4成富裕家庭孩子面临心理疾病！“江浙沪独生子女”光鲜背后是被父母“操控”的一生？

最近，互联网上有个热词横空出世——江浙沪独生女。

人们甚至给这个名词画了小像——家境优渥，受尽宠爱。父母给她安排好了一种能够避开所有劳累与凶险的生活，让她从“光腿穿巴宝莉衬衫的快乐留学生”，稳妥地进阶为“穿新中式戴翡翠的江南贵妇。”

一时间，网上到处都是年轻人的发愿贴：

可是，“江浙沪独生女”所代表的这个群体，真如网友们想象得那样自由无忧快乐一生吗？

我们的专栏作者桃子妈发现，从全世界的范围来看，富裕家庭的孩子也不像咱们大多数人想象的那么快乐。甚至，他们会比普通家庭的孩子更脆弱。

美国最新的数据显示，高达30%到40%来自富裕家庭的12到18岁的青少年，正在遭遇心理疾病的困扰。父母的教育程度越高，家境越富裕的孩童，越可能有高度的情绪问题。

精英的爸妈到底应该怎么做？

不缺钱，却感觉“被操控的人生”

30多岁的小蕾，就是妥妥的“江浙沪独生女儿”。她的父亲开着一间加工厂，妈妈是国企中层。

“在我的整个人生经历里，钱是肯定不缺的。”小蕾开诚布公地对我说：

小蕾告诉我，因为他爸是家庭经济的主要来源，所以性格十分强势。“工作忙碌，很少有时间陪伴老婆孩子；而且，在外面当官儿当惯了，回家也习惯指点江山，挑人毛病。”

“能在事业上取得成就的人，智商和情商当然会很高，”小蕾说，“但是我爸好像忘记了那个生物学上著名的均值回归原理——父母的智商再高，也可能生出一个普通娃来。”

“我就是那种资质平平的普通娃，成绩普通，情商也普通，我还不够勤奋努力……总之这辈子估计也达不到我老爸要求的那种水准。”

面对一个普通娃，小蕾承认，她爸妈一开始还挺失望的。“从小就拼了命地花大价钱鸡我，琴棋书画，运动戏剧……当然最后都没什么结果，他们也就放弃了对我事业上的要求。”

如今小蕾爸妈对她的期望，就是找个本地女婿，尽快成家生娃。

“但是他们的要求也挺拧巴的，”小蕾抱怨说，“一开始说都随我，可等我真的恋爱了，他们又总嫌弃男方条件不够好。”

年纪轻的，爸妈嫌他没事业；有事业的，爸妈嫌他年纪大；年纪轻又总算有点做事业的样子的，爸妈又嫌他们家境不行，或者嫌他不是本地人……

“时间长了，我就变得无所谓，我也不选谁，爸妈选谁就是谁好了。”

后来，在父母的强力安排下，小蕾总算是和爸妈一个熟人的儿子谈婚论嫁了。未婚夫家还在一线城市的好地段给小两口购置了一套小婚房。

“这时候我家强势老爸又上线了，二话不说给我搞了套郊区小别墅……还在我未来婆家耀武扬威，说千万不能被男方的气势给比下去，跟军备竞赛似的……搞得我未婚夫一家real尴尬……”

穿着普拉达，喝着下午茶，小蕾的眼睛里有点儿迷茫，她说：

容易“跑偏”的富孩子

在自称“最穷留学生”的Grace眼里，“江浙沪独生女”这个名词，代表的其实是一整群上中产富裕阶层的子女们。

但是相比女孩，男孩惹祸的概率也更高。

Grace认识不少旅居海外的中国留学生朋友，其中有些因为家境富裕，父母又忙，高中开始就被送到美国私立学校寄宿了。

这些孩子的共同点是都不缺钱——有的还在上中学，爸妈就早早把美国英国的房产给置办了几套；有的家里尽管爸妈都不在，但是有管家，有保姆，有司机……

而像Grace这样，家里“只是一线城市的普通中产”，平时还要在大学校园里打工补贴生活费的，已经是算是“留学生里的穷孩子”了。

但是Grace并不羡慕富裕家庭的小孩。

“光看我身边的，就有女孩因为心情不好又找不到人倾诉，一下子就买了20多万的奢侈品；有的男孩表面上是乖学生，背地里却偷偷给自己退了学，人都跑回中国了，爸妈还啥都不知道，仍然勤勤恳恳地往他卡里打生活费……”

还有因为空虚无聊，跑马灯似地一年换十几个男女朋友的；白天上课晚上蹦迪，为了维持精力得到好成绩去吸大麻‘助力’的……“在留学生圈子里，这些都算不上什么大新闻。”

富孩子为什么更脆弱？

不仅仅是在中国，即使从全世界的范围来看，富裕家庭的孩子也不像咱们大多数人想象的那么快乐。

甚至，他们会比普通家庭的孩子更脆弱。

玛德琳·莱文是一位拥有25年临床经验的心理医生，她最近出版了一本著作，名为《反脆弱养育》。英文名叫做The Price of Privilege，直译过来就是《特权的代价》。

在书中，玛德琳写道：

此外，这些富裕的孩子还特别脆弱，一丁点儿挫折就会让他们陷入慌乱中——

一个成绩优良的十六岁女孩想要自杀，竟然只因为SAT成绩不理想；

一个十四岁的男孩告诉心理医生，自己没有活下去的理由，因为他被学校棒球队淘汰，不敢回家面对父亲的失望与批评……

富家女孩大约从12岁开始，就处于特别高的焦虑和忧郁风险中。富裕家庭的男孩则是在高二高三的时候，常有借助药物和酒精来治疗沮丧的状况。

最新的数据资料显示，高达30%到40%来自富裕家庭的12到18岁的青少年，正在遭遇心理疾病的困扰。

父母的教育程度越高，家境越富裕的孩童，越可能有高度的情绪问题。

“成就的压力”和“社会适应不良的完美主义”

