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特辑 | 越是低谷期,越要向内修

特辑 | 越是低谷期,越要向内修

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*以下分享节选自行动派Bonnie。

大家好,很开心今天能在线下见到大家。
 
这次是咱疫情3年后的首次线下见面会。所以,我也想和咱的家人们、云股东来做一个小小的汇报。
 
汇报什么呢?汇报我们如何在过去的几年里,非常努力把公司一度做到了一个危险的局面,汇报我们曾经的失败,以及汇报公司和我是如何在困境中绝处逢生,求得突破和发展。
 
希望今天分享能对大家有所帮助。
为什么拼命工作的人大多失败收场?
 
这个问题,曾经困扰了我好多年,直到三年前,公司和我都遇上了一段非常困难的时期。
 
疫情三年里,琦姐和我们团队一直在保持非常努力的工作节奏,可是在21年底的时候,其实已经到了一个临近破产的节点。那个时候,其实作为一个员工,大家都会认真思考自己的去留问题。而我当时还怀孕七八个月了,大着个肚子。
 
我想不通我如此努力的付出,我们的团队们也付出了一切,甚至在过去几年,我认为琦姐的努力和勤奋程度都是一种非常超人的级别。都这么努力拼命了,可公司还是越来越走向一个非常困难的境地。
 
当然,有一个比较客观的原因,是疫情导致我们的线下课开不了了,营收受到了非常大的影响。做教培行业,大家也都清楚,预收款不等于公司的钱,更多的是债。所以,公司扛着一个非常大的压力。
 
但,这个原因它是全部的原因吗?有没有更值得我们去好好的思考的其他因?
 
直到我看到了一个视频,好像更懂了一些。
 
这里我也给大家分享一下这个视频。
 
在这个视频里面呢,提问的人表达了一个观点。他说,人一旦设定了一个目标,那为了达成这个目标,就会必然伴随着痛苦,压力,辛苦劳动等等。人生不是走在一条达成一个又一个目标的努力之路上面吗?如果这是一个正常情况的话,为什么那么多人想着要逃避这种压力呢?
 
老师是怎么回答的?老师说,这绝对是搞乱自己的最佳办法,是一个非常严重的错误。是一个世世代代的人都容易犯下的一个错误。你如果想要读一本书,可以快乐的读。想要好好工作,可以选择带着爱来工作,这个同样是可以达成你的人生目标的。
 
而所有的压力或者紧张,焦虑,痛苦等等这些名词,本质上都是你的智慧在和你作对,这些情绪它本身没有好坏,是来提醒你的。一旦你的智慧在和你作对的话,宇宙里是没有任何力量能救的了你的。
 
这个就和公司的经营一模一样,我也在这时候突然悟到了公司走入困境的其他因。
 
前几年的时候,行动派在经营的过程中,因为一直保持一个理念,就是帮助别人,得到发展。所以,一度过的非常顺。商业目标也都很轻易达成了。
 
就在这个过程中,我们开始迷失了自己,设定了一个又一个更高的目标。我们整个公司都非常努力的在达成这些目标,但结果为什么都走不通呢?
 
因为我们也把自己给搞乱了!我们也让智慧和自己作对了起来。
 
我们是为了追赶目标而努力,为了结果而努力。繁华之下无地基,心力被耗尽了。
 
当时我们公司的目标是什么呢?是每一年的业绩要翻一番,是规模要再做大一点,学员更多一些,团队人数要更多一些,办公场地再好看一点,影响要再大一些,能被更多人看到,拿到更多的奖项等等。
 
