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她是怎么从被全网嘲的4千年美女,到现在让人心甘情愿喊她一声鞠姐的…

她是怎么从被全网嘲的4千年美女,到现在让人心甘情愿喊她一声鞠姐的…

公众号新闻

为什么有人衰老走势是脸变长?有人是发腮脸变宽?

想抗衰的姐妹们,你弄清楚自己的衰老趋势了吗👇


瘦脸衰老趋势:

瘦脸缺少软组织支撑,衰老趋势是脸变得又凹又长,皮肉不贴、拉不紧。抗衰重心为:补充丢失的体积+复位松垂的组织+增强骨肉皮的稳定性。

肉脸衰老趋势:

肉脸皮肉不聚拢、兜不住,年龄上来后发腮脸变宽。抗衰重心为:减少容积+复位松垂组织+压实脂肪。


瘦脸、肉脸基础不同、衰老趋势不同、对应抗衰重点也不同。盲目抗衰反而可能导致瘦脸变更凹、肉脸变更垂。


想要定制化、全层次抗衰的姐妹,这次一周年,不要错过羊亲自为你们设计的瘦脸肉脸定制化综合抗衰方案(悄悄说一句,还有上新大惊喜)👇


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号外!号外!鞠姐又又又发自拍照了!

试问,每一次发自拍照都能上热搜的内娱女明星,除了鞠婧祎,还有谁🥹?




顶着并不出彩的原生配置,从出道开始就一点点打磨自己的业务能力、脸蛋身材……

硬生生凭借自己的努力,从万人嘲到万人迷,挤进大美女的行列✨!




你可以说她“作”、“装”、“端着”,但你不得不承认,在变美的这条路上,鞠婧从健身到发型,从穿搭到妆容,从未止步!

19年爱奇艺的尖叫之夜,凭借一席黑丝绒长裙“杀疯了”开始,直到现在,还有不少美博在扒当年的妆面。

即便是对美妆不感兴趣的吃🍉女孩,想必也刷到过不少所谓的“鞠式倒三角眼妆”


|小红书 加贝十五


于是到了今天,鞠婧祎每更新一次造型,都有一大波美妆博主因此吃下红利。

美博:感恩鞠姐喂饭!


|小红书 GirlsCrush,Make up|阿杰


从静态美到动态美,她“苛责”自己的每一个部位和角度。

很多博主将鞠婧祎的变美简单粗暴地归结为整容和造型,这简直是玷污了鞠姐在变美上付出的心血啊啊啊!(非粉看了都忍不住捶地的程度😣)




今天本区花就带着全网最全的鞠姐逆袭变美四部曲,带所有女孩变成爽文女主


鞠式变美第一步:
肩颈打造 优化头肩比

适合人群:头大肩窄、溜肩


🌟健身训练大法:消除斜方肌+锻炼上臂

今年不少吃瓜群众发现——鞠婧祎居然练出了肱二头肌💪?!




不少人调侃:“这是练出了韩国男人最爱的双开门冰箱身材啊。”




鞠姐早期,是溜肩的“大头娃娃”,所以选择的礼服设计也以泡泡袖为主,从视觉上改善头肩比。

是高美商的鞠姐很快就发觉,这只是个“掩耳盗铃”的方法,毕竟到了现实中,对于她这样的小个子女孩,反而显得头重脚轻




于是鞠姐便开启了真正对症下药的“肩颈打造”之旅。

很多人都知晓直角肩对于改善“大头”的强劲效果,但不知道直角并非肩膀的弧线角度,而是两个90°




01 脖子到肩膀呈90°夹角。
02 肩膀到手臂呈90°夹角。

📒第一个90°带来的是脖颈的纤长和延伸感,从而改善头颈比,这点欧洲人在行。从古典时期到今天的现代芭蕾,他们从未放弃对“天鹅颈”的追求。




其要点就在于脖颈与肩部对抗,才能带来无时无刻都往上挺拔的那股劲儿、那股贵族气质的矜贵感




而第一个问题的改善,在于削弱斜方肌~斜方肌的放松与沉落,才能将脖颈与肩颈线条分割,而不是连成一条弧线。

(温馨提示:也不要盲目追求大众审美,斜方肌属于人体正常肌肉群)

