孩子的最佳助眠神器来了！想要睡得好，它就少不了！

育儿

2023-07-25 18:07

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要想获得高质量的睡眠，一个好的枕头必不可少。这一点，大人孩子都不例外。想给孩子选择一个合适的儿童枕头，又不知道该从哪些方面入手，别担心，今天我们就来聊聊挑选儿童枕头的一些注意事项，以及睡眠基金会推荐的优质儿童枕头哦！

儿童枕头启用时间

美国消费品安全委员会（Consumer Product Safety Commission ，以下简称“CPSC” ）推荐妈妈们在孩子18个月后给宝宝使用枕头。

这是因为孩子1岁前婴儿猝死综合症（sudden infant death syndrome ，SIDS) 出现的几率较高，而不正确的枕头使用将增加婴儿猝死的概率，过了一岁婴儿猝死的几率将大大降低，这时候我们就可以放心给孩子用枕头了。

当然，每个孩子的情况都有差异，如果不确定要不要给孩子用枕头，可以咨询孩子的医生。

如何挑选适合孩子的枕头？

市面上的枕头千差万别，如何挑选适合孩子的优质枕头一定困扰过不少妈妈。在挑选枕头时，我们可以从下面几个方面评估一款枕头：

填充物。

睡觉的时候，颈部和头部之间的角度对于脊柱的发育有很大影响。而这一角度与填充物的材质有很大关系，因为枕头的材质不同，孩子的头部被托起的高度也将不同。

此外，材质类型也将决定枕头的易清洗程度。枕头的填充物既有像棉花、羽毛之类的天然材料，也有聚酯纤维等人工合成材料，可以根据自己的具体需求进行选择。

尺寸。

一般情况下，婴幼儿使用的枕头在尺寸上要比成人的小一些，平均尺寸大约是13 ×18英寸。较大尺寸的枕头容易让孩子无所适从，而小一点的枕头无论是让孩子带到daycare去用，还是在外出旅行时带上都比较方便。

支撑度。

这一点很重要！孩子良好的睡眠姿势将取决于此。枕头太硬不仅睡起来不舒服，还会使得头部相对脊柱过高，影响脊柱发育，而太软又撑不起颈部。我们一定要选择具有合适的支撑度的枕头。

过敏性。

有些孩子皮肤更加敏感，比较容易出现过敏反应。我们给孩子选择枕头时最好选择由低过敏性材料制成的枕头，以降低孩子出现过敏反应的几率。此外要想降低过敏性，我们还要定期清洗枕头，保持枕头卫生，以减少过敏原的积聚。

认证。

如果对枕头的安全性不放心，我们可以优先考虑经过CertiPUR-US、GREENGUARD Gold 和 OEKO-TEX 等认证的枕头，这些经过认证的枕头通常不含重金属等有害物质。

可调节性。

可调节性是指枕头的蓬松度可以调节。一些幼儿枕头的拉链可以打开，我们可以取出或加入填充物从而改变枕头的蓬松度。如果枕头的可调节性较好的话，我们可以根据孩子的不同发育阶段调整枕头的高度，这样一个枕头就可以用还多年了。

价格。

价格与填充物的材质关系密切，一般来讲，有机材料制品要贵一些。但好枕头价格不一定很贵，市面上还是有蛮多质优价廉的枕头的。

虽然挑选枕头的标准很容易理解，但真到选的时候，不少妈妈可能还是一头雾水。别担心，接下来我们给大家推荐几款由睡眠基金会（Sleep Foundation）评选出的年度最佳枕头。

优质枕头推荐

全场最佳

Parachute Toddler Pillow

牢固程度：柔软

填充物：羽绒棉

适合人群：哺乳期的妈妈；羽绒过敏人群；预算有限的消费者。

这款枕头内部填充的羽绒棉柔顺感不输真正羽绒，但却没有过敏的风险。再者，比起羽绒枕头高昂的价格，羽绒棉的价格实在算得上实惠。除了价格优势，羽绒棉与真正羽绒相比也要容易清洗得多。

如果你购买这款枕头，Parachute提供全美国50州包邮，购买后60天内还可以退货，质保期也长达3年。

价格：$29

链接：

https://www.parachutehome.com/products/toddler-pillow?tag=detail-reviews-20

性价比最高

Avocado Organic Toddler Pillow

牢固程度：中等

填充物：有机乳胶和有机木棉纤维

适合人群：两岁及以上儿童；经常旅行的孩子；想购买可持续产品的家长。

随着人们对可持续发展愈发关注，Avocado顺势推出了这款使用有机天然材料的产品。所选用的原料都是经过全球有机纺织品标准（Global Organic Textile Standard，GOTS）认证的，安全又环保。除了原料高端，价钱也不贵，可谓众多枕头中的性价比之首。

Avocado也为全美国50 个州的客户提供免费送货的服务，还有长达100天的睡眠试用期，加上1年保修期。

价格：$25

链接：

https://www.avocadogreenmattress.com/products/organic-toddler-pillow?tag=detail-reviews-20

最舒适

Coop Home Goods Toddler Pillow

牢固程度：中等

填充物：碎记忆泡沫和超细纤维的混合物

适合人群：2~8岁的儿童；喜好记忆泡沫的人群；追求零残忍（cruelty-free）产品的消费者。

Coop的这款枕头由于采用了碎记忆泡沫和超细纤维，用起来特别舒适。这款枕头是专门为2~8岁的儿童设计的，通过了美国聚氨酯海绵认证（CertiPUR-US）和绿色卫士黄金认证（GREENGUARD Gold），绝对不含重金属和过量挥发性有机化合物 (VOC)等有毒有害物质，安全有保障，妈妈们大可放心。这款枕头还考虑到了容易过敏的孩子的需求，使用了低过敏性材料。

这款枕头也提供100天的试用期和5年保修，可以安心选购。

价格：$30

链接：

https://coopsleepgoods.com/products/the-original-toddler-pillow?tag=detail-reviews-20

最适合俯睡者和仰睡者

Kid Purple Pillow