在商业的世界看这些目标,其实再正常不过了。可是仔细一看,这里面有一系列的和他人比较的目标,有虚荣的目标,有达到一个目标之后,想要更大目标的欲望等等。
 
虽然我们还在持续给大家提供好的教育,好的内容,可实际上也离我们的创业初心在一点点的走远,被卷到商业道路上公认成功的一些标准上面。
 
所以这个过程不仅是对公司的一个透支,同样也是对我的一个透支。
 
我发现,这个时候的努力,不是我的习惯,是我一个迫不得已的选择了。
 
因为我要用一个比一个高的目标来证明自己的工作有进步,证明自己的价值,证明自己没有辜负琦姐的期待,我把自己搞得压力越来越大,我生出了非常多的抱怨。
 
抱怨团队的不理解不配合,抱怨老板的三天两头的变动的想法,抱怨为什么要有如此多的工作,还抱怨为什么要有疫情这么突然的黑天鹅事件。
 
当我听到我的头脑里有如此多的抱怨和不满时,我隐隐觉得不对劲。
 
我想到了以前在我们的pov愿景心理学的课堂上,我的钻石本质是感恩。我是一个多么感恩生活的人呀。可是我现在为什么有这么多抱怨呢?
 
想起之前我很喜欢的一句话,叫人生就像是一道选择题,一边是抱怨,一边是感恩,你选择了哪一边,你就会过上怎样的生活。
 
那时的我选择了抱怨,所以工作生活一地鸡毛。得益于学习心理学课程,我察觉到继续这样下去不行,我必须尽快转念。我告诉自己,我要继续活出我的感恩本质。
 
然后我就在想,面对公司的低谷期,面对自己的低谷期,我还可以做一些什么?
 
我选择了修自己。

现在的我回头看,无数次感谢自己当时的选择,幸好我选择了修心,幸好我没有放弃。
 
因为,越是至暗时刻,就要越要提醒自己要活出我的感恩本质。

因为,越是低谷的时候,其实也是更靠近光明的时候。
 
老子《道德经》里的一句话,叫做:反者道之动,弱者道之用。
 
什么叫反者道之动呢?老子说,宇宙大道的运行有什么特点呢?就是事情一旦发展到极致了,就会转向反面,这个叫反者道之动。
 
由于这一点,让中华民族有一种智慧,这种智慧是其他民族无法跟我们想比,就是在最黑暗、最艰难困苦、处于最低谷的时候,中华民族对未来仍然始终保持信心。因为黑暗即将过去,光明一定在前面。同时又让我们这个民族在最辉煌的时候,最得意的时候保持了必要的警觉,因为事情正在走向反面。
 
因为,在低谷的时候,我更加的相信,“人是什么”比“人有什么”要重要得多!
 
我在修心营里经常会分享稻盛和夫的故事,所以我非常认同他说的一句话:人生的意义在于磨炼心性,提升灵魂。我是什么,我的品格才是最宝贵的财富。而不是我有什么。
 
所以,越是低谷期,越要修自己,因为这不仅是努力磨炼自己的时候,也是探索自己未知能力的最佳时机。
 
不仅是我,当时留在公司的核心团队们也和我是一样的想法。我们非常的同频,希望能为公司做一些事情。比如谈到公司的困难时,因为到了年底,公司需要有一笔比较大的资金过年。小武甚至和琦姐说,如果需要的话,我可以把我的老婆本也一起拿出来。
 
也感恩这个公司的困境,因为太痛了。但也就是因为这种痛,我们有了一个非常好的机缘接触了实修,走上了向内求,靠近智慧来创业和生活的修心路。
 
当时,琦姐认识了丁老师,后来又走进了丁老师的茶室,上了亮心私塾,她在低谷期找到了自信。我们亦是。
 
我们当时也开始向依娜老师学习,开始了实修之路。甚至,我们为此还拉了一个群,叫行动派首批勇士团。
 
在这个实修群里,依娜老师和我们说,世人本无授受之分,我们都是平等的,只有齐心合力,才能助力彼此成长。
 
她说,你们几个都是行动派核心的人,如果你们自己坚持好好实修了,坚持每天做功课,也是能够扭转公司的局面,守护好琦姐和公司的。琦姐要实修,你们做为公司的员工,同样要实修,只有齐心合力,才能助力彼此共同成长。
 
在实修小群里,依娜老师天天亲自陪着我们实修,她还把她团队里实修做的最好的大学姐一起叫过来陪伴我们。我到现在都记得那个日子,是2021年的10月25号那天开始。这个群到最后持续了170天,我们都在坚持做功课。后面,进了实修这个门之后,一直到现在,我们几个也持续在实修。
 
