40℃高温还要多喝热水？
40℃高温还要多喝热水？
甚至加重心脏负担，引发严重风险
高温天气下
大家要及时饮水
出汗较多时
可适当喝一些盐水
补充电解质
另外，喝茶也是个不错的选择哦🍵
茶叶中的咖啡因和茶多酚等成分
有助于提高新陈代谢
可间接帮助体温调节
茶叶中的一些微量矿物质
也能补充电解质
▌本文来源：中央广电总台中国之声（ID：zgzs001）
监制/郭静 富赜
配音/鹤佳
文案/刘飞 杨扬
动画/大林砸
编辑/辜韵璇
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来源: qq
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