她这忽大忽小的身材真的是说着玩的吧，这泳装照也太辣了...
上周的海月兰医美面膜团，2小时秒完10000盒，原来你们是真缺面膜…
据说海月兰那边库存盘到头秃了，下周再续一场。并且增加了群里姐妹喊得最多的医用活性玻尿酸补水喷雾和透明质酸钠补水精华。
依然符合羊的选品标准：口碑好、回购多、「械字号」，生产过程全程无菌，日常和医美术后都适用。
官方旗舰店价格的三到五折，24小时发货，要抢，这里进群👇
看来金姐这半年减重成效明显啊，都已经被调侃说瘦到人生巅峰了！
果然名人的身材忽大忽小都是说着玩的。
前段时间刷到金姐的街拍，就觉得她整个人瘦了一圈。
本以为能抓到什么减肥秘诀，结果直接被她的泳装照震惊到了。
腰线马甲线清晰可见，隐约之间还能看出一些腹肌的影子，简直太火辣了！
不得不说游泳真的是见效太快了吧，直接晋升为毫无一丝赘肉的紧致肉体。
同为圈内顶级的火辣女神李孝利也曾经透露过她的减肥秘诀：每天坚持游泳1小时。
其实，由于游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力。
所以消耗的能量也就比路上项目要大许多，减肥效果也会更加明显。
国内艺人张钧甯、陈意涵、陈妍希等人也同样是游泳减肥的爱好者，经常可以看到她们在网上po泳池照，身材超级好。
咱就说，就这泳装照直接就刺激大人想要减肥的心了。
but人还没到泳池，就已经感觉怕了，去泳池回来竟然感染阴道炎了。
后面陆陆续续又刷到关于好多游泳感染的帖子。
明明只是想去玩个水减减肥、找寻一下清爽冰凉的快乐一下，怎么还有感染妇科病的风险了呢？
# 屎尿含量...都不少
说起游泳池里的脏东西，想必大家的第一反应都是：尿。
尽管很多人都不想承认，但事实上就是：大部分人都曾在泳池里尿过尿。
一篇发表在《环境科学与技术快报》杂志上的研究报告，研究者曾在加拿大两个城市的31个泳池和泡澡池里采集了250份水样。
进行成分检查后的结果显示：每一份样品中都含有尿液成分。
根据采样数据预估，总容量83.2万升的游泳池里，大概含有75升的尿液。
这些尿液进入泳池后，其中的含氮化合物会和泳池中的消毒成分次氯酸反应形成一系列的含氯挥发性物质。
比如三卤甲烷、卤乙酸等，这些有害物质将会直接危害人体健康。
换句话说，就是如果有1000个人去游泳馆里游泳，那可能会有140克粪便流入水中。
想想还是觉得有点yue...
除了尿液、粪便、含氯挥发性物质外。
人体的汗代谢物汗液、油脂和涂抹的化妆品等，以及飞尘、飞虫、落叶这些自然污染物也会在不知不觉中进入池水。
# 怎么才能找个干净的泳池
那么，以后我们就不能去泳池游泳了吗啊？
并不是。
其实只要游泳场馆严格杀菌消毒、经常性定期换水，这些污染物是并不会危害人体健康的。
所以选择符合消毒规范的泳池才是最重要的。
根据我国的《游泳场所卫生规范》要求，一个正规的游泳池应保持游离余氯浓度为0.3～1.0毫克/升，池水的PH值要保持在7.0到7.8之间。
且在游泳场开放期间，每月都会有当地卫生检测部门进行检测，并在公示栏公示检测报告。
同时，每场开放前、开放时都要按照标准进行自检并公示。
因此，我们在挑选游泳时，可以先去查看其水质自检公示信息。
其次，我们可以通过闻味道来判断泳池的水质。
正常情况下泳池水能闻到淡淡的氯气味，则是合格的；如果有过浓的漂白粉味道，甚至呛人则可能水质不合格。
最后我们在进入泳池前，可以观察一下池水。
水质好的泳池池水大多呈蓝色，水面没有任何漂浮物，清澈见底无沉淀，同时，水循环口会不断有水流入。
目前泳池大部分都采用的是顺流式循环系统，给水口一般都会设在池子端壁或侧壁的水面以下，大家可以仔细查看一下是否不断在流动。
另外还可以用手拍打水面溅起水花。
如果这个水花产生的泡沫，能够在10~15秒内能自行散去，就说明泳池的氧化还原能力较强，也就是说消毒能力和水质安全都是非常好的。
# 皮肤病
微信扫码关注该文公众号作者