也是在这个时候,我重新体验到了那种带着爱工作的状态了。
 
也是在实修里状态一次次变得更好后,神奇的是,不到三个月,原本以为跨不出去的坎就突然跨过去了,公司开始逆转,开始变好了。
 
我记得是1月份的时候,琦姐在直播上取得了一个非常好的成绩。
 
这个时候,依娜老师担心我们又把注意力放在去追更高的目标上去,就来提醒我们,人们都是这样在不断冲向更高的业绩的路上跌倒的,我们只要快乐的去做就好。
 
她说,你们每个人都喜乐才是最大的成功,而不是业绩数字。
 
就这样,我们在老师的引领下,已经慢慢踏上智慧创业这条路了。我们选择了喜悦,而不是目标数字。
 
在这个过程中,公司退了办公场地,我们真正开始实行云办公。依娜老师还提醒我们说,我们可以一起组团功课,一起正念吃饭,一起出去晒太阳。

在这个过程中,我意识到了一个事情:以前公司是公司,我是我。现在我发现,你和其他人,你和公司都是一个共同体。

如果我们想让事情朝一个更好的方向发展,更重要的是修自己。
 

在琦姐学的越来越好的时候,还把我和小武老师一起送到亮心私塾,共同跟着丁老师学习如何修自己。
 
我很感恩这个低谷,它给我的人生,给行动派按下了一个暂停键,让我们高速旋转的向外求的那颗虚荣心、迷茫心慢慢变成一颗向内修、寻找快乐的初心,来提醒我们到底要追求什么。
 
如今,我们都共同在这条路上越修越幸福,越修越靠近本心,越修越知道如何让智慧顺从于自己。修心这条路,是一条不归路。
 
因为实在是太好了,它会让你越修越清明,越修越智慧,越修越幸福。所以,会开始习惯性快乐的生活,习惯性的智慧的工作,一点一点的减少让智慧与自己作对。
 
前几天,琦姐还在问我说,你觉得我进入亮心学习之后,变化最大的是什么呀?我觉得最深刻的变化是从之前的向外求到现在更专注的向内求了,走上了一条比较智慧的创业和生活的路。
 
所以,对自己的觉察力也提升了很多。因为向内求,也有了更多的允许和接纳,不再执着于商业上的各种果。
 
也很感动,在低谷期时,我也看到了,好多朋友家人都没有离开我们,反而是过来用各种言语和行动守护行动派,守护琦姐。感谢大家一如既往的支持!

一直在说修心,那在至暗时刻,在低谷期时,具体要如何修自己呢?作为一个内修新人,我有四点想分享给大家。

首先是态度上的转变。
 
“对所发生的一切付百分之百的负责任”,是我们公司一直以来都在践行的企业文化之一。我记得我刚进来的公司的时候,最先记住的就是这句话。
 
这句话来自《零极限》,书的作者修蓝博士说到,人的一切境缘都是自己变现出来的,自己要负100%的责任。
 
一切境缘,你所看到的,听到的,别忘记你都是在场,就是因为你在场,所以都是你变现出来的,要不是你变现出来的,你连听都听不到,你看也看不到,所以你就得负100%的责任。
 
不知道大家听到这段话的时候,是一种什么感受呢?
 
我当时刚听到这句话的时候,其实是非常不理解的,甚至有点不爽,会觉得凭什么?我的第一想法是,有些事情客观上明明就不是我造成的?我为什么要去负这个责任?
 
