“有那么多东西等着学，你居然还是嫌无聊，我看就是作业留得少！”
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进入暑假已经有一段时间了，朋友们都给孩子安排了怎样丰富充实的假期生活呢？
有不少家长来跟我说，进入假期之后，孩子总抱怨说无聊，吵着要看手机看电视，要出去玩……
家长很愤怒，你现在条件比我小时候好多了，2个月的假期总不能天天在外面疯吧？有那么多东西等着你学，你居然还是嫌无聊，我看就是作业留得少！
其实孩子有无聊情绪太正常了呀！
人类所有的情绪，无论是正面的还是负面的，都有它存在的意义，都不应该被否定或被忽视，这其中当然也包括无聊。
我们可以趁着暑假让孩子学习自己处理一些无聊情绪。
那么，“无聊”这种情绪对人类的意义是什么呢？
它在告诉你：外部世界对你的刺激要停歇一阵了，所以，现在是你探索自己内心世界的时间，所以你将面对以下灵魂拷问三连：
我想要什么？
我喜欢做什么？
我能够自己做些什么？
越是能够轻松回答得出这三个问题，人就越是不会无聊，很多人完全不怕宅，独处也可以自得其乐。
而有些人则会被这三个问题逼到绝境，因为拷问了一圈发现自己所有的乐趣全都离不开外部世界，于是他发现了自己内心世界的贫瘠，并由此生出了可怕的空虚感。
所以，一个人内心世界的丰富程度，决定了他对抗无聊的能力。
其实，作为一个孩子，脑子里很少条条框框，正是想象力爆棚的年纪，内心世界天然就会很丰富，其实比成年人更容易放空发呆做白日梦。
相信我们每个人小时候，都会度过很多非常无聊的长日光阴，要靠许多白日梦来打发，那个年代的孩子好像根本用不着玩具，什么都能玩，连自己的手指头都可以玩很久。
但是现如今的孩子，比我们这一代资源更多，眼界更宽，可对抗无聊的能力好像变得更差劲儿了，很多孩子总是期待父母安排自己的所有时间，一旦闲下来就要用电子产品，完全不会自己打发无聊。
孩子不会自己打发无聊，是他们内心精神世界荒芜的表现，这些现代都市快节奏生活成长起来的孩子，特别容易得“空心病”——总是在寻求外部刺激，内心却永远都不会满足。
内心为什么会空虚荒芜？因为没机会去“耕种”啊：外部世界太多刺激，身边的人太多关注，时间被安排得太满，孩子独处的时间太少，无法思考“无聊”所带来的灵魂拷问，无法仔细体会生活中简单普通的美好，更缺乏细腻情感的自我观察和觉知，以至于难以构建自己的内心世界。
可以说，没有无聊的独处时光，就无法拥有完整的灵魂，从这个意义上来讲，无聊并非是一种负面有害的情绪，反而是一条通往丰盛内心的成长之路。
所以，假期里如果孩子抱怨无聊，你要知道这并不是你的错，你也没有责任帮助他打发无聊；也不是他的错，所以也没必要去斥责他不该无聊。
你只需要告诉他：无聊没问题啊！每个人都会无聊，那么现在你来想一想，如何才能不无聊呢？
电视？那可不行，还没到时间哦！
哦，不不不，这件事妈妈没办法代替你，妈妈可以帮你出出主意，但那是妈妈的想法，你要找到那些真正属于你自己的想法！
如果你一时找不到自己的想法，那就请忍受一下无聊吧！无聊到一定程度，你一定会有想法的！
当然，作为父母，我们每天需要一些有质量的亲子时间，好好陪孩子玩，满足孩子亲近和依恋的需求。
但是，一天里总要有一些时间，你是没有精力，或者没有心情全身心的陪孩子的，这个时间就轮到孩子自己去对抗无聊了：妈妈现在没法陪你，你可以去玩你喜欢的玩具，看你喜欢的书，也可以和你的小动物朋友们一起开个茶会，你可以用被子毯子搭帐篷……或者你有什么更好的主意也可以告诉妈妈，妈妈可以提供道具，但是你需要自己玩哦！
定一个“无聊时间规则”：每天就是有那么一些时间，是让孩子学习对抗无聊的自己玩的——
譬如说妈妈上厕所时间，不需要紧赶慢赶，让娃有充分的时间在门外一边乱敲一边研究一下门板上的花纹
譬如说妈妈做饭时间，也不必手忙脚乱，让娃一边抱大腿一边观察一下做菜的流程
譬如说午休时间，妈妈需要休息，你自便，睡不着觉那就不睡，但是请安静的待在床上，孩子可能在翻来覆去的过程中，发现了和怀里的小兔兔进行意念交流的方式
譬如说开车的时候，这段路况复杂，妈妈不能和你说话了，孩子可以一边吊嗓子一边学习欣赏车窗外的风景
……
孩子不需要一直充实快乐，一个时常感到有点无聊的童年，可以让他从小学会直面自己，和自己对话，与自己相处，拥有充盈而多彩的心灵，是他一辈子的宝贵的精神财富。
孩子好不容易过个长假，不能总学习写作业上课外班，还是要让他尽情享受下假期的快乐的。不想让他总惦记电视、手机的话，做好假期时间安排是很重要的。
也建议尽量抽出时间满足孩子的一些小愿望，比如去看喜欢的电影，去喜欢的地方玩一次，买他期待已久的玩具。
还可以给孩子准备一些有趣的图书，在假期消遣时光，既能获得快乐，又能培养阅读习惯哦。
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