Alex是上海一位公司高管的儿子。和我们大多数人想象的不同，他不仅没有娇骄二气，反而十分自律——Alex给自己制定的日程表，甚至精确到了以“分钟”为计量单位，他说自己“不能忍受浪费人生中的任何一秒钟”，还说自己“注定成功”，“无法想象不成功的可能性”……

这样上进的Alex，在心理医生的眼里，其实比“坏小孩”更令人担忧。因为人生充满了随机和不确定，一个人一旦开始追求精确的“完美”，他的“弹性”就会变得很差，容易一碰就碎。

玛德琳教授认为，富裕孩子的情绪出现问题，和两个原因息息相关——“成就的压力”，以及“与父母的疏离”。

父母太过关心子女的成绩/成就表现是否优异，却对其他生活领域十分疏忽。

换句话说，就是——过度关心“不该关心的事情”，却对该关心的事情不够投入。

研究表明，父母过度强调成绩和成就，与孩子成为“社会适应不良的完美主义者”息息相关。

所谓“社会适应不良的完美主义”，是指有碍于正常生活运作的完美主义。例如，孩子因为对考试感到焦虑，睡不着觉，呕吐，或者是装病。此外，“完美主义”与抑郁症和自杀也有高度关联性。

父母一旦过于重视杰出的成就，孩子就会认为：只要不达到完美就是失败。

虽然很多孩子都想努力达到父母的期望，但努力到最后，也满足不了父母的期待，那么只会导致更多的孩子选择退缩，放弃努力，只想躺平。

精英爸妈到底应该怎样做？

那么，上中产阶级的父母，应该怎样做，才能避免孩子罹患情绪问题，过上有追求、有价值、有快乐的人生呢？

玛德琳教授给出了以下这些建议：

👉分清“行为掌控”和“心理掌控”的区别

在对孩子的教养过程中，“掌控”是每个父母都在运用的技能。

然而心理学家发现，父母对孩子的掌控实际上分为两种——行为的掌控和心理的掌控。

而孩子的发展，与家长使用了哪种掌控方法息息相关。

比如，当孩子在数学考试里得到了一个糟糕的分数时，擅长“行为掌控”的父母会这样说：“你这次考得不好，除非下次把成绩提高，否则不能再打游戏了……你还想用什么方法提高成绩吗？需要我帮什么忙？”

而惯用“心理掌控”的父母则会羞辱孩子：“你再考这种分数，这辈子就完蛋了，最多去快餐店打工做汉堡了……”他们期待唤起孩子的羞愧和焦虑，从而“鼓励”孩子努力上进。

令人惊讶的是，“行为的掌控”，对孩子的发展具有正面效应；而“心理的掌控”，则会产生负面效果。

运用“行为掌控”的父母是掌握情况，帮助孩子解决问题；而“心理掌控”会让孩子感受到被掌控和受侵扰，让他们的情绪更加脆弱。

👉多在一起吃晚饭

在富裕家庭中，社交和事业会占去父母大量的时间，导致亲子时间无论在数量，还是在质量上，都岌岌可危。这就是一些研究者所说的“银汤匙综合症”——富裕家庭的孩子经常痛苦地意识到：他们在父母的待办事项清单中排名非常靠后。

一项研究显示，有60%年龄在十一二岁的富裕家庭的孩子，感到与父母关系疏远。在与父母关系疏远的孩子中，陷入忧郁、焦虑、犯罪和滥用药物的比例都特别高。

怎样解决“银汤匙综合症”呢？

方法简单到无需任何技巧就能做到：多和孩子一起吃饭。

研究发现，平均一周全家共进晚餐5次或更多的家庭，其子女比较不会染上抽烟、酗酒或者抽大麻的恶习，并且学业表现较佳，较少罹患抑郁，比较不会想要自杀。

拼命报班不一定能让你的孩子学业更出色，工作更成功，或者精神更健康，但是经常一起吃饭却能做到。

👉重视母亲的情绪

亲子关系被研究得最透彻的一环，就是忧郁沮丧对孩童发展造成的影响。尤其当感到沮丧的是妈妈的时候，对孩子的冲击尤为强烈。

孩子总是强烈地受到母亲情绪的影响，母亲有多努力地隐藏她的不快乐，孩子就要多么努力地去确定妈妈没问题。

孩子会用自己的方法去安慰母亲——可能是用功读书，希望妈妈因为他们的成就而心情变好；可能是表现出不良行为，试图把妈妈的注意力从不开心转移开……这些方法都让孩子花费了太多的精力去为母亲着想，却花了太少的精力去思考和改善自己的未来。

可是，童年和青春期是一个人自我成长的最宝贵的时期，而不应该用来协助父母的成长。

一项长达十年，以父母的忧郁对孩子发展造成影响为主题的研究发现：

所以，作为家长，与其把全部的业余时间都花费在“鸡娃”上，不如先学会善待自己——

培养良好的夫妻关系，多照顾妻子的情绪；母亲要给自己留出足够的时间休息、社交、聚会，滋养自己的情绪……

乘坐飞机的时候，空乘人员都会告诉你“遇到危险的时候，成年人应该先给自己戴上氧气面罩，才有能力照顾好孩子”。

同样的道理，只有当我们能够发现并照顾自己情绪上的需要，感受到被爱、被重视并与家人亲近的时候，我们的孩子才会拥有自我管理和获得幸福的能力。

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