比如说,我们当时国际版权课做的很好,会经常开一些线下的大场分享会。大型活动现场有非常多你意料不到的变动因素发生。
 
琦姐是一个细节控,所以,在活动现场的时候,她有时候就会问我,你觉得这场活动好在哪里?不好在哪里。特别是提到不好的时候,比如我会提到,问答环节的时候,跑麦的人有时会分神,没有及时的递上麦。或者,现场人有点多,温度有点高,大家会觉得闷热。茶歇补充的不及时,空盘了学员没有的吃等等这些问题。
 
往往这个时候,琦姐就会反问我,那你对此做出行动了吗,有及时提醒他人调整,或者自己站出来做这些事情了吗?你看到了这些,你有没有为这个会场负起一个100%的责任。
 
所以,当她这么问我的时候,我内心os就是,我只是一个公号的编辑。这个活动有项目统筹的负责人,有会务组,大家都各司其职。我只是当一个听众来到了现场。我也不想直接和同事说这些,感觉好像自己是个坏人,在挑他们做事情的毛病。本身我也是个不喜欢冲突的人,能少些事就尽量少一些事。
 
所以,当下的我被琦姐问的是有点蒙的,我并没有想到说,我要对这个会场及整个活动去负自己100%的责任的。一是我没有这个意识,二是我觉得不要去轻易干涉他人的工作,三是这些又不是负责的,也不是我造成的。那我最好的状态就是事不关己,高高挂起。
 
这个就是我最初进公司的时候,一个很真实的状态。
 
过去的我总是很难想象为什么负责任的那个人必须是我自己?我想任何一件事情的发生,对方肯定也是有责任的,甚至很多时候我会觉得大多是别人的责任,而我更像是一个无辜的吃瓜群众或是受害者。
 
转变在于在这几年的练习过程中,我尝试着面对遇到的每一次体验,尤其是不够好的体验和事件时,我不再把自己当成一个旁观者,评判者,而是第一时间想,如果我来为此负责任的话,我能够为这件事情做些什么呢?
 
这个时候,我发现世界会在瞬间转变。因为我从一个受害者变成了一个承担者,也有拥有了更多的力量。
 
克里斯多福先生在《亲密关系》这本书里说,每个人都有能力为自己生活中遇到的事百分之百负责。只有当你愿意为发生在自己身上的事完全负责的时候,你才能得到选择的力量。
 
所以,当我们对自己百分百负责的时候,我们就会有这样的一个信念或者意识,我们会从一个生活的受害者变成了一个主动的人,你就不会有一个受害者的倾向,你就变成一个承担者,你才是真正去承担自己的生命,你的人生才能开始变得真正的主动,真正的有承担,真正的对自己的生命负起全责。
 
丁老师之前在课堂上问过我们一个问题,他说,你们相信因果吗?同学都说,我相信。
 
丁老师继续说,你们确定自己相信因果吗?一个深信因果的人是不会报怨的。因为他会知道,目前所有发生的一切都是果。如果你相信因果,就会接受这个果,不会去抱怨。在我看来,如果深信因果的话,那么这个人也会对所发生的一切更愿意付起这个百分之百的责任,也能拥有更多的力量和选择。
 
我记得当时面对公司的困境时,我就主动跳出来,和小武,和公司的核心同事们,一起来承担百分百的责任。当我这样做的时候,我发现,我更清晰和有力量了,我也能更好的自我把握。
 
我也更加坚信,你在生活中遇到的一切人事物都不是冲你而来的,是为你而来的。

我曾经不理解这句话,但是现在我知道了,任何低谷都是为你而来的,凡者道之动。我也会想,机会来了,磨练自己的时候来了。



行动上,臣服生命之流的安排,对所有任务不再去说“不愿意”,而是说“我愿意”。
 
要做到这个臣服这个点,我有个小窍门,就是学会揪出你内心的不愿意,然后把你所有的不愿意转化为“我愿意”!当你每多修炼一个“我愿意”的时候,可能你会因此而收获一个新能力。
 
比如,当我还是公司主编时,老板突然安排我自己一个人去做出版,去探索如何出书。我当下的第一个念头是,我不愿意,你这不是给我降职吗?还让我一个人去做新业务,做砸了我怎么办?我有点害怕。实际结果是,脑袋里不愿意的念头一大堆,嘴巴很诚实,立马就接了这个任务。然后,结果还不错,我学会了出书的新能力。
 
