暗黄变冷白？思路给你整理好了

时尚

2023-08-23 14:08

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暗黄肌必看！

Hey girls～

不知道大家有没有这种情况，勤勤恳恳用美白精华，但素颜时依然显得暗黄暗黄很没有精神，上妆时底妆又暗沉得很快？

👆妆后容易暗沉

我后面发现，因为我们可能不是“黑”，而是“黄”！亚洲人天生黄皮没错，但正常情况下应该是红润有光泽。像开头提到的情况，就是黄气太重，而显得整张脸非常暗沉的。这个时候，真正的美白，是“去黄提亮”！

👆黄气不重时，素颜是红润有光泽感的

那如何去黄提亮呢？作为一个在这方面摸爬滚打成功逆袭的人，我总结了“四部曲”，大家可以参考一下。

防晒

紫外线不只是会让黑色素增多，还会让自由基增多，而自由基会直接攻击皮肤细胞，导致各种皮肤问题，暗沉、粗糙......直观呈现在脸上的就是“黄气”——显得整个人都没有精神。

所以防晒做好是最重要的第一步！

做好防晒其实也很简单啦，总结来说就是“ABC”原则：

A（avoid）——躲避，能不晒就不晒，尽量不在一天中紫外线最强的12点到下午2点之间外出。

B（block）——遮挡，选择UPF值大于30的各种硬防晒装备：墨镜、防晒帽、防晒衣、太阳伞等等，

C（cream）——防晒霜（包括防晒喷雾等其他形式），不用多说啦，只要出门必用，有硬防晒的基础下最好也加上，一年四季都需要。

图：综艺@《花儿的少年第三季）

内调

防晒重要，但也真的防不胜防！涂了防晒没涂够量，忘记补涂，买的物理防晒装备不够给力等等，都能让紫外线钻了空子。而且除了紫外线，在我们快乐炫奶茶咖啡、吃火锅烧烤、熬夜的同时，也会加速皮肤蜡黄。

所以个人觉得，去黄提亮很重要的第二步，就是【内调】，可以在防晒的基础上查漏补缺，从内而外让皮肤亮起来！尤其是快到秋冬了，是内调养肤的好时机哦！

🌟给防晒叠加buff🌟

New Chapter 新章虾青素胶囊

我自己会口服新章的虾青素胶囊，坚持吃一段时间，皮肤真的会比只防晒的时候来得更透亮有光泽，素颜出门也狂被夸肤色均匀气色好！

毕竟是内服品，在入手前有认真去做了一些功课。为什么选择虾青素？如果大家熟知的VC、胡萝卜素这些抗氧化剂是武林高手，那虾青素就是武林宗师！

它不仅拥有超强抗氧化力，清除细胞内自由基，提高细胞再生能力，延缓衰老，还能吸收大量UVA，减轻紫外线对皮肤伤害；抑制黑色素生成，从根本上改善肌肤暗沉！这样的多边形战士，当然要选！

又为什么选择新章？作为宝洁旗下品牌，世界500强科研实力在那，于喜马拉雅高山水全程封闭培育虾青素，提取技术也是顶呱呱的！成分纯净，吸收快，身体就没那么大负担。

除了虾青素还添加了有机灵芝和8大有机草本，都是对女性很好的营养素。并额外加了10倍高含量生物素去滋养头发。方方面面实力都拉满，当然要选！

况且，新章还是奥林匹克全球合作伙伴，以及北京2022年冬奥会官方合作伙伴，信誉摆在那，还有五大产品认证，让人放心！

平时坚持每天吃上一粒就够了，我自己吃之余也安利给工作室其他小伙伴。dada小姐姐之前做足防晒功课，黄气依然比较明显，但现在肉眼可见肤色均匀透亮了很多，素颜也可以勇敢出门。

内调做好的话，管住嘴也很重要，甜食喝奶茶可以节制一点，夜也少熬一点～当然如果一时很难戒掉，备上这么一瓶口服虾青素还是帮助很大的！

¥219 /瓶

众多虾青素的科学研究报告指出2-16周效果会比较好，而且营养品讲究细水长流，所以可以趁优惠囤个2到3瓶！

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对哦，即日起至9月30日还有晒单活动👇

1、淘宝晒单给客服，可获得5元猫超卡；拍3晒单截图还额外送软糖哦（不叠加猫超卡）。

2、已在淘宝晒单，再继续发小红书，凭发布截图可到客服那领取抽奖资格，奖品为价值¥179的olay护手霜。

值得，可冲！

抗氧化

我们常说抗氧化，不是对抗空气里的氧气，而是清除体内多余的自由基。内调是一个办法，而护肤也很重要！

帮大家列了一下比较常见的抗氧化护肤成分，以后买精华就可以知道哪些是有抗氧化作用的了：

也给大家推荐几款用过很不错的抗氧化精华，大家可以参考一下～

🌟多边形抗氧化战士🌟

雅顿橘灿精华

说到抗氧化精华，雅顿橘灿精华算是“开山祖师爷”存在了，我自己从1.0用到2.0，体验感和效果都是忍不住狠狠竖起大拇指那种。

灵魂成分艾地苯，和天然抗氧化剂辅酶Q10结构类似，但分子量更小，更易被吸收发挥作用。又有377和VC两大黑色素克星围追堵截黑色素，可以说无论是抗氧化、去黄提亮还是美白，都做到了极致，真正的多边形选手👍

