产后来碗生化汤、四物汤真的好吗？马上揭秘...

生化汤VS四物汤

生化汤有助于产后妈妈收缩子宫、排除恶露。

一般情况下，建议顺产的女性可以在产后3天至5天左右开始服用生化汤；而剖腹产的女性，可以在产后一周左右服用生化汤，饮用之后能够促进身体的恢复。

但是不建议过量饮用，饮用不要超过产后2个星期，如要服用，应遵医嘱控制好用量。

原料：当归40克、川芎30克、去心桃仁25克、烤老姜25克、灸草25克、月子米酒水1050毫升。

做法：

1、月子米酒水700毫升，加入配料包，用砂锅大火煮沸后转小火加盖煮60分钟，约剩200毫升时，药酒倒出备用；

2、在砂锅中加入月子米酒水350毫升，大火煮沸后转小火煮60分钟；

3、约剩100毫升时，将第一次和第二次米酒水合在一起共300毫升拌匀即可。

注意：每次餐前饮用一口，全部药汁一天分6次喝完，顺产连续服用7天，剖腹产等排气后连续服用14天。

1）宜空腹饮用

生化汤一般为一天一帖，空腹饮用的效果更好。

2）注意饮用时间

产妇喝生化汤前应接受专业的医生指导，避开服用子宫收缩剂的时间才能让生化汤发挥作用，以避免产后出血。

3）适量饮用

生化汤固然对产后新妈妈养气补血调理身体有很大的帮助，但是要注意适时适量的饮用，切不可过量，以免妨碍子宫收缩、造成出血不止情况出现。

4）遵照医嘱

生化汤一定要在医生的指导下服用，不可盲目，需根据个人体质，对症下药。

四物汤有活血化瘀的功效。

寒性体质的产妇需要选择熟地黄来制作四物汤，燥热体质的产妇需要选择生地黄来熬制四物汤，只有针对性的选择药材才能更好地帮助产妇补充气血。

在恶露排完后，就可以开始喝四物汤补气血了，一般每周1-2次四物汤都是合适的。在医生指导下饮用。

原料：当归10克、川芎8克、白芍12克、熟地12克。

做法：

✽材料洗净，加入3碗水，煎煮成一碗水，倒出汤汁；

✽把残留的药渣，再次倒入锅中，倒进3碗水；

✽煎煮成一碗水将两次的汤汁混合在一起；

✽分成两碗（温热时喝）。

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湿热体质或阴虚火旺的人

四物汤是补剂，药物的温燥、滋腻虽能被中和，但无法完全抵消，性味依旧偏温，比较滋补，对于热性体质，即湿热较重或阴虚内热的人来说，服用后容易导致口干舌燥、长痘痘等上火症状。

如果你经常觉得口干舌燥、心烦意乱、经常便秘或大便干结，很可能是热性体质，就不一定适合服用四物汤。

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脾胃虚弱、便溏的人

芍药偏寒凉，熟地性质黏腻，容易滋腻碍胃，有碍消化。对于脾胃虚弱的人，吃了反而加重脾胃的负担，脾胃运化失常，消化不了，怎么补都是没有用的。

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月经过多的人，月经期间不适合

四物汤有活血的功效，月经过多的人，月经期间吃了可能会导致经量增加，补血不成，反而耗伤阴血。

以上就是生化汤和四物汤的介绍，请在医生或中医师的指导下服用，这样才有助于产妇的身体恢复哦~