当我乖乖出书的时候,老板又突然安排我去做项目统筹,带课程项目。我内心依然是不愿意,因为我又待在了出版的舒适圈里面了,不想出来。但我依然让自己说了我愿意。后面,我管了公司所有的课程项目,创造了大几千万的营收,长出了项目统筹的能力。
 
然后,老板还让我去管理我最最最不爱的销售团队。我当时那个抓狂,这个时候可没有像前几次那么乖,我用情绪,用眼泪在老板面前表达我的不愿意,甚至想到了要提离职。痛苦是真切的,收获也是巨大的。后面,我依然是用我愿意换来了我自己成了一个私聊高手,用一部手机做出了百万的业绩。现在不仅不怕销售,还会教人如何做销售。
 
一个不愿意的人,在内心深处,一定也跟自己较劲,有很多内耗,把生命的能量紧紧包裹起来。
 
所以每一个你不愿意的背后,都有着很深的习性和很顽固的执着。这些习性和执着,在发生的当下会转化为头脑的妄想、身体的疲惫、情绪的烦躁等诸多症状,表面上千奇百怪,背后只有3个字:不愿意!
 
当你把这些“不愿意”一个个找出来,修炼成“愿意”,你就会很容易修出个“万事愿意”出来。
 
“愿力”,就是这么修炼出来的!

心想事成,是可以一步一步实修出来的!
 
将你生活中的每一个不愿意,修成愿意,你就会自然的精进,长出新的能力,也拥有一个强大的愿力。
 
有机会做,有机会受,就有机会修。
 
受的比别人多,修的比别人多,精进的也比别人多,你就赚翻了,就能得到一个更好的自己。
 
人生空空的来,空空的走,多做多受,多修多赚。
 
不是能力越大,责任越大。而是责任越大,能力越大。
 
一个愿意的人,是用“愿力”在活,一个不愿意的人,是用“业力”在活。

当然,纯粹自己实修的话,有时候也不知道方向偏没偏,方法对不对。所有,给自己的人生找一位好老师是非常非常重要的。
 
我现在跟随学习的老师是丁老师,我是亮心私塾12班的。到目前为止,我们才上了三次课,我的收获已经非常非常大了。
 
记得在我们上第二次课程的时候,我们在课程的一开头,老师让同学们分享这个月来大家想分享的任何事情,然后就发现在场的同学们,在生活中都会遇到一些小困扰,有人因孩子,有人因事业,有人因伴侣。
 
老师就说:
 
烦恼的本质是什么?是因为这个世界没有按照你想象的那样发生。你想象你的孩子应该很听话,你想象飞机应该准点,你想象合伙人应该听话,经常出现的词就是:你应该怎么样。
 
另外一种,就是容易有惯性思维,以为身边人都跟自己一样。我对你好,你就应该对我好。我是怎样的,周围就应该怎样的。而实际上的情况则是,周围的人,是不可能跟你都一样的。
 
现场我们有个同学说,他人生中最大的卡点就是自己总是容易被一个人的话语影响到,。原因是,他觉得自己的人生观和价值观是非常正向的。而和他非常亲密的一个人,三观和他完全是反着来。他每次都想去说服对方,想让他活的好一点。
 
这个时候,老师就对这位同学说:
 
改变不会发生,除非对方感受到接被纳;
改变不会发生,除非对方感受到被允许;
改变不会发生,除非对方感受到被爱。


我立马一下子明白了,自己为什么在亮心学习,会觉得非常舒服的同时,收获还很大,是因为在丁老师这里,我可以允许做任何事情。

老师说,只要在不影响他人的情况下,你可以做任何事情。同时,你还能收获到很多无条件的爱。
 
当然,老师也提到,如果一个人想要蜕变,每个人都要经历一个阶段,那就是他要曾经被无条件的爱过,才能产生蜕变!
 
