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直播通知|生命不能承受之轻——辟谷半个月+每天长跑=让生命重启年轻化

直播通知|生命不能承受之轻——辟谷半个月+每天长跑=让生命重启年轻化

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小医生

2023 & SUMMER


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Dr. Yang

2023.7.8



圆满了14+1半个月辟谷,期间只喝水,有时候果汁,其他都不吃。每天坚持用我们自己的艾做艾灸,每天2公里长跑,工作学习。


这2周感悟颇深,很多东西只有自己亲自实践才能真正体悟个中奥秘。现在很多关于养生的站桩的静坐的网络信息铺天盖地,但真正实践经历过的少之又少。


7.15日我会在ZOOM跟有缘有兴趣的朋友们一起分享这半个月来的体会。辟谷的最后一天意外收获了一份大礼!



杨医生辟谷15天后的状态


辟谷前后血压心率对比








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辟谷公益直播讲座:


Time  

北京时间


7月15日,周六早上8:30



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会议号: 436 719 7796

会议密码: 2102






文 | 小医生

END

版 | 央金拉姆,校 | 菜根,审 | Monica


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