炖肉时一定要放的一味中药,不仅好吃,还能祛湿!
关注我们
欢迎订阅《加拿大之声 汉加风 Canadian Voice 》youtube视频频道(请上www.google.com搜索即可),点击subscribe提交。
祝贺加拿大之声出品的视频节目“温哥华街头游行抗议大PK:中国留学生大喊:妈妈叫你回家吃饭;香港人士踩场大陆游行者这一边“在youtube点击突破5.9万;
“在加拿大如何选择看家庭医生”视频在腾讯上,点击超过122万
欢迎订阅《加拿大之声 汉加风 Canadian Voice 》youtube视频频道(请上www.google.com搜索即可),点击subscribe提交。
祝贺加拿大之声出品的视频节目“温哥华街头游行抗议大PK:中国留学生大喊:妈妈叫你回家吃饭;香港人士踩场大陆游行者这一边“在youtube点击突破5.9万;
“在加拿大如何选择看家庭医生”视频在腾讯上,点击超过122万
欢迎订阅《加拿大之声 汉加风 Canadian Voice 》youtube视频频道(请上www.google.com搜索即可),点击subscribe提交。
祝贺加拿大之声出品的视频节目“温哥华街头游行抗议大PK:中国留学生大喊:妈妈叫你回家吃饭;香港人士踩场大陆游行者这一边“在youtube点击突破5.9万;
“在加拿大如何选择看家庭医生”视频在腾讯上,点击超过122万
欢迎订阅《加拿大之声 汉加风 Canadian Voice 》youtube视频频道(请上www.google.com搜索即可),点击subscribe提交。
祝贺加拿大之声出品的视频节目“温哥华街头游行抗议大PK:中国留学生大喊:妈妈叫你回家吃饭;香港人士踩场大陆游行者这一边“在youtube点击突破5.9万;
“在加拿大如何选择看家庭医生”视频在腾讯上,点击超过122万
欢迎订阅《加拿大之声 汉加风 Canadian Voice 》youtube视频频道(请上www.google.com搜索即可),点击subscribe提交。
祝贺加拿大之声出品的视频节目“温哥华街头游行抗议大PK:中国留学生大喊:妈妈叫你回家吃饭;香港人士踩场大陆游行者这一边“在youtube点击突破5.9万;
“在加拿大如何选择看家庭医生”视频在腾讯上,点击超过122万
欢迎订阅《加拿大之声 汉加风 Canadian Voice 》youtube视频频道(请上www.google.com搜索即可),点击subscribe提交。
祝贺加拿大之声出品的视频节目“温哥华街头游行抗议大PK:中国留学生大喊:妈妈叫你回家吃饭;香港人士踩场大陆游行者这一边“在youtube点击突破5.9万;
“在加拿大如何选择看家庭医生”视频在腾讯上,点击超过122万
欢迎订阅《加拿大之声 汉加风 Canadian Voice 》youtube视频频道(请上www.google.com搜索即可),点击subscribe提交。
祝贺加拿大之声出品的视频节目“温哥华街头游行抗议大PK:中国留学生大喊:妈妈叫你回家吃饭;香港人士踩场大陆游行者这一边“在youtube点击突破5.9万;
“在加拿大如何选择看家庭医生”视频在腾讯上,点击超过122万
欢迎订阅《加拿大之声 汉加风 Canadian Voice 》youtube视频频道(请上www.google.com搜索即可),点击subscribe提交。
祝贺加拿大之声出品的视频节目“温哥华街头游行抗议大PK:中国留学生大喊:妈妈叫你回家吃饭;香港人士踩场大陆游行者这一边“在youtube点击突破5.9万;
“在加拿大如何选择看家庭医生”视频在腾讯上,点击超过122万
欢迎订阅《加拿大之声 汉加风 Canadian Voice 》youtube视频频道(请上www.google.com搜索即可),点击subscribe提交。
祝贺加拿大之声出品的视频节目“温哥华街头游行抗议大PK:中国留学生大喊:妈妈叫你回家吃饭;香港人士踩场大陆游行者这一边“在youtube点击突破5.9万;