第一种无条件爱你的人是父母,第二种无条件爱你的人是你的伴侣。第三个可以无条件爱你的人是老师。我觉得第四个,那就是我们的同修团体。
 
比如说我现在在丁老师的私塾里会感受到被爱的状态。我们天天在工作,老师说你们只记得创造快乐的条件,没有去锻炼快乐的能力,天天忙着车子天天在工作,其实拿一个黑板几十块找一个供场地,你们就能找到快乐。
 
当时老师组织我们去一起做飞盘活动,拍下了我们运动照片。然后我听到我们公司的同事跟说,好多年没有看到你这么笑了,你这次运动的状态是我最喜欢的。
 
还有去贵州游学时,我做了很多自己从来没有做过的事,包括不会游泳仍一起和同学手拉手勇敢跳下泳池,去给同学开生日趴,整个过程体验下来都非常开心。
 

我很惊讶自己的改变,以为你我也没意识到在这种场域之下,其实很多的改变已经悄悄发生了。丁老师说这叫突破,我们敢于去体验生命中一切不可能的事情,所有的改变都是必然。
 
所以,同修过程中遇到好老师,好同学,真的特别特别重要。

我是在丁老师和琦姐一次次的分享上,懂得了什么才是真正的求学求师,以及意识到功课的重要性。
 
一直以来,我是属于没那么自信又比较谦卑的一个人,但是依然会发现自己会有非常多的傲慢。
 
有一次丁老师分享自己求实求学的事情。他说自己为了能够跟一个好老师学习,在老师身边打杂,服务老师。只有你自己有这种求师求学的心,老师才可以真正把他们身上的东西交给你,你自己也能接受得到,不然其实你是接受不到真正的内容。
 
现代人很喜欢问为什么,太喜欢回答我要或者我不需要,但这种方式都不能让你真正领悟到内容。真正的教育是一种体悟式的教育,是需要用心去领悟。
 
丁老师当时为了学习打太极拳,先是花高价让师父收为学生。别人收800块,1对1是2000块,丁老师直接交了2万,就因为老师喜欢这个师父,尊敬他,愿意付出这个学费来表达自己的心意。当然,那会他也希望师父能看在这个学费上,能够更用心教他。
 
但戏剧的事来了。整整三个月时间,这个师父就让丁老师重复做一件事,就是站桩站40分钟,站个100天。
 
刚开始,丁老师很认真,慢慢的他心里就开始有疑惑,希望能快点学到一些有用的东西,学个一招半式。但是没有,师父还是让他继续站,还得站够天数,站的有质量。
 
就这样过了一年,丁老师的心态就不对了,他开始有怨气了,觉得至少自己是个VIP吧,交了这么多的钱,怎么没有得到师父的一个认真对待呢?
 
然后师父就把丁老师叫到了家里,让老师帮忙翻地,干农活。一开始,丁老师还觉得很生气,但转念一想,来都来了,那就听话照做。于是,他开始干活,干完之后就继续站桩。然后有一天,师父摸了一下丁老师的身体,觉得是时候了,就开始教他打太极拳了。
 
说这个故事是想要说明什么呢?就是关于功课的重要性,很多时候因为我们还没到那个境界,所以不能领悟师父举动背后的意义,所以,师父让你干啥你就干啥反而是学习的最好方法。

亮心私塾里有一个关于自信力的打卡,就是每天说三遍“我接受我自己,我每天都可以变得更好”。然后有很多人会去问丁老师说为什么要做这个事情,丁老师就说不用问为什么,照做就是。
 
因为我们做功课很多时候是在慢慢修自己,把小我或者叫自我去掉,然后把我自己自身变成一个法器,把法器内的自我清空,就能够去长出智慧的生命之树。
 
我们和丁老师合作的课程,里面有16个字,叫深信因果,创造未来,日刻不息,长养慧命。

意思就是你只要选择深信因果,同时坚持做日课,就会把自己的这个自身变成一个法器,然后长出自己智慧的这个生命。
 
我们的生命有两种,一种是物质的生命,也就是我们的身体,还有一种是智慧的生命。
 
我们在这条升智长慧的路上,都刚刚起步,所以我希望我们每个人都有机会可以用每天的日课去长养我们的慧命,让我们自身成为一个法器,让慧命越生越长,让精进成为一种习惯。





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