贴心花花直接附上视频👇


|哔哩哔哩 欧阳春晓Aurora,周六野Zoey


📒第二个90°带来的是肩宽与头宽的和谐比例,从而改善头肩比,也就是各位姐妹追求的“小脑瓜子”~

所以第二个问题的改善,关键点在于增加手臂的宽度,也就是健身房里的男生最爱举的铁。

但对于不想练出硕大肌肉的女孩子来讲,就一定要注意:拉伸!拉伸!再拉伸!


|小红书 武汉|时亦普拉提运动中心


这样才能提升手臂的血液循环,排出乳酸堆积,将球状的肌肉块儿拉长,打造既流畅又紧实的线条~


|哔哩哔哩 韩小四AprilHan


🌟造型改善大法:选择延长手臂视觉长度的单品

当然,除了健身锻炼,肩窄/溜肩/圆肩女孩可以通过选择造型来全方位打击👊~

造型上可以选择挂脖吊带、一字抹胸的款式,来拉长手臂的视觉长度,同时又不像泡泡袖、宫廷袖那么夸张。




不信你去看鞠婧最新造型,在造型选择上她已经过渡到了2.0时代,选用更适合小个子肩窄女孩的“作弊神器”👀。


|小红书 酸的香蕉泡芙


鞠式变美第二步:
丰盈发量 气血感飙升

适合人群:秃头、脱发、细软塌女孩


据鞠姐所说,她们家是天生的发量王者。但是从早期的选秀视频来看,即便有先天优势,看起来也是头塌、头秃……(这是可以说的吗?)

而现在,任谁看不羡慕这一头浓密又自然的卷发,有种起来姨妈就很规律的毛发旺盛感




鞠姐对于发型上的功夫,主要靠3步

💕胎毛刘海+碎发=野生植发感

观察鞠姐的发型,从来都不是熨得服帖般的、一丝不苟的严整发型。你总能从她的造型上看到几缕与精致不服的碎发、胎毛




但这就是鞠姐的聪明之处!不同于别的女明星简单粗暴的植发,这样营造出的野生发际线,看起来自然又富松弛的美感

💕Z字梳头发=发缝橡皮擦

有一说一,Z字梳头法火了这么多年是有道理的,明星永远没有发缝的秘诀就在于此!


|小红书 黄无敌👊🏻


简单来解释Z字梳头法:

准备一把尖尾梳(划重点)。




按照Z字的走向从前额向后梳,直到遮住明显的发缝为止。


图|小红书 于雯_


💕别只在意高颅顶,宽度也很重要晓得伐

“高颅顶”快成为这两年的年度关键词了,各位刘亦菲们纷纷通过各种玉米须夹、蓬松发夹、蓬松喷雾打造天仙头。

殊不知,只注重增加发型的高度,只会从头秃女孩变成长头女孩……




鞠姐的高明之处就在于,从来不单方向增加头顶蓬松度,她的发型的高度和宽度永远是相匹配的,还有一个美女也深谙此道,甚至打造了美式嬉皮复古的氛围感

(3、2、1……抢答时间⏰!)

不知道你有没有猜对,那就是——易梦玲


|小红书 桃留香


扒了全网各种教程,兼具高度和宽度的好学易上手的教程附送在这里~


|小红书 三,禾禾仔,裴幸运


当然你也可以照抄区花总结出的懒人卷发步骤——

01 分出造型发缝,用玉米须夹/蓬松发夹把发根夹蓬松
02 用刚刚提到的Z字梳头法将头发梳开
03 用卷发棒把头发向外卷
04 用卷发棒把刘海和鬓角的头发向内卷
05 喷上定型喷雾


鞠式变美第三步:
穿搭作弊 无痛拉腿

适合人群:小个子、五五分女孩


娱乐圈有像鞠姐一样不少脸蛋绝美,但是身材比例不好、五五分的女星。

比如这些年持续大火的赵丽颖、虽是嫩模出身但比例差强人意的AB,还有新一代小花张子枫、赵今麦……


韩娱也一样



不禁让人惋叹:“脸蛋与身材不可兼得啊。”




虽然先天的比例无法改变,但是可以靠后天的穿搭扬长避短~

这就不得不提到,同在大洋彼岸逆风翻盘的Bella女士




作为超模却天生比例不好、胯低腿短,如今却凭借穿搭屡屡出圈,以往被嘲的肯德基其他姐妹,已经远远赶不上她。要是鞠婧祎和Bella认识,一定会惺惺相惜吧~

什么都磕只会害了我🫢!