“在加拿大如何选择看家庭医生”视频在腾讯上,点击超过122万
欢迎订阅《加拿大之声 汉加风 Canadian Voice 》youtube视频频道(请上www.google.com搜索即可),点击subscribe提交。
祝贺加拿大之声出品的视频节目“温哥华街头游行抗议大PK:中国留学生大喊:妈妈叫你回家吃饭;香港人士踩场大陆游行者这一边“在youtube点击突破5.9万;
“在加拿大如何选择看家庭医生”视频在腾讯上,点击超过122万
欢迎订阅《加拿大之声 汉加风 Canadian Voice 》youtube视频频道(请上www.google.com搜索即可),点击subscribe提交。
祝贺加拿大之声出品的视频节目“温哥华街头游行抗议大PK:中国留学生大喊:妈妈叫你回家吃饭;香港人士踩场大陆游行者这一边“在youtube点击突破5.9万;
“在加拿大如何选择看家庭医生”视频在腾讯上,点击超过122万
欢迎订阅《加拿大之声 汉加风 Canadian Voice 》youtube视频频道(请上www.google.com搜索即可),点击subscribe提交。
祝贺加拿大之声出品的视频节目“温哥华街头游行抗议大PK:中国留学生大喊:妈妈叫你回家吃饭;香港人士踩场大陆游行者这一边“在youtube点击突破5.9万;
“在加拿大如何选择看家庭医生”视频在腾讯上,点击超过122万
炖肉时一定放的这种中药叫“豆蔻”,它不仅能使肉的味道更好,还因为它能温中祛湿,肉类的脂肪和蛋白质都含量很高,豆蔻能减少肉食引发的生湿问题。
草豆蔻重在温胃止呕,
白豆蔻重于开胃消食,
肉豆蔻重在涩肠止泻。
如果放在汤药中,每种的用量一般在10克左右,分别针对因为湿邪内阻引起的恶心呕吐,不思饮食,大便溏泻,夏天中暑引起的消化道症状,“胃肠型感冒”时的发烧兼上吐下泻,什么东西都不想吃,胃像呆住了一样,这个时候,豆蔻每每会被用到。
为什么呢?因为肉类的消化是需要身体付出成本远比消化粮食要多得多,过食肉类最容易导致消化不良,而这些入脾胃经的,温性的药物或者食物,可以分担消化的负担,等于给参与消化的组织细胞增加能量,使肉类尽快消化掉。
如果消化太慢,停留在体内,先是造成食积,之后就要转化为“湿”,日久天长甚至可以变成湿重的体质。湿重体质有哪些表现?不仅胖,而且外表看上去都不清爽,正好和了湿邪的粘滞特点,这也是中医说的过食“肥甘厚味”的后果。
不吃肉显然不可能,少吃肉也未必能做到,那就在作料上下下功夫吧!如果你已经舌苔很腻很厚,还是止不住馋瘾,那就多放点豆蔻吧,药店里就可以买到,2斤肉10克豆蔻的配比,而且吃肉时尽量别与冷饮同时,因为消化肉类的生物酶,要到食物捂热到与体温相等的36度时才启动,饮冷为伴的肉类,只能再次增加消化肉类时的身体耗能。
更多炖肉的小诀窍
除了肉豆蔻,还有更多的小诀窍哦,炖肉时加点它,爽口又曾香,怎么吃都不会胖!
炖肉还可以加点茶叶,茶叶可以去掉肉质的腥味,解腻清香,还能加速肉的软化,尤其是对比较难煮的牛肉,用上了茶叶炖肉的时间都缩短了一半,而且这样煮出来的肉,还带有茶叶的清香。
洋葱的营养价值健体功效不可忽视。洋葱辣味能抗寒,还有较强的杀菌作用,可用于治疗消化不良、食欲不振,对高血压,高血脂和心脑血管病人也都有保健作用。
别着急走,右下角点在看👇
延伸阅读(可点击蓝字)
🔴吃这些菜等于在吃油,心血管专家从不点这8道菜!
🔴西红柿炒蛋 含8大秘密功效 要这样吃哦~
🔴连皮带肉吃它 降压又降脂,还治疼痛,太实用了~
🔴坚持喝它 到80岁眼睛都放光!快看看!
5块钱煮1锅,胜燕窝、溶血栓、降三高…,医生抢着吃!
20个你不知道的生活小妙招 快学习!
常吃南瓜好处多:和此物同煮,肝脏好了,脸色红润,皮肤更细腻!
关于我们 新闻线索:cavoicefirst@gmail.com
点分享
点收藏
点点赞
点在看
点分享
点收藏
点点赞
点在看
微信扫码关注该文公众号作者