“搭子”越多的人,可能越孤独
最近看到一个热梗:
我的饭搭子走了,燕子,没了你我可怎么活呀!
一石激起千层浪,评论区一片感同身受:
我的午觉搭子走了!跟她一起睡,我的头不痛腰不酸!
我的挨骂搭子马上要走了,好孤独嘤嘤嘤,从此只剩我一个人被领导批……
求一个游戏搭子!我上个搭子考研去了,跟这个大怨种的缘分果真尽了。
“搭子”,成了当下年轻群体里的一个热词。
它指的是,陌生人因某种共同需求结伴的一种新型社交概念。
只要双方兴趣一致,不必深入了解,马上就能结为“搭子”
一旦需求不一致,可以立刻分道扬镳,没有任何心理包袱。
这样“即取即用”的社交关系,因为“好用”而盛行。
然而从长远来看,搭子关系真的好吗?
“求搭子”的生活,又会对我们造成什么深层影响呢?
A. 精准陪伴
B. 更多愉悦
C. 信息多元
搭子关系虽然好,但并不能真正让我们生活好起来。
因为搭子的本质,其实是一种对孤独感的自我保护。
《十三邀》中,项飙精准概括了社交分层:
本来多个层次的个体,中间有紧张矛盾关系,但大部分时间应该是整合在一起,可现在是断裂的。
也就是说,个体总是自己跟自己玩,和集体之间出现断层。
搭子,一定程度上弥补了断层,它使我们融入集体。
但并没有完全融入,因为弱关系无法建立牢固的纽带,随时可能再次断裂。
所以最终呈现出这样的局面:
搭子缓解了我们脱离集体产生的孤独感,但也只是缓解,我们和集体之间仍然是断裂的。
所以,搭子缓解的其实是浅层的孤独,没人陪吃饭拉屎的孤独。
但无法缓解更高层次的孤独:
通过另一个人实现自己、提高自己、长久感到安全的孤独。
如果只有搭子关系,就会导致这样的结果:
我们保护自己远离孤独,但感觉不到自己是这个世界的一份子,与集体之间仍然存在隔阂,内心依然压抑着深深的迷茫、不安、焦虑。
心理学习会上,一位老师讲述她的来访者沉迷打赏网红,甚至觉得网红比心理咨询效果更好,让他感到更快乐、更温暖、更被抚慰。
我们分析其中原因,一个很重要的因素是:
网红总是会满足他、取悦他,就像妈妈满足婴儿一样,总是给他好的东西,不会让他看到不好的、难受的部分。
只有搭子的社交,其实跟沉迷网红一样。
可以通过她得到浅层满足,但加深了个体真正的无力感。
我们越来越不愿意去经营一段相处长久、深度共情、可信任、可长期互惠的强关系。
既然可以得到短暂的快乐,谁还会费力去面对关系中那些复杂伤人的部分呢?
然而,经营一段强关系,其实和心理咨询一样,虽然需要承受一些难受的部分,但能带给我们这些好处:
A.拥有一个可以长久陪伴、感情稳固的“孪生兄弟”
科胡特认为,人有追求“孪生自体”的基本需求。
我们生来孤独,因此希望找一个双胞胎兄弟姐妹一般的人,与他结伴在这世上行走,这能真正使我们感到满足、自信、充满力量。
强关系,能够满足这样的需求。
B.加强与世界的链接,更深入地看清自己、看清他人
在不同的搭子身上搜集到的信息,是浅层信息,我们只能浅浅地看到自己和他人。
在同一个人身上挖掘深度信息,得到的却是深层信息,我们可以看透他人和自己。
这份深入的探索,能够帮助我们看到自己的内核,疗愈成长;也能帮助另一个人疗愈创伤。
C.走出自我满足的世界,收获成长与成熟
《群体性孤独》中写道:
“我们时常感到孤独,却又害怕被亲密关系束缚。
数字化的社交关系,恰恰为我们制造了一种幻觉,我们有人陪伴,却无须付出友谊。”
贪恋搭子,其实是贪恋一种沉溺于幻觉中的自我满足。
真正的满足,需要走出自我世界,去经营一段深度友谊,收获一份不可缺少的阅历。
当我们能够进入一段有一定负面、但更真实多元的关系,真正的成长才会发生。
写在最后:
仔细想想,你的搭子,满足了哪一种角色?
END
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