微茫。

所以，你会发现，
吃遍当季的时令水果，
也不失为一个有趣的小目标。
立志要养活一棵娇气的花，
也算接到了生活的一个挑战。
把期待已久的旅行提上日程，
未来，又多了点盼头。

很喜欢这种向着光亮前行的感觉，
当意念一天天地清晰，坚定，
只觉得心都满满当当，
渐渐充实，稳定而安恬。
无论外界是喧闹，是杂耍，
都无法再轻易地惊动我，
再让我分心。


02
有稳定的生活秩序
方可克乱

黎戈写过这样一段话：
“我喜欢过整饬，有序的生活，
每天规律地起居，做事，
认一个甲骨文，识别一种植物，
读一本新书，做笔记。
晚上上床时会感觉自己越来越厚实，
好像长出了一片新叶。”

过日子，不需紧，但不要乱，
尽可慢慢地做事，
慵懒一点也不要紧，
只是不要忘记，
为自己的生活找个规律，
让它有序地转动起来。


午睡前，
照例让书本陪自己一会儿，
在每个固定的周末上午，
选来一批新鲜的蔬菜瓜果，
疲乏一天了，你知道，
现在该用瑜伽来缓缓了。

像向日葵看见太阳升起时，
就知道，是时候要探头找它了。
在特定的时间里，
总要有件熟悉的事等着你，
我们的心里才踏实、安稳。
世间还是一如既往地颠簸，
可我们已经熟能生巧，
成为了生活里老练的舵手。

有的时候，
我们的身体比心更敏感，
你若没有在时间里安顿好自己，
无所事事，身在“流浪”，
那心就会空虚起来，跟着发慌。

学会稳定生活的秩序。
在规律的生活里，
我们能做时间的主人，
也能做生活的掌控者，
渐渐地，会练就
一颗稳定而强大的心。


03
热爱
能让人在世间立身

“我无限地热爱新的一日，
今天的太阳，今天的马，今天的花楸树，
使我健康，富足，拥有一生，
从黎明到黄昏，阳光充足，
胜过一切过去的诗。”
                         ——海子《幸福的一日》

不论对人还是对事，
爱的能量就是那样奇异，
让人专注，唤醒人的初心，
让人就算身在水深火热之中，
也能保持纯净，保持赤诚。

走到现在才发现，
那内心安宁的人，
内里必定有个富足的精神世界。
他们从不让世上杂乱的事近身，
只关注自己想看见的事，
倾心于自己的热爱。


喜剧大师卓别林
在《当我开始爱自己》中说：
“当我真正开始爱自己，
此刻，我只做有趣和快乐的事，
只做真正热爱，由衷喜欢之事，
以我的方式，
以我的节奏。”

能与自己的热爱相伴，
哪怕一路磕磕绊绊，光照昏暗，
还是觉得像一直淌着暖流，
我们清晰地知道明天在哪，
在这条熟悉的小路上，
自己就是唯一被选中的使者。

天地广阔，
我们总得迷上点什么事，
才能让自己泊岸，心安。
倘若我们能多一分情意，多一分爱，
不但能让自己沉淀下来，
也是身在世间，最温柔的流连。


04
别让杂念
乱了自己的心

人会常常被自己困扰，
比如旧日的遗憾，
比如明日的未知，
然而我们活着，
终究还是活在当下，
想得太多，不免要失神。

日本作家伊坂幸太郎
有这样一个比喻，他说：
“一味沉湎于过去是毫无意义的，
一直看着后视镜是很危险的，
会出交通事故。
开车的时候必须专心地看着前进的方向，
已经走过的路，
只要时不时地回顾一下就可以了。”

的确，事情都已经过去了，
那些残存的杂念也该一并摒除了。
永远记得要把自己
全情投入到你现下的经历中，
两只脚牢牢踩在大地上，
而不是让琐碎的记忆带跑，
被它们绕得团团转。


一个人，最可贵的是，
能适时地清除杂念，收束自己的心。
我们尽可忙着见山、见水，
去学习技能、开拓本领，
哪怕是来一次高质量的深度睡眠，
或为自己精心准备一顿美餐，
就是不要让杂念占据自己的头脑，
于是能发现，平凡日子里，
竟然还有这么多令人安心的地方。

我们人，太容易被世事拨动，
变得心神不宁，浮躁起来。
而这大千世界的奇珍异宝，
总需要一颗沉稳的心去探的。
慢慢地沉淀，慢慢地运转，
一心一意地活在当下，
尽可把目光注入到心之所爱，
心诚，心安。


本文【读首诗】原创，图片来源于网络，版权归原作者。本号文章，欢迎分享。未经授权，禁止转载

得之我幸，失之我命，
人生在世，
应不急不躁，学会接纳，
冥冥之中自有天意，
请相信一切都是最好的安排。
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