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周国平曾说：
“健康的心理，来自智慧的头脑。
现代人的病根，多半在想不明白人生的道理，看不开生活的小事。”
然而很多时候，真正的病根，不在于身体上的劳累，而在于头脑里的病态认知。
当我们能跳出自我认知的局限，能清楚了解自己，才能为自己祛病养身。
人生下半场，想要健康快乐，千万别染上这三种“病”。
管窥病
你有没有遇到过这样的人？
害怕失败，不敢突破舒适圈，工作上一直止步不前；
崇尚名牌，为了满足当下欲望，哪怕消费超支也要刷信用卡购买；
与人相处，不肯让半点好处，等自己需要帮忙时被人避而远之……
只看到眼前的利益，而忽略长期的投资，这就是所谓的“管窥病”。
想起国宝级音乐家谭盾的故事：
谭盾刚到美国时，只能靠在街边拉小提琴，维持生计。
很幸运的是，他和一位琴手争到了一个好地盘——商业银行门口。
三个月后，谭盾赚了不少钱，就和琴手告别，继续学习深造。
在学校里他不断跟老师学习、跟同学切磋，把所有的精力和时间都花在音乐上。
10年过去了，谭盾再次经过那家银行，看到琴手依然在那里拉琴。
琴手热情地问道：
谭盾说了一家很有名气的音乐厅，琴手好奇地问：
琴手不知道的是，此时的谭盾已经是著名的音乐家，经常受邀在音乐厅里演奏。我们常常认为学习是辛苦且漫长的，喜欢赚快钱，可人无法赚到自己认知以外的钱。越热衷于当下的好处，越容易造成目光狭隘，无法改变贫穷的困境。“很多人每天只在日复一日重复着，却幻想着自己有一个与众不同的未来，没有比这再扯的事情了。”
真正成功的人，从来不是“重复的努力”，而是“精准的勤奋”。他们会用开阔发展的眼光，准确地做出选择，然后辅佐以足够的努力。当我们有了长远的构建，不再执着于眼前的得失，终会迎来改变生活的良机。有一段时间，自己没有创造灵感，看到大V们推荐的书单，他赶紧下单购买；搜集到各种学习教程和资料，还专门充了个网盘会员来保存……事实却是，购买的书没怎么翻过，报名的课程没时间上，收藏的资料没看过。时间一长，他发现自己虽然看似囤积了很多资源，但是“买到”并不意味着“学到”，“找到”也并非就是“得到”。这种像松鼠喜欢囤积坚果一样，喜欢囤积知识的人，在心理学上被称为“知识松鼠病”。“总有一天我会用到这些东西”、“这些东西一定有它的价值”……可实际上，一次次“码而不看”，会让你习惯“以后再说”，渐渐削弱你的行动力、加重你的坏情绪。
“其实，我并不在乎在这世界上能搜集到多少知识，因为没用，搜集不完。”
收藏再多的知识，如果自己不吸收消化，那么永远都是待在别人的肚子里。懂得放弃，不怕错过新信息；懂得舍掉，努力学完已有的。某心理学品牌，做过一项关于生活意义的调查，结果显示：在4万多人中，仅有9.49%的人，认为自己生活“很有意义”。为什么很多人，哪怕日子过得不错，内心依然觉得空虚？早上闹铃一响，一个男人面无表情地下床，然后缓缓去洗漱和吃早饭。开灯时，站着的是“灯人”；吃饭时，跪着的是“桌椅人”；这些“工具人”眼神空洞，像是被抽走灵魂一样，呆呆地做着分内事情。就连主人公自己，最后也心甘情愿，在办公室门口当起鞋垫，被人们反复踩踏。一如现实中的很多人，习惯听从安排，满足社会的期待，却忘了自己真正的热爱与追求。
如若我们能跳出现有的圈子，遵循自己所想，去选择、去奋斗，就能看到不一样的风景。她年纪轻轻就拿着高收入，生活过得很滋润，但是她内心仍有些茫然。直到有一天，她认真了解中国古建筑后，就像是找到了主心骨。于是，她便裸辞化身为文化使者，开始记录寻访古建的经历。镜头外，她每到一个地方，都会提前查阅相关历史资料，并且向当地学者求教。镜头内，当她到了和卢舍那大佛平视的视角下，看到大佛柔和慈悲的目光，一瞬间，她哽咽流泪。随着视频广泛传播，最令她高兴的是，有更多人因此喜爱上了中国古建筑。生活里，那些所谓的金钱、收入、地位等等，似乎成为评判我们的标准。然而真正厉害的人，他们总能在人群里保持清醒，有自己的判断和思想。因为只有在不断的自我追寻中，我们才能看到自己真正的价值。感受自我存在，体会生命意义，纵使渺若星辰，亦可璀璨发光。“这个世界上没有不带伤的人，无论什么时候，你都要相信，真正能治愈你的，只有你自己。”
主动为自己“看病”，不断调整自己，终究会让我们变得越来越好。往后余生，愿你能修炼好心境，经营好生活，绽放出属于自己的芬芳馥郁。 / 重要提示 /
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