推荐熬夜前使用，隔天起床后气色也能维持得不错！也推荐妆前用，真的整个底妆都会明显变透亮，暗沉速度都慢很多！

买30ml享60ml（正装30ml+同款精华5ml*6）

即¥870/60ml

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🌟抗氧化+抗糖一瓶就够🌟

珀莱雅双抗精华

有些时候“风很大”的产品确实需要慎重考虑，一不小心就会翻车。但珀莱雅这款双抗精华在“风很大”的产品里，属于战战兢兢买回来，实实在在惊艳到自己的那一类！

它不仅真抗氧化，也是真抗糖！拥有一套非常完整的抗氧化+抗糖化体系，新鲜的虾青素+麦角硫因，强势对抗自由基，脱羧肌肽+collrepair保护蛋白不被糖化，每个成分单拎出来都是扛把子，组合在一起就真的很逆天！

对于它的效果，我们小组有用这款精华的工友都是连连称赞。尤其是工友Siya，之前因为熬夜➕多糖饮食，脸色黄气很是明显，坚持用空一瓶双抗，脸肉眼可见亮堂起来，像开了灯一样，特别显精神！

买30ml享52.5ml（正装30ml+同款精华7.5ml*3）

即¥259/52.5ml

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🌟超高性价比🌟

德玛润橘粹精华

德玛润大家可能比较陌生，但它来头一点不小。出自国货原料大厂华熙生物，原料投入、品质保障那都没得说！

它的主要抗氧化系统就是技术包裹的艾地苯+麦角硫因助攻+肌肽+AA2G+阿魏酸，硬核又全面，把熬夜熬出来的、太阳晒出来的多余自由基“吃干抹净”！肤色不均、泛黄、皮肤粗糙......都可以一举击杀！

工友栗子之前试用了一个月，颧骨斑点那块和嘴角附近的肤色，都明显均匀透亮了很多。关键才200出头，性价比真的拉满！

买30ml享45ml（30ml正装量+同款精华7.5ml*2）

到手¥208/75ml

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以上三款精华怎么选？

如果晒后明显黑了+本来黄气很重，建议👉雅顿橘灿精华；

如果经常熬夜+嗜爱甜食，建议👉珀莱雅双抗精华；

如果预算有限，建议👉德玛润橘粹精华。

作息规律+运动

第四点也是经常说的了👉保证充足睡眠（早睡、少熬夜）、多运动。

我自己一个可以做到早睡的经验就是：卸妆➡️运动➡️洗澡，然后再做其他计划的事情。

这样的好处是，你会觉得自己夜晚时间很有规律，也变得更充足了，就不会刺激你以报复性的心态去做无意义的事情，比如刷手机。

而疲惫了之后可以立马躺倒在床上，入睡的条件也轻松很多。如果先做完其他事情再洗澡，就会有种赖着不想去洗澡、觉得洗澡很麻烦的想法，而无限延长入睡时间。

至于运动，如果不能自己坚持去做这件事情，可以选一个外挂👇

🌟家庭私人跳操教练🌟

FITURE魔镜

它是一个屏幕加镜子设计。可以看着屏幕里的教练给你带操，同时你在跳操的时候，又可以看到自己的动作。我称它为“家庭私人跳操教练”，是因为它真的有种陪伴你、督促你、教你去完成运动这件事，让你很好地坚持下去并收获一个看得见的效果！

它课程选择很多，我自己想瘦所以经常跳HIIT，子类型又有无跳跃、不伤膝盖、无深蹲等，时长从7分钟到15分钟不等，让你不讨厌地坚持下来。

不得不说，坚持运动之后整个人明显觉得精神力充沛，脸色越来越好，形体上也会更加利落！

所以我还是很建议如果预算充足，想要运动却坚持不下来的朋友，可以买个这样的陪练～

¥2399起

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好啦，今天的分享就到这里，无论是防晒还是内调或是护肤、运动，都讲究一个“坚持”，希望大家可以坚持下来，变得越来越美～

最后还给大家申请了福利🎁👇

8月31日24:00前，购买新章虾青素胶囊并联系小助理晒单，即有机会抽奖。届时我们会：

抽一位送：欧缇丽美白淡斑晚霜50ml

快来联系小助理参与活动吧👇

编辑丨dada 拍摄丨容泳

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来源: qq

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