🌟教你穿搭·上短下长搭配法

在服装搭配上,比例差强人意的女孩可以像Bella一样选择高腰线、上紧下松的款式,展示自己的小蛮腰,放大自己的优势~




🌟教你穿搭·选择胯线和裆线模糊的下装

在下装上,不要选择胯线和裆线明晰的服装,所以西装裤、工装裤、裙都是更适合上长下短女孩的利器!




有一个时尚界显腿长的裙长法则悄咪咪告诉大家:膝盖以上,裙子越短越显腿长;膝盖以下,裙子越长越显腿长。

🌟教你拍照·仰拍+对角线构图

当然,“澳洲野玫瑰”的拍照法则也值得大家借鉴,如果你想合照时也拍出大长腿,脱颖而出,那就继续看下去吧!

拍照时注意📸️

步骤一:轻微扭动腰肢,上半身向后靠;
步骤二:略绷脚,拉长腿部线条。

你也可以不靠修图就称为长腿美人!




同时,拍照时将手机放在斜下方,或者打造对角线构图,也是不错的选择~


谁能看出朴彩英女士五五分??


鞠式变美第四步:
调眉眼毛流感,打造后天“骨相脸”

适合人群:五官寡淡、短宽脸


不少博主将鞠式妆容的精髓放在倒三角眼妆、突出下睫毛、缩短中庭上,也有不少观众吐槽鞠婧祎怎么永远都顶着这份妆。

🪞野生感来源一:眉眼毛流感

实际上,鞠婧妆容的重点还是在——毛流感


韩国眉眼毛流感代表:洪秀珠


全方位精致只会像AI假人,保留“野生感”才能突出“原生感”,打造富有生命力的美。

在保证大致轮廓的前提下保留细碎、杂乱的眉毛,延长上下睫毛,打造毛茸茸又湿漉漉的妆感。

美妆的核心精髓:人美而不是妆美!




🪞野生感来源二:重阴影+轻高光

观察鞠姐这两年的妆,妆越来越淡,美貌却不减。

鞠姐的原生硬件,是属于偏寡淡、眼位低的类型,加上短宽脸,属实容易走向土气的路子。


同样是短宽脸的米兰达·可儿


不像大多数女生,在开始学化妆的时候总把重点放在口红、眼影、眼线上,她将重点放在了高光和阴影的配合。(鞠姐真的没学过美术吗?)

无论妆有多淡,鞠姐卧蚕和山根的阴影从未减少,甚至相较于其他女明星,是偏重的。

这点从正面打造了眉眼轮廓的错落和起伏,高挺的鼻梁才搭得上大面积向外晕染的眼妆


|小红书 毛戈平MGP


再配合眼角、鼻头、唇釉的“三位高光”,打造出如同碎钻般的、“汗渍感”的天然两色,硬生生将有些过于素气的硬件拉得明艳动人,强行抬高面部折叠度!


图|小红书 小念念烧烤王


今天的内容就到这里~

其实鞠姐最吸引我的,不是对美的极致追求,而是任何事情力求完美的狠劲🦋

“要做就做最好,要争就争第一。”

能说出这样的话的美女,做什么不会成功呢?

姐妹们不要忘记点点赞和在看哦!




🌟鞠式变美四部曲:

01 头大肩窄/溜肩改善思路:

· 颈部与肩部90°+肩部与手臂90°的双直角“肩颈训练”(别忘记拉伸);

· 选择挂脖吊带、一字抹胸的造型款式。


02 秃头/脱发/细软塌改善思路:

· 修建前额胎毛刘海和碎发,打造野生发际线

· 通过Z字梳头法给发缝“磨皮”;

· 通过玉米须夹和卷发棒打造宽度与高度兼备的轻巧发型。


03 小个子/五五分改善思路:

· 运用上短下长的穿搭风格,选择模糊胯线、裆线的下装

· 在拍照上,学会扭动腰肢和绷紧脚部,打造对角线构图


04 五官寡淡/短宽脸改善思路:

· 保留自然的发际线、眉毛、睫毛的野生感;

· 注重修容和高光打造的“人为”骨相。



🌟区花变美干货回顾:

大杀四方的姐系美人/
眼镜妆容/
普通人的珠宝挑选与搭配秘籍/
美式健康感妆容/

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